شنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۳۲۳:۲۶

با این ماده غذایی عصبانیت خود را کاهش دهید

اگراحساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.

دوشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۳۱۶:۳۱

با این ترفندها به خود آرامش هدیه دهید

با شناسایی علت خشم خود این مشکل را در خود درمان کنید و به خودتان آرامش هدیه دهید.

دوشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۳۹:۳۰

تاثیر امگا ۳ در کاهش عصبانیت

اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.

سه‌شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۱۱۱:۱۲

عصبانی ترین استان های کشور کدامند؟ / اینفوگرافیک

بخش قابل توجهی از ارجاعات واحدهای معاینات بالینی مراکز پزشکی قانونی سراسر کشور بدلیل نزاع و درگیری‌های خیابانی و خانوادگی می باشد.

سه‌شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۱۲۲:۰۸

چگونه انسان گوشت تلخی نباشیم؟

دلایل زیادی باعث می شود فردی گوشت تلخ به نظر برسد اما با راهکارهای مختلفی می توانیم بر تلخی خود غلبه کرده و انسان گوشت تلخی نباشیم.

شنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۱۱۴:۲۷

بلای وحشتناکی که فریاد زدن سرتان می‌آورد

فریاد زدن یکی از راه های بروز عصبانیت است که باید کنترل شود زیرا داد زدن عوارض خطرناکی دارد.

چهارشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۹۱۰:۲۱

عصبانیت را با حفظ تعادل روانی از خود دور کنید

روان درمانگر گفت: برای اینکه مدام عصبانی نشویم و به سرعت از کوره در نرویم،‌ با کنترل هیجانات منفی و حفظ تعادل روانی، ‌تمرکز خود را بر روی احساسات و عکس‌العمل مثبت قرار دهیم.

پنجشنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۹۸۱۶:۴۲

فرزند خود را در جمع دعوا نکنید!

یک روانشناس گفت: کودکان ضمن الگوگیری از رفتارهای والدین به هنگام عصبانیت، کلمات آن‌ها را یاد می‌گیرند و شاید روزی همان کلمات را به خود آن‌ها و یا اشخاص مورد احترام‌شان بگویند.

دوشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۸۱۱:۳۳

با کودکی که هنگام عصبانیت موی خود را می کند، چه کنیم؟

برخی از کودکان هنگام عصبانیت مو یا ابروهای خود را می کنند که این کار می تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد و شرایط زندگی این افراد را در آینده دچار مشکل کند.

یکشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۷۱۲:۳۶

عصبانیت چه تاثیری بر سلامت جسم می گذارد؟

استرس های روحی و جسمی ناشی از عصبانیت می تواند باعث افزایش خطر ضربان غیرطبیعی قلب یا همان آریتمی قلبی شود.اگر نمی خواهید قلب تان دچار مشکل شود و...

دوشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۷۱۵:۱۷

چرا عصبانی هستیم؟

«اگر یک ذره شعور داشتی اون طرف تر می‌ایستادی، کیفت توی چشمم فرو نره، واگن به این بزرگی!»، «آخه مگه کوری این وری می‌پیچی؟ رانندگی بلد نیستی، بگو بلد...

شنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۷۱۱:۳۰

تاثیر عصبانیت بر سلامت جسم

خشمگین شدن و عصبانیت شاید برای بسیاری از افراد به رفتاری عادی و روزمره تبدیل شده باشد. شاید در طول شبانه روز بار ها با هرکسی بحث و بگو...

پنجشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۷۱۰:۵۰

هیستری چیست و چگونه زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

هیستری به حالتی اطلاق می‌شود که در آن فرد بیش از اندازه احساساتی می‌شود و رفتاری هیجان زده، افراطی و غیر قابل کنترل از خود نشان می‌دهد. البته در...

پنجشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۷۱۵:۳۶

هنگام عصبانیت، این‌ کارها را انجام دهید

وقتی مساله ناراحت‌کننده‌ای پیش می‌آید و شما نمی‌توانید جلوی عصبانیت خود را بگیرید باید به این فکر کنید که شاید این هیجان منفی چند دقیقه دیگر فروکش کند و...