برچسب : عادت غذایی
۵ عادت غذایی برای سلامت قلب
پنج نکته مهم و کاربردی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم که رعایت آنها منجر به ارتقای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی میگردد.
این چهار عادت غذایی بدن شما را بعد از ۳۰ سالگی از بین میبرند
برخی از تغییراتی که بعد از ۳۰ سالگی تجربه میکنید عبارتند از: کاهش سلامت استخوان، تحلیل رفتن بافت عضلانی، افزایش چربی بدن و فشار خون بالا. شاید فکر کنید ۳۰ سالگی برای بروز این تغییرات خیلی زود باشد، بنابراین سعی کنید عادات غذایی سالم را از همین الآن در روتین خود بگنجانید تا در سنین بالاتر بدن سالمتری داشته باشید.
تیتر یک
چه چیزی طلافروشان را تا این حد نگران کرده است؟
اعتراض طلافروشان و تعطیلی بازار یکی از مباحث داغ این روزهاست. برخی گمان میکنند همه این اعتراضات زیر سر مالیات است اما ظاهرا مشکل این صنف مساله دیگری است.
پربازدیدها
- قیمت خودروهای برقی وارداتی چند؟
- چرا مونتاژکاران هم شروع به احتکار خودرو کرده اند؟
- آواتر 15؛ یک شاسی بلند جدید دیگر با زبان طراحی نادر فقیه زاده
- صفحه اول روزنامه ها 17 اردیبهشت 1403
- صفحه اول روزنامه ها 18 اردیبهشت 1403
- تاریخ بازی فینال لیگ قهرمانان اروپا
- هیچ کشتارگاهی قطعهبندی مرغ را به صورت لاکچری و گران قیمت انجام نمیدهد
- متهم به قتل: برای نجات خودم شوهرم را کشتم
- گروسی: سند ماه مارس کماکان معتبر است
- ۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص میشود
دیگران می خوانند