راهنمای عملی مهارت ارتباطی برای زندگی واقعی
ارتباط مؤثر بیش از هر چیز به شنیدن و درک شدن مربوط است، نه به تحویل دادن اطلاعات.
برچسب: زندگی
فاطمه گودرزی: چند سال است در روستایی بدون امکانات زندگی می‌کنم
فاطمه گودرزی در گفت و گویی درباره سبک زندگی خود گفت: چند سال است در روستایی بدون امکانات زندگی می کنم و لذت می برم. امکاناتی ندارد اما سکوتی دارد که از آن لذت میبرم. آب و هوایی بهتر از تهران دارد.
با این راهکارهای سریع از شر خروپف راحت شوید
خروپف یکی از معضلاتی است که کیفیت خواب و زندگی افراد را در سنین مختلف تحت تاثیر قرار می‌دهد.
۶ مدل «زن سمی» که بی‌سروصدا زندگی‌ات را فرسوده می‌کنند
همه ما می‌دانیم انسان‌ها پیچیده‌اند و هیچ‌کس کامل نیست. اما بعضی الگوهای رفتاری ناسالم آن‌قدر تکرار و عادی می‌شوند که کم‌کم رابطه‌ها را از درون تهی می‌کنند.
وقتی جهان تصمیم می‌گیرد دو نفر کنار هم باشند / ۱۰ نشانه از یک پیوند غیرتصادفی
آیا بعضی آدم‌ها «تصادفی» وارد زندگی ما می‌شوند، یا جهان گاهی دست به کار می‌شود تا دو مسیر را به هم برساند؟
۱۰ اصل جاودانه برای زندگی بهتر
مارکوس اورلیوس می‌گوید: «همیشه بر انجام کاری که در دست دارید تمرکز کنید و با دقت و جدیت پیش بروید. کارها را چنان انجام دهید که گویی آخرین کار زندگی‌تان است.»
هفت موضوع شخصی که حتی به نزدیک‌ترین افراد زندگی‌تان هم نباید بگویید
حفظ برخی جزئیات شخصی می‌تواند به طور نامحسوسی اعتبار و اعتماد دیگران به شما را افزایش دهد. همه ما گاهی اوقات در موقعیت‌هایی قرار گرفته‌ایم که پس از گفتگویی طولانی و افشای بیش از حد اطلاعات شخصی، به جای احساس سبکی، خسته و فرسوده می‌شویم.
چگونه از اضطراب تغییر دیگران رها شویم و تمرکز خود را روی رشد شخصی بگذاریم؟
تلاش برای تغییر دیگران معمولاً بی‌نتیجه است و تنها باعث افزایش استرس و ناامیدی می‌شود. پذیرش این حقیقت که تنها می‌توانیم خودمان را تغییر دهیم، به ما کمک می‌کند تا روابط سالم‌تری بسازیم و آرامش بیشتری پیدا کنیم.
چطور پدر بهتری باشیم؟ 7 قدم برای تبدیل شدن به پدری که فرزندانتان به آن نیاز دارند
برای اینکه پدر خوبی باشید، باید با محبت و کلمات مثبت فرزندانتان را تشویق کنید، خودتان الگوی مناسب آنها باشید و رابطه‌ای عمیق با خدا برقرار کنید تا این محبت و هدایت را به آنها منتقل کنید. همچنین، به دخترانتان نشان دهید که چه نوع مردی باید شریک زندگی‌شان باشد و در روابط خود با فرزندانتان همیشه به دنبال بهبود و رشد باشید.
شش نوع آدم که نباید به آنها اعتماد کنید
اعتماد یک ستون اساسی در هر رابطه‌ای است، چه دوستی، چه عاشقانه و چه حرفه ای. با این حال، برخی از افراد ممکن است رفتارهای خاصی دارند که نشان می‌دهد نمی‌توان به آنها اعتماد کرد.
نکات طلایی درباره زندگی
هرگز اجازه ندهید سنتان شما را از امتحان کردن چیزهای جدید باز دارد. بدون توجه به سنتان به تلاش برای رسیدن به اهداف و علایق خود ادامه دهید.
در هر دهه از زندگی دقیقاً چه بخوریم؟
رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گام‌هایی است که می‌توان برای کند کردن روند افزایش سن انجام داد.
تنها برای جمعه‌ها زندگی نکنید
افرادی که در محل کار خود استرس دارند، در آخر هفته‌ها خوشحال‌تر هستند.
۱۰ کشور گران جهان برای زندگی /اینفوگرافیک
برخی از کشورهای جهان به دلیل هزینه‌های بالای زندگی و هزینه‌های پایین درآمد، در لیست گرانترین کشورهای جهان قرار دارند.
زندگی خیلی کوتاه است، نگران این ۸ مورد نباشید
رها کردن نگرانی‌های غیرضروری ما را آزاد می‌کند تا زندگی‌مان را به بهترین شکل بگذرانیم و از هر لحظه لذت ببریم.
۷ درس مهم زندگی که ۹۸ درصد زنان خیلی دیر یاد می گیرند
زنان معمولاً با چالش‌ها و موانع بیشتری در زندگی خود روبه‌رو می‌شوند و نقش‌ها و انتظارات متعددی را برآورده می کنند.
اگر این ۷ مورد را در زندگی تجربه کرده‌اید از نظر روحی سرسخت‌تر از آدم‌های معمولی هستید
چالش‌های زندگی همان نقاطی هستند که سرسخت بودن ذهنی ما را شکل می‌دهند و اگر از این ۷ طوفان زندگی عبور کرده باشید پس قوی‌تر از چیزی هستید که خودتان فکرش را می‌کنید.
در این۷ موقعیت زندگی باید «نه» بگوییم
«نه گفتن» و مخالفت کردن لزوماً به معنای لجبازی یا درگیری نیست؛ بلکه نشان‌دهنده درک و تاکید بر مرزهای خود است.
۱۵ شهر کم هزینه و مقرون به صرفه برای زندگی
شهرهایی که امتیاز پایین‌تری در شاخص هزینه زندگی داشتند، به عنوان مقرون به صرفه ترین شهرهای جهان برای زندگی مشخص شدند.
شاید یکی از این ۱۰ تصویر ، زندگی ات را تغییر دهد
برای مشاهده 10 تصویر زیر کمی وقت بگذارید.
۷موقعیت در زندگی که در آن رها کردن و رفتن بهتر است
در برخی موارد، تسلیم نشدن و ادامه دادن بهترین کار است. اما در مواقع دیگر، ترک موقعیت بهترین راهکار خواهد بود.
۹ نشانه از این که در حال تبدیل شدن به فرد بهتری هستید
هر چه بیشتر زندگی را تجربه کنیم، شخصیت، رفتارها و عادات روزانه ما بیشتر شکل می‌گیرند.
لطفا این توصیه ها را جدی نگیرید
ما دائماً جملاتی می شنویم که انگار در ذهن مان ثبت شده اند، مثل «عاقل باش» یا «برو دنبال رویاهایت».در ادامه از توصیه های به اصطلاح «خیرخواهانه» ای خواهیم گفت که عمل به آن ها می تواند برایتان مشکل ساز شود.
چند واقعیت آزار دهنده زندگی
زندگی سفری مملو از لحظات خوشی، چالش‌ها و پیچ‌های غیرمنتظره است. ما اغلب با حقایقی مواجه می‌شویم که هیچ کدام‌مان آمادگی لازم را برای‌شان نداریم.
۹ حقیقت زندگی که شاید هرگز نشنیده‌اید
ما اغلب با حقایقی در زندگی مواجه می‌شویم که هیچ کدام‌مان آمادگی لازم را برای‌شان نداریم. مواجه‌شدن با این حقایق ممکن است آزاردهنده باشد، اما دانستن‌شان بینش‌بخش است. پذیرش این حقایق به رشد فردی، مقاومت و فهم عمیق‌تر از جهان اطراف‌مان منجر می‌شود.
فن آوری هایی که زندگی آینده ما را تغییر خواهد داد
آدریان هس طراح تکنولوژی و به خصوص طراح بازی ادعا کرده که تکنولوژی قدرت انجام کارهای بسیاری دارد که یکی از آنها تغییر نحوه زندگی و دنیایی است که در آن زندگی می‌کنیم.
13 نکته طلایی برای زندگی بهتر
زندگی سالم فراتر از ورزش کردن‌های بی برنامه و گاه و بیگاه و…است وابعاد گسترده تری از زندگی افراد را شامل می‌شود.
چرا باید دنبال رویاهای خود برویم؟
اهمیت زیادی دارد که دبال رویاها و خواسته های خود در زندگی برویم.
این رفتارهای اشتباه زندگی شما را نابود می‌کند
هر زندگی وقتی به صورت عادی آغاز شود، اما پس از مدتی به سردی، اختلاف، دعوا یا جدایی کشیده شود؛ یعنی کاری نادرست از زوجین در طول زندگی مشترک سر زده است.
در زندگی دیگران زندگی نکنید
برخی انسان‌ها در زندگی دیگران زندگی می‌کنند غافل از اینکه می‌توانند به مرحله‌ای برسند که نفرت، آزار دیگران، دورویی، دروغ، سرزنش دیگران، نپذیرفتن مسئولیت خود بیش از هر چیز دیگری برای خودشان مشکل‌ساز می‌شود و هر چه در زندگی ایشان اتفاق می‌افتد بازتاب تفکرات درونی آنهاست.
صفحه 1 از 2
تیتر یک
سیل مینودشت و راه ۱۴ روستا؛ چرا هر بار باران شدید، زیرساخت روستایی غافلگیر می‌شود؟
سیلاب شدید در مینودشت با طغیان چهلچای، به صدها واحد مسکونی، زمینهای کشاورزی و راههای روستایی خسارت زد و مسیر ارتباطی ۱۴ روستا را مسدود کرد؛ حادثهای که دوباره بحث آمادگی زیرساختها، وضعیت پلها و آبروها و نحوه مدیریت سیلاب در مناطق پرخطر گلستان را مطرح کرده است.
پربازدیدها
-
تصاویر جذاب از مراسم عقد السا فیروز آذر و دانیال مقدم/ عروس 12 سال بزرگتر است! -
مجری جنجالی صدا و سیما مهاجرت کرد -
وام مسکن روستایی تا ۹۰۰ میلیون تومان میرسد؛ چه کسانی مشمول می‌شوند؟ -
قیمت طلا امروز ۲۳ مهر/ طلای ۱۸ عیار گران شد -
جزئیات ثبتنام و خوداظهاری افزایش کالابرگ -
صفر تا صد روشهای افزایش کالابرگ در سامانه دولت من -
قیمت بسته یک گیگ اینترنت سر به فلک کشید -
جنجال بزرگ در تبریز / بیرانوند از هتل تراکتور اخراج و ممنوعالخروج شد -
سقف وام مسکن روستایی به ۱ میلیارد و ۱۰۰ میلیون تومان رسید -
قیمت دلار، یورو و انواع ارزها ۱۸ مهر ۱۴۰۵
دیگران می خوانند