برچسب : حرکت

2 ساعت قبل

پیشگیری از واریس/ حرکت، کلید اصلی سلامت رگ‌های پا

ورزش منظم، پرهیز از ایستادن و نشستن طولانی‌مدت، استفاده از پله‌ها به جای آسانسور، نوشیدن آب کافی و پوشیدن کفش مناسب از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از واریس هستند.

تیتر یک

6 کشتی عمانی با هشدار سپاه از کریدور عمانی خارج شدند

باوجود تلاش‌های آمریکا برای دخالت در مدیریت تنگه هرمز، شرکت اسرائیلی ویندار می‌گوید، کشتی‌های متخلف که تلاش می‌کنند از مسیر جنوبی تنگه عبور کنند، با هشدار سپاه تغییر مسیر می‌دهند.