برچسب : تنفس

تقویت مغز
  • یکشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۲ ۲۳:۴۸

تقویت مغز با 8 راهکار ساده

نتیجه مطالعه‌ای نشان داد دروازه بان‌های فوتبال در مقایسه با ما مغز سریع تری دارند. نتیجه بررسی نشان داد آنان مناظر و صدا‌ها را سریع‌تر از بازیکنان دیگر و سایرین پردازش می‌کنند که واکنش حیاتی را برای شان بهبود می‌بخشد.

شیوه صحیح تنفس را یاد بگیریم
  • سه شنبه ۹ شهریور ۱۴۰۰ ۱۱:۰۵

شیوه صحیح تنفس را یاد بگیریم

الگوی تنفسی دقیقی برای همه افراد وجود دارد که معمولاً می‌توان از راه‌های مختلف، آن را تمرین کرد.

  • شنبه ۳ اسفند ۱۳۹۸ ۹:۴۲

کرونا چگونه منتقل می‌شود؟

دانشمندان هنوز در تلاشند تا چگونگی انتقال ویروس کرونا را که این روز‌ها بهداشت جهانی را با وضعیت اضطراری مواجه کرده است، تعیین کنند.

  • چهارشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۸ ۱۴:۱۵

تنفس در هوای آلوده چاق‌کننده است

محققان علوم پزشکی در آمریکا در یک بررسی تازه دریافتند که تنفس در هوای آلوده می‌تواند به اضافه وزن منجر شود.

  • یکشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۷ ۱۷:۳۵

چگونه تنفس مناسب موجب تندرستی می‌شود ؟

کاهش استرس، پیشگیری از بی‌خوابی، کنترل عواطف و بهبود توجه از پیامدهای تمرین‌های تنفسی هستند. مطالعات زیادی نشان می‌دهند که تکنیک‌های تنفس در مقابله با اضطراب و بی‌خوابی مفید هستند....

  • سه شنبه ۶ آذر ۱۳۹۷ ۱۵:۲۲

مزایای تنفس از راه بینی برای مغز انسان

برخی پژوهش ها نشان می‌دهند که تنفس از راه بینی موجب تقویت حافظه‌ی انسان می‌شود. درمورد ارتباط بین تنفس و وضعیت ذهنی و روانی مدت‌ها است که در آموزه‌های فرهنگی...

  • شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶ ۱۳:۵۴

۴ گام موثر برای افزایش سطح اکسیژن در خون!

اکسیژن مهمترین ماده برای عملکرد سالم تمام اجزای بدن است و حتی منجر به پیشگیری از سرطان می شود. به یاد داشته باشید که سلول های سرطانی در یک...

  • پنجشنبه ۳۱ فروردین ۱۳۹۶ ۱۲:۴۰

بازیگر پس از باران در سی‌سی‌یو بستری شد‌

بردارم به قلب درد در ناحیه قفسه سینه به پزشک مراجعه کرد و هم اکنون به دلیل مشکل قلبی در بخش سی سی یو بیمارستان قلب بستری است.  برادر "امیر...

تیتر یک

صعود بیت‌کوین

صعود بیت‌کوین به ۷۰ هزار دلار

ارز دیجیتال بیت کوین به ۷۰هزار دلار رسید که نشان‌دهنده تجدید حیات قابل توجه، نزدیک به بالاترین میزان خود است.