پرش به محتوای اصلی

برچسب: تغذیه ورزشی

بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه رمضان
  • چهارشنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۱ ۸:۳۱

بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه رمضان

ورزشکاران باید ماه رمضان در رابطه با نوع تغذیه و تمرین خود طوری برنامه‌ریزی کنند که وضعیت تغذیه، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه‌داری باشد.

17
  • یکشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۸ ۱۰:۳۷

مربیان باشگاه‌ها حق تجویز رژیم غذایی ندارند

یک متخصص تغذیه ورزشی نسبت به رژیم‌‌های غذایی ارائه شده توسط برخی مربیان در باشگاه‌‌ها انتقاد کرد و گفت: تنها افراد دارای صلاحیت در تجویز رژیم غذایی در باشگاه‌‌ها، فارغ‌‌التحصیلان علم تغذیه‌‌اند که شماره‌‌ی نظام پزشکی تغذیه دارند.