برچسب: برنج سفید

• جمعه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۱۸:۲۰

عوارض مصرف زیاد برنج سفید

مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود.

• پنجشنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۸۱۵:۲۱

چرا باید مصرف “برنج قهوه‌ای” را جایگزین برنج سفید کرد؟!

مصرف "برنج قهوه‌ای" به‌دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد؛ در این مطلب به برخی از خواص متعدد برنج قهوه‌ای اشاره شده است.

• چهارشنبه ۱ خرداد ۱۳۹۸۱۲:۴۸

چرا خوردن “نان سفید” خطرناک است؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد در صورتی که گندم و برنج "سفید" شده باشد فاقد "قند ویتامین‌های گروه B" خواهند بود که در نتیجه باعث بروز بیماری‌های خطرناکی می‌شود ...