پرش به محتوای اصلی

برچسب: بدن

25
  • پنجشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ ۱۲:۲۶

فواید کلسیم برای بدن

کلسیم یک عنصر شیمیایی و ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام‌ها یا ارگانیسم‌ها ضروری به شمار می‌آید. کلسیم ۳۹ درصد از مواد معدنی بدن را شامل می‌شود. باید...

21
  • جمعه ۷ دی ۱۳۹۷ ۱۱:۰۸

قوی ترین آنتی اکسیدان برای بدن

یکی از ترکیبات سرشار از آنتی اکسیدان، گیاهی است شناخته شده به نام زردچوبه. در آسیا از زردچوبه به طور گسترده به عنوان یک ادویه، رنگ دهنده و طعم...

50
  • سه‌شنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۴۸

مکمل‌هایی که سوخت و سازِ بدن را بهبود می‌دهند

سوخت و ساز فرآیندی است که بدن مواد غذایی و خوراکی‌ها را برای تامین انرژی مورد نیاز خود تجزیه کرده و می‌سوزاند. به گفته کارشناسان تغذیه آنچه از مواد خوراکی...

49
  • چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۷ ۱۰:۴۰

تورم بدن نشانه چیست؟

آیا ورم دست، پا، پلک، صورت، شکم و ... خبر از وجود یک بیماری خطرناک می‌دهد؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ همه ما تجربه ورم یا ادم در...

73
  • یکشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۶ ۱۶:۵۹

با این روش ها بدنتان را هر روز سم زدایی کنید

شما تقریبا هر روز مقداری سم وارد بدنتان می‌کنید، تا جایی که به حدی می‌رسد که مشکلی ایجاد می‌کند. اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال...

57
  • چهارشنبه ۸ آذر ۱۳۹۶ ۱۲:۳۹

مصرف گوشت‌های قرمز چه فایده‌ای برای بدن دارد؟

ویتامین‌های گروه B که از طریق گوشت‌های قرمز به بدن می‌رسند، برای عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. به‌علاوه، بخش زیادی از انرژی بدن با خوردن منابع کربوهیدراتی...

18
  • سه‌شنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۶ ۱۰:۴۸

بدن پس از یک نفس عمیق چگونه می‌شود؟

باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و...

12
  • سه‌شنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ ۸:۲۵

کمی نگرانی برای سلامتی بدن مفید است!

به گفته محققان داشتن کمی نگرانی برای سلامت روحی و جسمی بسیار مفید است. محققان دانشگاه کالیفرنیا با بیان این مطلب مدعی شدند که داشتن کمی نگرانی بهتر از بی‌خیالی...

صفحه 2 از 2