سه‌شنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۴۰:۳۰

میوه‌ای جادویی برای جوان‌سازی پوست

انجیر، میوه‌ای سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های A، B و C است که نقش مهمی در سلامت پوست و بدن ایفا می‌کند.

دوشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۳۸:۵۵

فواید انجیر از کاهش فشارخون تا افزایش تراکم استخوانی

انجیر هوس‌ِ خوردن مواد غذایی شیرین را برطرف می‌کند و در عین حال فواید مهم و بسیاری برای سلامتی دارد.

سه‌شنبه ۹ مرداد ۱۴۰۳۲۰:۱۳

با این میوه کلسیم بدن خود را تامین کنید

طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد.

شنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۳۱۷:۵۳

میوه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

برگ انجیر سطح تری گلیسیرید بدن کاهش داده و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.

جمعه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۳:۰۳

تاثیر انجیر برای کاهش وزن

انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌های مورد احتیاج بدن است.

شنبه ۳ مهر ۱۴۰۰۹:۴۲

خواص شگفت‌انگیز انجیر / میوه انجیر برای این افراد مناسب نیست

میوه انجیر علاوه بر دارا بودن خواص ضدسرطانی، به درمان ناراحتی‌های تنفسی، التهاب گلو، التهاب مفاصل و آرتروز نیز کمک می‌کند.

دوشنبه ۱ دی ۱۳۹۹۱۰:۵۴

انجیر را به این ۳ دلیل حتما بخورید

محققان می‌گویند مصرف انجیر می‌تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.

چهارشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۷۹:۵۲

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن کمک می کند. انجیر خشک در مقایسه با سایر میوه های سرشار...

جمعه ۸ دی ۱۳۹۶۱۵:۰۵

درمان بیماری ها بااین خوراکی ، از اگزما تا دیابت

اگر نگران حفظ سلامتی و طول عمر خود هستید باید رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات داشته باشید. به گزارش بازتاب، انجیر در سراسر جهان و از دوران باستان...

دوشنبه ۶ آذر ۱۳۹۶۱۳:۳۱

تنظیم وزن و فشارخون با یک میوه فوق العاده مفید و خوشمزه

فیبر موجود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر انجیر خواص زیاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. یکی از کارهایی که فیبر انجام می‌د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌، کمک به کاهش وزن است. انجیر منبع خوبی از مواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌نی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن،...