برچسب : افطار

چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ ۲۲:۴۶

ویژگی های یک افطار سالم و کم‌کالری

یک متخصص تغذیه گفت: برای افطار یک غذای کم کالری در نظر بگیرید که هضم آن آسان است.

جمعه ۱ اسفند ۱۴۰۴ ۱۴:۲۱

خوراکی‌های افطار که انرژی‌تان را سریع برمی‌گردانند

با آغاز ماه مبارک رمضان، وعده افطار به لحظه‌ای مهم برای جبران انرژی و آب از دست‌رفته بدن تبدیل می‌شود.

پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ ۱۵:۵۲

بهترین خوراکی‌ها برای افطار سالم

با فرارسیدن ماه رمضان، انتخاب صحیح مواد غذایی و نوشیدنی در ابتدای افطار نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و بازگرداندن انرژی از دست‌رفته بدن دارد.

چهارشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۲ ۱۳:۱۵

«افطار» ثبت جهانی شد

افطار و سنت‌های فرهنگی ـ اجتماعی آن مشترک به نام ایران، آذربایجان، ترکیه و ازبکستان در یونسکو ثبت جهانی شد.

یکشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۲ ۲۱:۵۳

بهترین خوراکی ها در فاصله افطار تا سحر

عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد اعلام کرد: مصرف انواع میوه‌ها به‌خصوص میوه‌های آب دار در مهمانی شبانه به تأمین آب مورد نیاز بدن و عدم ایجاد مشکل در زمان روزه‌داری کمک می‌کند.

پنجشنبه ۳ فروردین ۱۴۰۲ ۱۲:۵۸

چه غذاهایی را باید در وعده افطار مصرف کرد

در وعده غذایی افطار در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می شود.

یکشنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۱ ۲۱:۳۵

چه خوراکی هایی را برای افطار مصرف نکنید

درهنگام افطار از نوشیدن شیر به تنهایی، آب سرد، برخی میوه‌ها مانند هندوانه، هلو، خیار و خربزه خودداری نمایید.

پنجشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۱ ۱۶:۲۱

افطار در رستوران معلق اندونزیایی

در پی تصمیم مقامات اندونزی برای لغو محدودیت های اعمال شده در طول شیوع بیماری کرونا، اندونزی ها بازگشت آزادی خود را با دادن وعده های افطاری در داخل رستوران معلق در آسمان جاکارتا جشن می گیرند.

شنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۱ ۱۰:۳۱

مواد غذایی آب‌پز، بهترین گزینه برای افطار

مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افراد باید هنگام افطار به جای مصرف غذا‌های چرب و سرخ کردنی از مواد غذایی آب پز استفاده کنند.

پنجشنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۱۴:۱۶

نکاتی برای جلوگیری از بی حالی و سیری بعد از افطار

پزشکان برای جلوگیری از کسلی و سنگینی سر دل پس از افطار، راهکار‌هایی برای روزه داران در نظر گرفتند.

یکشنبه ۳۱ فروردین ۱۳۹۹ ۱۷:۱۷

برنامه‌های سحر و افطار تلویزیون اعلام شد

شبکه‌های تلویزیون ویژه‌برنامه‌های سحر و افطار خود را برای ماه رمضان اعلام کردند.

سه‌شنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۷ ۹:۵۱

برپایی سفره های مهربانی «افطار» در شهرها و روستاها

سرپرست سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر، گفت: با کمک‌های خیرین داوطلب هلال احمر، در بسیاری از شهرها و روستاهای کشور، سفره های مهربانی «افطار» برپا می شود. حبیب درگاهی در...

چهارشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۶ ۱۵:۴۱

مترو تهران تا پایان ماه رمضان افطار می‌دهد

مترو تهران در دهه سوم ماه مبارک رمضان در ایوان انتظار واقع در میدان ولی‌عصر (عج) میزبان روزه داران است و از آنها با افطاری ساده پذیرایی می‌کند. به گزارش...

شنبه ۶ خرداد ۱۳۹۶ ۱۶:۲۷

هزینه سفره افطار برای چهار نفر

فرقی ندارد ماه رمضان ، تابستان باشد یا زمستان ، خوراکی هایی نظیر آش و حلوا و زولبیا و بامیه ، سفره افطار ایرانیان را رنگ می دهد و...

تیتر یک

ترامپ تهدید می‌کند، میانجی‌ها مذاکره؛ چه سرنوشتی در انتظار تفاهم است؟

در حالی که تبادل حملات و بحران تردد در تنگه هرمز، تفاهم شکننده ایران و آمریکا را تا آستانه فروپاشی پیش برده است، تحرکات فشرده قطر، پاکستان و دیگر میانجی‌های منطقه‌ای نشان می‌دهد دو طرف هنوز از بازگشت به جنگی تمام‌عیار پرهیز دارند؛ اکنون هرمز از یک آبراه راهبردی به مهم‌ترین اهرم چانه‌زنی برای تعیین آینده مذاکرات، تحریم‌ها و ترتیبات امنیتی منطقه تبدیل شده است.