برچسب : افراد مسن

شنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۰ ۱۱:۴۸

علت بی خوابی در افراد مسن و روش های درمان آن

بی‌خوابی یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی است که اغلب افراد مسن و بزرگسال با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

چهارشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۸ ۹:۳۴

گردو جلوی فراموشی افراد مسن را می گیرد

نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف گردو جلوی کاهش توانایی های شناختی افراد مسن را تا حد زیادی می گیرد و لذا خوردن آن به نفع کهنسالان است.

دوشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۸ ۱۱:۲۶

تاخیر در ابتلا به آرتروز با ۱۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که تنها یک ساعت پیاده‌روی سریع در هفته می‌تواند ناتوانی حرکتی در افراد مسن ناشی از درد آرتریت، درد مفصلی یا سفتی اندام‌ها را کاهش دهد. این زمان برابر با کمتر از ۱۰ دقیقه پیاده‌روی در روز است.

چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ۱۲:۰۵

پیاده روی کوتاه مدت برای سالمندان مفید است

به گفته محققان، یک ساعت پیاده روی تند در هفته می تواند از ناتوانی در افراد مسن مبتلا به آرتروز یا خشکی زانو پیشگیری کند. یافته‌های محققان دانشکده پزشکی فینبرگ...

پنجشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۶ ۱۵:۴۹

در سنین سالمندی حواستان به این ویتامین‌ها باشد

با توجه به اینکه توان هضم و جذب موادغذایی در بدن نسبت به جو‌انی به مراتب کمتر است، از این رو افراد مسن، به شدت در معرض کمبود برخی...

تیتر یک

ترامپ تهدید می‌کند، میانجی‌ها مذاکره؛ چه سرنوشتی در انتظار تفاهم است؟

در حالی که تبادل حملات و بحران تردد در تنگه هرمز، تفاهم شکننده ایران و آمریکا را تا آستانه فروپاشی پیش برده است، تحرکات فشرده قطر، پاکستان و دیگر میانجی‌های منطقه‌ای نشان می‌دهد دو طرف هنوز از بازگشت به جنگی تمام‌عیار پرهیز دارند؛ اکنون هرمز از یک آبراه راهبردی به مهم‌ترین اهرم چانه‌زنی برای تعیین آینده مذاکرات، تحریم‌ها و ترتیبات امنیتی منطقه تبدیل شده است.