خوراکی هایی که کلاژن بدن را چندبرابر می کنند
اگر تصور می‌کنید فقط مکمل‌های گران‌قیمت می‌توانند کلاژن بدن را افزایش دهند، متخصصان تغذیه خبر دیگری دارند.
برچسب: استخوان
کدام ویتامین ها استخوان را سالم نگاه می دارد
در استخوان‌های ما سلول‌های ویژه‌ای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوان‌های جدید را تشکیل می‌دهند.
دارویی طبیعی برای تقویت مو و دندان ها
پوست تخم‌مرغ، که معمولاً پس از شکستن تخم‌مرغ به سادگی دور انداخته می‌شود، در حقیقت دارای خواص و کاربردهای زیادی است که می‌تواند جایگزین بسیاری از داروهای گران‌قیمت و محصولات زیبایی باشد.
تب استخوان‌سوز در راه تهران
این پشه نامش آئدس است؛ اما به ببر آسیایی شهرت دارد. کارشناسان می‌گویند اگر تبش به استخوان برسد، استخوان‌شکن می‌شود. مدت‌ها پیش در هرمزگان دیده شده و در بندرانزلی...
مراقب فشار خون بالا باشید، پوکی استخوان در کمین است
طبق تحقیقات انجمن قلب ایالات متحده، هنگامی که فشار خون بالا به موش ها القا گشت، موجب شد تا با مواردی چون آسیب استخوانی و از دست دادن استخوان رو به رو شوند که این معنی روشنی دارد.
ماده ای قوی تر از استخوان و سخت تر از آلومینیوم ساخته شد
چندی پیش در خبرها خواندیم محققان پلیمری تولید کرده‌اند که از فولاد بسیار مقاوم‌تر و از پلاستیک سبک‌تر است. حال دانشمندان دانشگاه MIT نیز موفق شده‌اند یک کامپوزیت بسیار سخت جدید از ترکیب نانوکریستال‌های سلولزی و پلیمرهای مصنوعی بسازند.
ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها /اینفوگرافیک
کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک می‌کند
عاداتی که استخوان‌ها را ضعیف می‌کند
افزایش سن تنها عامل بروز مشکلات مفاصل نیست و عوامل بسیاری وجود دارد که تضعیف و بیماری‌های استخوانی را به همراه دارد.
دردناکترین علائم ابتلا به آرتروز و راهکار‌های درمانی آن
آرتروز یکی از بیماری‌های مزمن است که باعث تغییر در ساختار مفاصل می‌شود.
ناآگاهی مردم از ابتلاء به پوکی استخوان
دبیر علمی سمپوزیوم تازه‌های استئوپروز گفت: بخش قابل توجهی از افرادی که پوکی استخوان دارند از بیماری خود مطلع نیستند. افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند باید به موقع برای تشخیص مراجعه کنند.
چگونه دچار پوکی «استخوان» نشویم؟
متخصص روماتولوژی با بیان اینکه تا دهه سوم زندگی استخوان‌ها به حداکثر استحکام خود می رسند، گفت: مصرف لبنیات، داشتن فعالیت بدنی مناسب و عدم مصرف دخانیات و الکل از جمله عوامل موثر در کاهش آسیب به استخوان‌هاست.
شکستگی تنشی استخوان چیست؟
"شکستگی تنشی استخوان" به ترک‌های ریز و کوچک روی استخوان گفته می‌شود که بر اثر فشارهای مکرر و اغلب از استفاده بیش از حد از استخوان‌ها همچون بالا و پایین پریدن یا دویدن‌های طولانی مدت ناشی می‌شود.
راهکارهایی مفید برای داشتن استخوان محکم
توجه داشته باشید که هر چقدر در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی استخوان های سالمی داشته باشیم، در سنین بالاتر از آن‌ها فایده خواهیم برد.
استخوان منسوخ شده دوباره در بدن انسان ظاهر شد!
استخوانی به نام فابلا که در زانو وجود داشته و طی تکامل انسان از بین رفته، دوباره در بدن انسان ها ظاهر شده است. رژیم های غذایی مدرن و افزایش قد و وزن انسان منجر به ظهور دوباره آن شده است.
روماتیسم مفصلی ناشی از غلبه سردی در استخوان هاست
روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید را یکی از بیماری های مزمن و صعب العلاج پزشکی امروز می دانند.از نگاه طب سنتی، هر عضوی از بدن طبیعتی دارد. اعضایی مثل قلب...
شایعترین عامل شکستگی استخوان چیست؟
زنان مضطرب بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند. مطالعات متخصصان ایتالیایی نشان داده است که سطح اضطراب با افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان یائسه مرتبط است. علاوه بر پوکی...
علائم هشدار دهنده که شما را از پوکی استخوان با خبر می‌کند
آیا تا به حال به علائم سفید روی ناخن‌های خود توجه کرده‌اید؟ در واقع این لکه‌های سفید نیاز بدن‌تان برای مصرف کلسیم بیشتر است. مطمئنا می‌دانید مصرف کلسیم برای سلامت...
تقویت استخوان با این مواد معدنی
مصرف کم پتاسیم می تواند منجر به گرفتگی عضلات شکم، نفخ و حالت تهوع شود. از اینرو گنجاندن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم در رژیم غذایی توصیه می شود. پتاسیم...
تولید نانوداربست‌های استخوانی هیدروژلی با فناوری نانو
پژوهشگران موفق به سنتز داربست‌های استخوانی هیدروژلی شدند. این داربست‌های ساختمانی، نانوکامپوزیتی دارند و از نانوذرات شیشه سرامیک زیست فعال در ساختار خود بهره می‌برند. به گزارش بازتاب به نقل...
مردانی که باید بیشتر مراقب پوکی استخوان باشند
در حال حاضر دو میلیون نفر مرد آمریکایی مبتلابه پوکی استخوان ها هستند. ۱۲ میلیون مردن نیز در معرض این بیماری قرار دارند و ممکن است نشانه های اولیه...
آلودگی هوا به استخوان ها هم آسیب می رساند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، قرارگیری در معرض آلاینده های هوا ریسک پوکی استخوان و شکستگی استخوان را در افراد مسن افزایش می دهد. به گزارش مهر، محققان داده های...
تیتر یک
گرانی شهریور همه را گرفتار کرد، اما سهم فقرا سنگینتر بود
آمار تورم شهریور نشان میدهد افزایش قیمتها همه دهکهای درآمدی را درگیر کرده، اما فشار اصلی همچنان بر خانوارهای کمدرآمد است؛ جایی که سهم بالای خوراکیها در سبد هزینه، گرانی را مستقیمتر و سنگینتر به سفره خانوار منتقل می‌کند.
پربازدیدها
-
سایپا از نفس افتاد؛ تولید نصف شد، فروش هم عقب نشست -
زمان پخش و بازیگران سریال «یل» اعلام شد -
تارتار فردا تکلیف ۳ بازیکن پرسپولیس را مشخص می‌کند -
واگذاری ۱۱۰ هکتار از اراضی چابهار به افغانستانیها/ ماجرا چیست؟ - کالابرگ مهرماه ۱۴۰۵ چقدر افزایش مییابد؟
-
مهلت انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۵ تا ۱۹ مهر تمدید شد -
نتایج اولیه کنکور ۱۴۰۵ اعلام شد -
پشتپرده استعفای وزیر نفت/ پای تراستیها و اختلاف با پزشکیان در میان است؟ -
قیمت مرغ سقوط کرد؛ هر کیلو ۲۲۸ هزار تومان شد -
فوری؛ طوفان تهران را خاموش کرد/ برق برخی مناطق قطع شد
دیگران می خوانند