پرش به محتوای اصلی

برچسب: درد مفاصل

بی‌حرکتی، اشتباه بزرگ در درد مفاصل
  • سه‌شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ ۱۱:۴۵

بی‌حرکتی، اشتباه بزرگ در درد مفاصل

تمرین‌های متناسب با شرایط جسمانی و کشش منظم عضلات را جدی بگیرید؛ زیرا ضعف عضلات و کاهش انعطاف‌پذیری می‌توانند حرکت را دشوارتر کنند.

معمول‌ترین نشانه‌های آرتروز
  • شنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۸:۳۰

معمول‌ترین نشانه‌های آرتروز

موسسه ملی بهداشت و بهبود مراقبت (NICE) پیش‌نویس جدیدی برای دستورالعمل‌های مربوط به درمان آرتروز منتشر و اعلام کرده است که "ورزش" و همچنین "کاهش وزن" به عنوان درمان اصلی این عارضه در نظر گرفته شود.

  • شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۳۰

دلیل درد مفاصل چیست؟

ارتباط بین آرتروز و باکتری‌های موجود در روده غیرعادی است، اما بررسی‌های انجام شده حاکی از وجود این رابطه است. چاقی با انواع خطرات برای سلامتی همراه است که می‌توان...

  • سه‌شنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۶ ۱۰:۳۷

تسکین درد مفاصل در زمستان با مصرف زنجبیل

مطالعه جدید نشان می دهد زنجبیل با کاهش درد مفاصل و التهاب می تواند به تسکین علائم آرتروز کمک کند. زنجبیل یا زنجفیل به عنوان یک ادویه خوراکی در سراسر...