پرش به محتوای اصلی

برچسب: استرس

29
  • سه‌شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۷ ۱۰:۴۸

مهم‌ترین بیماری‌های ناشی از استرس

تقریبا همه انسان‌ها این واقعیت را قبول دارند که بشر امروز بیش از هر زمان دیگری در گذشته با استرس و فشار روانی زندگی می‌کند. در این دنیای پراسترس حتی...

36
  • جمعه ۲۶ مرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۰۲

سه اختلال شایع روانی/افسردگی در رتبه اول

عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، شایع ترین اختلالات روانی را به ترتیب، افسردگی، استرس و پرخاشگری عنوان کرد. دکتر مسعود نصرت آبادی با اشاره...

49
  • پنجشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۷ ۱۷:۱۲

استرس چه بلایی بر سر شما می‌آورد؟

رئیس یک مرکز روانی جامع توانبخشی در گیلان گفت استرس، موجب اختلال در سلامت روانی خانواده می‌شود و نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده‌ها، جامعه و سازمان‌هایی که دچار استرس...

30
  • جمعه ۱۲ مرداد ۱۳۹۷ ۹:۵۵

استرس با زیبایی شما چه می کند

استرس فقط روی اعصاب و روان تان تاثیر منفی نمی گذارد، بلکه متخصصان زیبایی معتقدند این لایه های درونی روانی می توانند زیبایی های شما را ازبین ببرند و...

71
  • شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ ۱۳:۱۵

استرس تاثیری بر موفقیت درمان ناباروری ندارد

عارضه ناباروری می تواند عواقب روانی به همراه داشته باشد، اما مطالعه جدید نشان می دهد استرسی که زنان غالبا در طول درمان ناباروری تجربه می کنند موجب محدودشدن...

59
  • جمعه ۵ مرداد ۱۳۹۷ ۱۷:۴۱

استرس؛ عامل خودکشی دانشجویان کره جنوبی

بررسی‌های متعددی نشان داده است، به علت استرس بسیار زیادی که در کره جنوبی بر روی مردم و قشر دانشجو وجود دارد، این کشور یکی از بالاترین آمار خودکشی...

50
  • یکشنبه ۱۷ تیر ۱۳۹۷ ۹:۵۷

استرس، بلای جان زندگی مشترک

برای اینکه یک رابطه با تنش و درگیری محدود داشته باشید و بتوانید استرس های یک رابطه را حل کنید باید بفهمید چه چیزهایی منبع استرس و نگرانی افراد...

49
  • جمعه ۸ تیر ۱۳۹۷ ۱۱:۲۰

نشانه های ظاهری اضطراب بیمار گونه را بشناسید

اختلال اضطرابی شامل احساس ترس یا اضطراب مفرط است که اغلب با گرفتگی ماهیچه‌ها و رفتارهای اجتنابی توام است. روش تشخیص اضطراب بیمار گونه تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با...

30
  • پنجشنبه ۷ تیر ۱۳۹۷ ۷:۳۵

پروبیوتیک ها تاثیری در کاهش استرس ندارند

مصرف پروبیوتیک ها ممکن است برای سیستم گوارش خوب و مفید باشد، اما احتمالا در کاهش میزان اضطراب موثر نیست. طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه کانزاس آمریکا، پروبیوتیک های موجود...

54
  • چهارشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۳۷

اختلال استرس با بیماری‌های خودایمنی مرتبط است

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: اختلالات استرس با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مرتبط است. گروهی از محققان سوئدی در مطالعه‌ای مشاهده کردند افرادی که از اختلال استرس پس...

51
  • دوشنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۰۴

زنان میانسال کمتر استرس دارند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افزایش سن به زنان کمک می‌کند تا کمتر احساس استرس داشته باشند. کارشناسان آمریکایی می‌گویند: زمانیکه زنان وارد دوران میانسالی می‌شوند کمتر استرس دارند و...

37
  • یکشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۱۹

سلامت روان با مصرف این دارو

محققان آمریکایی معتقدند پروبیوتیک‌ها می‌توانند بدن را در برابر استرس ایمن کنند. گروهی از محققان آمریکایی نوعی باکتری خوب را پیدا کردند که ممکن است از مغز در برابر تاثیرات...

38
  • پنجشنبه ۱۰ خرداد ۱۳۹۷ ۱۰:۰۵

سرد بودن بینی نشانه چیست؟

داشتن استرس با علائمی روی بدن مشخص می‌شود که یکی از آن‌ها سرد شدن بینی است. متخصصان انگلیسی در مطالعه‌ای دریافتند زمانیکه فرد تحت استرس است حجم خون در ناحیه...

32
  • جمعه ۴ خرداد ۱۳۹۷ ۹:۴۵

عوارض استرس شغلی در محیط کار/ سه حرفه پراسترس

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: احساس آرامش در محیط کار، منجر به افزایش بازدهی و توانمندی افراد می شود. علی اسدی، در خصوص ضرورت رعایت...

36
  • پنجشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷ ۹:۵۴

استرس‌های کوچک هم اثر منفی بر سلامتی دارند

بررسی‌ها نشان می‌دهد که حتی عوامل کوچک و روزانه استرس‌زا نیز می‌توانند بعدها به بروز مشکلات جسمی منجر شوند. قرار گرفتن در معرض استرس یک فاکتور خطرزای مهم در بروز...

30
  • دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۹:۳۱

چطور جلوی استرس را بگیریم؟

افراد مضطرب و پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده و از قسمت های بالایی قفسه ی سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که...

43
  • دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۱:۴۵

اپلیکیشنی برای کاهش استرس ساخته شد

به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که در کمتر از ۵ دقیقه با چند ابزار ساده از اضطراب و استرس کاربر می کاهد و به او کمک می کند احساس...

6
  • جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۹:۳۷

اگه می دانستید استرس چه بلایی سرتان می‌آورد!

قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا می‌تواند بر روی بدن شما اثرات قابل ملاحظه‌ای بگذارد، می‌تواند سیستم ایمنی‌تان را ضعیف کند، موجب افزایش سایزتان شود، پوستتان سریع‌تر پیر شود، فشارخونتان...

3
  • پنجشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۷ ۹:۰۱

راه های ساده حفظ سلامت و تندرستی را بشناسید

هر سال در روز ۷ آوریل (۱۸ فروردین)، سازمان بهداشت جهانی توجه مردم را به اهمیت سلامت جهانی جلب می کند. شعار امسال این سازمان "پوشش سلامت جهانی: همه،...

41
  • چهارشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۷ ۱۳:۰۰

دوری از استرس با تغییر در سبک زندگی

به اعتقاد روانشناسان اين سبك زندگي و باورهاي ماست كه زندگي شاد و بدون استرسي ايجاد مي‌كند؛ يعني گاه فقط كافي است تا سبك زندگي ما عوض شود. گاه...

12
  • پنجشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۶ ۹:۳۵

چرا گاهی اوقات بی حوصله هستیم؟

وقتی شما با کار یا امری مواجه می‌شوید که قلبا نمی‌خواهید انجامش بدهید، این حالت می‌تواند به شما استرس بدهد. کنار گذاشتن این کارها و فاصله گرفتن از آن‌ها، یکی...

15
  • شنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۶ ۹:۱۱

دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می کند

مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده اند...

صفحه 9 از 10

تیتر یک

حذف بنزین خودرو های فرسوده

پایان بنزین یارانه‌ای برای خودروهای فرسوده

مقررات تازه حذف سهمیه سوخت خودروهای فرسوده و محدودیت تردد و نقل‌وانتقال آنها را جدی‌تر کرده است. هدف کاهش مصرف و آلودگی است، اما موفقیت طرح به یک حلقه تعیین‌کننده وابسته خواهد بود؛ آیا مالک خودروی قدیمی واقعاً امکان خرید جایگزین دارد؟

پربازدیدها

دیگران می خوانند