آلزایمر یکی از شایعترین بیماریهای تحلیلبرنده مغز است که به تدریج باعث اختلال در حافظه، تفکر، یادگیری و توانایی انجام کارهای روزمره میشود. علت دقیق آلزایمر هنوز کاملاً مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی، افزایش سن، سابقه خانوادگی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی، کمتحرکی و سبک زندگی ناسالم میتوانند خطر ابتلا را افزایش دهند.
غذاهایی که میخوریم نقش مهمی در ساختار و سلامت مغز ما دارند.
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه تغذیه و روحیه سالم شاهکلید پیشگیری بیماری آلزایمر به شمار میرود، تأکید کرد: داشتن ارتباطات اجتماعی، روحیه شکرگزاری، خواب و تغذیه مناسب، بهرهمندی از نور خورشید، فعالیت جسمانی و ورزش منظم تأثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر دارد.
نتایج پژوهشهای قبلی نشان داد، آنتیاکسیدانها، موادی که از بدن در برابر مولکولهای مضری به نام رادیکالهای آزاد محافظت میکنند، ممکن است به کاهش خطر اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر (AD) کمک کنند.
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نگرانیها پیرامون فویل آلومینیوم تا حد زیادی اغراقآمیز است. فویل در استفاده صحیح، ایمن است. اما کلید سلامت در درک این است که چه زمانی نباید از آن استفاده کرد.
غلظت پروتئین GFAP که شاخصی از التهاب مغزی است و تصور میشود نقش کلیدی در پیشبرد افت شناختی دارد، از سن ۴۰ سالگی بهطور قابلتوجهی در خون افزایش مییابد.
استفاده از فویلهای آلومینیومی در آشپزی و نگهداری غذا یکی از عادات رایج خانهداری است، اما بسیاری نگران اثرات آن بر سلامت هستند.
آلودگی هوا روی حالت روحی و خلقوخو اثر منفی میگذارد. التهاب مغز و اختلال در انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین میتواند باعث افزایش اضطراب، افسردگی، بیحوصلگی و کاهش انگیزه شود.
نتایج یک پژوهش گسترده بینالمللی نشان میدهد که پیادهروی روزانه بین ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم میتواند روند تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر را بهطور قابلتوجهی کند کند.
راه رفتن و پیاده روی همراه با تمرینات قدرتی، به عنوان یک پادزهر طبیعی و در دسترس برای پیشگیری از بروز پیری شناختی تأیید شده و یک سپر قدرتمند در برابر بیماری آلزایمر است.
ترامپ نشانه های قوی از ابتلا به بیماری آلزایمر دارد و در کنار آن او یک خودشیفته بدخیم است، که وقتی با وخامت عملکرد او ترکیب شود، "بدترین سناریوی ممکن" است.
نوشیدن نوشابههای رژیمی حجم مغز و اندازه هیپوکامپ (مرکز یادگیری در مغز) را کاهش میدهد، باعث پیری سریع مغز و ضعف حافظه میشود که همه اینها عوامل اولیه آلزایمر هستند. هشدار؛ این نوشیدنی ها باعث سکته مغزی می شوند
آیا خوردن تخممرغ فقط یک بار در هفته میتواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر در سالهای بعدی زندگی کمک کند؟
مشاهده وخامت حال یکی از عزیزان مبتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل دردناک است. زیرا بیمار به تدریج توانایی خود را برای به خاطر سپردن و تفکر از دست میدهد و به طور فزایندهای به اطرافیانش وابسته میشود.
بیماری آلزایمر شایعترین نوع زوال عقل و یکی از علل اصلی مرگومیر در میان بزرگسالان مسن است.
مجموعهای از بیماریهای زمینهای و ترتیب بروز آنها، بهصورت زنجیرهای به زوال شناختی منجر میشوند.
رئیس انجمن آلزایمر ایران اعلام کرد که سن ابتلا به آلزایمر در کشور کاهش یافته و این بیماری به طور قابل توجهی در حال افزایش است.
برخی مشاغل باعث تحریک مغز میشوند و میتوانند به پیشگیری از آلزایمر کمک کنند.
یک مطالعه نشان داد که چربی احشایی در میانه زندگی میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را در ۲۰ سال آینده پیشبینی کند. پژوهشگران معتقدند که کاهش این نوع چربی از طریق رژیم غذایی و ورزش میتواند به پیشگیری یا تأخیر در شروع بیماری کمک کند.
یکی از راههای مقابله با فراموشی و تقویت حافظه، ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی است.
تحقیقات جدید نشان داده است استقامت قلبیتنفسی یا ظرفیت هوازی بالا با عملکرد شناختی بهتر مغز و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در بلندمدت مرتبط است.
مفیدترین کار برای پیشگیری از آلزایمر ورزش است زیرا کسانی که در معرض این بیماری قرار دارند، دچار درجاتی از افسردگی میشوند.
مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث تقویت حافظه و افزایش جریان خون در مغز میشود.
هیچ درمان شناختهشدهای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما بر اساس تحقیقات، یک ماده غذایی مغذی میتواند به کاهش آلزایمر کمک کند.بهداشت نیوز نوشت: یافتهها نشان میدهد «گردو» قادر...
بیماری آلزایمر وابسته به سن است و علامت اصلی آن فراموشی است.یکی از بیماریهایی که ممکن است با افزایش سن سراغ ما یا اطرافیان ما بیاید بیماری آلزایمر است،...
استفاده از وسایل مکمل درمانی میتواند ابتلا به یکی از مرگبارترین بیماریها را کاهش دهد و به سالمندان در بهبود زندگی کمک کند.کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند سالمندانی...
عوامل محیطی و سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی، قرار گرفتن در معرض آلایندهها و مصرف دخانیات نیز ممکن است بر خطر ابتلا به آلزایمر در فرد تأثیر بگذارد.ایسنا...
بیشتر مصرف کردن غذاها و نوشیدنیهای غنی از فلاونوئیدها مانند انواع توتها (berries) و چای میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد.
ناپدید شدن زن مبتلا به فراموشی و تلاش برای پیدا کردن او ماجرای کلاهبرداری 6 میلیارد تومانی خدمتکارش را فاش کرد.
استنشاق جوهر نعنا میتواند تواناییهای شناختی مغز را در موشهای آزمایشگاهی مبتلا به بیماری آلزایمر بازگرداند
قطر و پاکستان طرحی برای توقف ۱۰ روزه حملات و بازگرداندن دو طرف به مواضع پیش از ۱۸ تیر ارائه کردهاند؛ پیشنهادی که میتواند آخرین فرصت برای مهار بحران و احیای مسیر مذاکرات باشد، اما موفقیت آن به پذیرش همزمان تهران و واشنگتن و تعیین سازوکاری روشن برای اجرای آتشبس بستگی دارد.
مبلغ قرارداد دو خرید جدید پرسپولیس افشا شد
کدام شهرها دیشب مورد حمله آمریکا قرار گرفتند؟
حضور ویژه تام کروز و ستارهها در فینال جام جهانی ۲۰۲۶ / مراسمی با شکوه ۹۰ دقیقه پیش از بازی
پیش بینی قیمت دلار در چند روز آینده
فغانی داور فینال جام جهانی شد
خیز پرسپولیس برای جذب محبی
حکم بازداشت نتانیاهو صادر شد
غرق شدن کشتی حادثه دیده در خلیجفارس
کاهش قیمت بدون معامله؛ آیا بازار مسکن تهران واقعاً وارد فاز نزولی شده است؟
بیژن زنگنه در پرونده کرسنت تبرئه شد/بیانیه حزب توسعه ملی
دیگران می خوانند