اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن می‌پردازد. این بخش به بررسی جنبه‌های مختلف لایف استایل، مهارت‌های اجتماعی و چالش‌های روزمره افراد می‌پردازد و تلاش می‌کند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیم‌گیری‌های درست ارائه دهد.
بعد از غذا آب سرد نخورید!
آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم، باعث چاقی می‌شود و به دستگاه گوارش آسیب می‌رساند.
حمام و سرویس بهداشتی پاک و منظم داشته باشیم
سرویس بهداشتی و حمام یکی از مهمترین قسمت‌های هر خانه‌ای به شمار می‌روند که پاک و منظم بودن آنها تأثیر بسزایی در کیفیت زندگی شما خواهند داشت.
خاصیت شگفت انگیز فندق برای کودکان
مهم ترین جزء رشد کودکان تغذیه آن هاست. بنابراین بسیار مهم است که رژیم غذایی کودکان سرشار از مواد مغذی باشد تا کودکان در بزرگسالی تحت تاثیر کمبود این مواد قرار نگیرند و بیماری هایی آن ها را تهدید نکند.
خوراکی‌های مفید برای درمان سلولیت پوست
سلولیت یک پدیده رایج است، این چربی جمع شده باعث کشیدگی و چروک شدن پوست بازوها، پا‌ها و کتف می‌شود.
همه‌چیز درباره انواع آب سم زدا برای بدن /دستورالعمل
با استفاده از چند راهکار خانگی ساده و کاربردی می‌توانید بدن‌تان را سم زادیی کنید.
آیا افسردگی می‌تواند موجب ریزش مو شود؟
کارشناسان برخی شواهد را یافته اند که نشان می دهد برخی علائم افسردگی ممکن است با ریزش مو ارتباط داشته باشند.
شب‌ها به این علت نباید ماکارونی بخورید
چه نوع ماکارونی می‌تواند حتی در شب خورده شود، و چه نوع ماکارونی بهتر است که اصلاً از خوردن آن در شب خودداری کنید.
مزیتی که خانه‌های بدون آسانسور برای سلامتی دارند
تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از پله‌ها به ویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است.
اثرات وحشتناک نوشابه بر بدن/ این قاتل خوش آب و رنگ را بشناسید
متخصصان تغذیه معتقدند ایرانی‌ها به طرز خطرناکی نوشابه مصرف می‌کنند که باعث می‌شود در آینده شاهد آمار بالای ابتلا به برخی بیماری‌ها باشیم.
خوردن برنج سرد و مانده چه بلایی سر ما می‌آورد؟
محتوای نشاسته مقاوم در واقع توسط معده به خوبی هضم نمی‌شود. این نوع نشاسته به ترتیب در برنج پخته شده و دوباره گرم شده و برنج پخته شده و سرد شده بیشتر است و برنج یک بار پخته شده کمترین میزان نشاسته را دارد. این نشاسته‌ها در نهایت توسط باکتری‌های مفید روده تجزیه می‌شوند.
۱۳ راه برای تشخیص طلای اصل از بدل
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از خریدن زیورآلات طلا به اصل یا بدل بودن آن شک کنید. در چنین شرایطی چگونه باید طلا را از بدلیجات تشخیص دهیم؟
خوردن غذاهای تند و شور در روزهای گرم ممنوع
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در روزهای گرم سال گفت: در روزهای گرم مسمومیت‌های غذایی بیشتر از قبل است، بنابراین نسبت به بهداشت مواد غذایی توجه ویژه‌ای باید داشت.
خواص شگفت‌انگیز لیموترش یخ‌زده
استفاده از لیمو به صورت منجمد روشی بهینه برای دریافت خواص آن و مقابله با ۲۲ عامل سرطان‌زاست.
راهکارهای رفع اختلاف میان زوجین/ دلیل عمده ایجاد تعارض میان همسران
اگر زوجین نسبت به حقوق و وظایف متقابل هم شناختی نداشته باشند، در روابط خود دچار مشکل می‌شوند.
با همسر خیانتکار خود چگونه برخورد کنم؟
زندگی مشترک، همواره با فراز و نشیب‌هایی همراه است، روزهای خوب و بدی دارد و انسان باید در سختی‌ها استقامت داشته باشد تا بتواند آنها را پشت سر بگذارد.
اگر ناشتا هستید لب به این خوراکی‌ها نزنید!
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما همه غذاها را نمی توان با معده خالی خورد.
فواید شگفت انگیز ۳۰ دقیقه پیاده روی صبحگاهی
روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی صبحگاهی فواید بسیار شگفت انگیزی برای حفظ سلامت بدن دارد.
۶ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند
برخی ترکیبات غذایی باعث ایجاد مشکلات گوارشی می‌شوند و باید از مصرف همزمان آنها اجتناب کرد.
۱۷ خاصیت شگفت‌انگیز سرکه سیب و عسل
سرکه سیب و عسل دو ماده طبیعی شگفت‌انگیز هستند که فایده زیادی برای سلامتی دارند. در این مطلب با ۱۷ خاصیت ترکیب عسل و سرکه سیب آشنا می‌شوید.
با دنیای رنگارنگ ادویه‌ها بیشتر آشنا شوید
ادویه‌ها با رایحه و رنگ‌های متنوع خودشان، جایگاه ویژه‌ای در سبک زندگی و آشپزی مردم دنیا دارند.
۵ راهکار ساده برای به خواب رفتن در عرض چند دقیقه
داشتن یک خواب آرام و شیرین آرزوی هر انسانی در پایان شب است. می‌توان با انجام برخی اقدامات ساده به راحتی در بستر به خواب رفت.
چینش خانه شما درباره شخصیتتان چه می‌گوید؟
طرز چیدمان منزل و رنگ‌های مورد استفاده در آن، نکات زیادی از شخصیتتان را فاش می‌کند.
عوارض دوش گرفتن با آب داغ
دوش گرفتن منظم با آب بسیار گرم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد.
میوه‌ای که باعث کاهش ابتلا به سرطان می‌شود
مصرف توت‌فرنگی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و سکته مغزی می‌شود.
بهترین مواد غذایی برای از بین بردن چربی شکم
دانشمندان آمریکایی می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث کاهش چربی شکم شود.
۷ نوع استراحت که هر کسی در طول روز به آن نیاز دارد
پزشکان می‌گویند انسان امروزی با توجه به تمام حوادث جنجال برانگیزی که در اطراف او روی می‌دهد، برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن هشت ساعت خواب در شبانه‌روز کافی نیست.
۴ روش ساده برای تازه کردن سبزی پژمرده
راهکارهایی وجود دارد که بتوان سبزی و میوه را تا مدت طولانی در یخچال تازه نگه داشت حتی بعد از این که پژمرده و پلاسیده شد.
موهای زاید زنان نشانه چه بیماری‌هایی است؟
بیشتر خانم‌ها درگیر موهای زاید صورت و بدن هستند که می‌توان از روی آنها به وجود برخی از بیماری‌ها پی برد.موهای زاید یا ناخواسته ای که روی بدن و...
رفع جوش‌های سرسیاه با راهکارهای خانگی
شما می‌توانید باراهکار‌های خانگی ساده و کم هزینه جوش‌های سرسیاه صورت خود را برطرف کنید.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
تیتر یک
پنج خطای راهبردی که نتانیاهو را بازنده جنگ با ایران کرد
جنگی که اسرائیل علیه ایران آغاز کرد، تنها به یک نبرد نظامی محدود نمی‌شود؛ بلکه معادلات راهبردی را به‌طور چشمگیری تغییر داد. بررسی اهداف دو طرف نشان می‌دهد که ایران با تحقق اهداف دفاعی و نظامی خود به پیروزی رسید، در حالی که اسرائیل در تلاش‌‌هایش برای زدن ضربه‌ای جدی، فقط به شکاف‌هایی در میدان جنگ دامن زد.
ویدیوی امروز
شهرام شب‌پره: امیدوارم به ایران برگردم/ فیلم
شهرام شب‌پره: هدف من زنده نگه داشتن سبک خودم و آهنگسازی برای جوانان ایران است.