اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن میپردازد. این بخش به بررسی جنبههای مختلف لایف استایل، مهارتهای اجتماعی و چالشهای روزمره افراد میپردازد و تلاش میکند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیمگیریهای درست ارائه دهد.
ترفندهایی برای فراری دادن مورچه ها از خانه
مورچه ها مخلوقات کوچک و بسیار آزاردهنده ای هستند که آشپزخانه را کثیف می کنند و باعث آزار افراد می شوند.
6 باور در مورد نمک
یکی از عوامل خطر بیماریهای قلبیعروقی مصرف زیاد نمک است.
خواص معجزهآسای زیتون
زیتون یکی از اجزای اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانهای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
راه های احیای موهای آسیب دیده از حرارت
هرچه موها با حرارت بیشتری تماس داشته باشند و هرچه این تماس در طول هفته بیشتر اتفاق بیفتد، احتمال آسیبدیدگی موها نیز افزایش مییابد.
بهترین عادتهای غذایی برای کودکان
عادت های صحیح غذایی باید از سنین پایین در وجود کودک نهادینه شود زیرا بر سبک تغذیه او در آینده تاثیر خواهد داشت. در واقع، خوراکیهایی که میشناسد و طعم آنها را میپسندد معمولا جزء خوراکیهای مورد علاقه او باقی میماند.
با این 4 روش به کاهش وزن خود سرعت دهید
بهترین راه برای کاهش وزن و رهایی از چاقی گرفتن رژیم کم کالری در کنار یک برنامه ورزشی منظم است.
کاهش درد معده با این ۸ خوراکی
علائم التهاب معده شامل درد شکم و نفخ شدید است. با این اوصاف تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمانهای خانگی ساده، میتواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد.
روش های داشتن زندگی موفق و شاد
موفقیت در این است که یک قدم کوچک بردارید، سپس این یک قدم شما را به یک پیروزی کوچک هدایت کند و در نهایت همین پیروزیهای کوچک موفقیت بزرگی را که میخواهید به شما خواهند داد.
خواص و عوارض مهم چای زنجبیل
چای زنجبیل دارای خواص و فواید بسیاری است و همچنین مزایایی برای سلامتی دارد، البته مصرف چای زنجبیل در برخی از مواقع می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
خوش اخلاق بودن و تاثیر آن بر سلامت روح و روان
پایبندی به اصول اخلاقی میتواند سلامت روحی و جسمی شما را بهبود بخشد.
دمنوشهای موثر برای کمخونی
کم خونی یا آنمی مشکلی است که افراد بسیاری در جهان با آن مواجه هستند. اگرچه کم خونی میتواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد، شایعترین دلیل آن سوء جذب ماده معدنی آهن است.
مواد غذایی موثر در کاهش استرس
رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روشهای کنترل استرس محسوب میشود.
خوردن این میوه ها بعد از ۵۰ سالگی اهمیت دارد
بعضی از میوهها، به دلیل داشتن قند زیاد، در سالهای اخیر بدنام شدهاند اما فواید بسیار مهم میوهها واقعا میتوانند در نیمه دوم زندگی انسانها به ارتقای سلامت کمک کنند.
توصیههای ایمنی برای در امان ماندن از صاعقه در خانه
مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا (CDC) یک راهنمای ایمنی به هنگام طوفانهای رعد و برقی منتشر کرده که نکته مهم آن برای ایمنی داخل خانه اجتناب از آب است. کارشناسان میگویند دوش گرفتن و حمام کردن در هنگام رعد و برق زیاد توصیه نمیشود.
رابطههای سمی بزرگترین تهدید برای سلامت روان
برخی روابط ممکن است در آغاز بسیار عالی و مثبت به نظر برسند، اما به تدریج به روابط سمی تبدیل میشوند.
با این ۱۰ قانون در جوانی ثروتمندتر شوید
"کوری آرنولد" میلیونر بیش از ۴۰ هزار دنبال کننده در توئیتر دارد. او مدعی شده که در سن ۴۱ سالگی میلیونر شده است. او در توئیتر نوشته بود: "اگر این ۱۰ عادت را زودتر در پیش گرفته بودم میتوانستم تا ۳۴ سالگی میلیونر شوم".
چند ویژگی مردانه که زنان عاشق آن هستند
مردی که می تواند آرامش و خونسردی خودش را حتی در موقعیت های استرس زا حفظ کند، فوق العاده جذاب و بالغ است.
قوانین طلایی خواب باکیفیت
نتیجهی کمبود خواب فقط محدود به خوابآلودگی نمیشود بلکه تواناییهای شناختی انسان و سطح بهرهوری هم کاهش پیدا میکند؛ علاوه بر اینکه خطر بروز بسیاری از بیماریهای روانی و جسمی هم با کمبود خواب افزایش پیدا میکند.
اسفناج برای کمخونی و کلسترول معجزه میکند
اسفناج با برگهای پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمیشود.
افسردگی خندان چه علائمی دارد
افسردگی خندان اصطلاحی است که برای فردی که از درون با افسردگی زندگی میکند در حالی که از بیرون کاملا شاد یا راضی به نظر میرسد، به کار برده میشود.
4 ماده غذایی برای سلامتی مردان
برخی از غذاها به مردان در برابر نگرانیهای رایج سلامت مردان کمک کند.
۷ روش برای افزایش تمرکز/ اینفوگرافیک
تمرکز را هم میتوان با تمرینها و ترفندهای مختلف تقویت کرد.
به این ۱۰ پیام هشدار آمیز بدن توجه کنید
نشانه های ساده چون خال های پوستی،کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن باشد که باید آن را جدی بگیریم.
فیبروز ابرو چیست؟ بررسی مزایا و معایب فیبروز
امروزه در کشور ایران، بسیاری از زنان به چهره خوداهمیت زیادی داده و حتی در پی آرایش دائمی آن هستند. فیبروز ابرو یکی از آرایش های نیمه دائمی است که طرفداران زیادی دارد.
۶ راه برای جلوگیری از جویدن ناخن
جویدن ناخن یک عادت به ظاهر بیضرر است، اما میتواند پیامدهای مرتبط با سلامتی از جمله عفونتهای باکتریایی و تغییر شکل ناخنها را به دنبال داشته باشد.
با این۶ جمله کودک عصبانی را آرام کنید
کلمات میتوانند زخم بزنند یا مرهم درد باشند. کلمات گاهی معجزه میکنند و با توجه به لحن مناسبی که ادا میشوند میتوانند به ایجاد آرامش و رفع عصبانیت کودکان خردسال کمک کنند.
خونریزی بینی و استفاده از کولر در تابستان
خونریزی بینی نشانه مشکل جدی نیست و به دلیل موقعیت بینی و شبکه رگ های خونی داخل آن رخ می دهد.
۷ خطر نوشیدن آب سرد
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان مضرات بسیار زیادی را متوجه سلامتی میکند.
دویدن در صبح بهتر است یا عصر؟
دویدن در صبح فواید زیادی دارد. این زمان بهترین زمان روز است. زمانی که میتوانید طلوع خورشید را ببینید و همچنین خود را شاد کنید.
۳ نوشیدنی که چربیهای بدن را آب میکنند
بعضی نوشیدنیها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربیسوزی نیز کمک میکنند.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۴ راهکار ساده برای کنترل میل شبانه به شیرینی -
۷ راهکار کاربردی برای تقویت پسانداز در روزگار گرانی -
۴ روش علمی و ساده برای اطمینان از سالم بودن آب آشامیدنی -
عوارض پنهان نوشیدنی محبوب؛ هشدار برای قهوهدوستان، زنان محتاطتر باشند -
وقتی جهان تصمیم میگیرد دو نفر کنار هم باشند / ۱۰ نشانه از یک پیوند غیرتصادفی -
کودک پرتوقع؛ ریشهها چیست و چگونه میتوان زنجیره توقعات بیجا را شکست؟ -
۷ علامت ناخن که میتواند نشاندهنده کلسترول بالا باشد -
کاهش کربوهیدرات؛ راهکاری مؤثر برای مهار اشتها در زنان مبتلا به لیپیدما
تیتر یک
بودجه ۱۴۰۵ و معمای دستمزد؛ انضباط مالی در برابر فرسایش سرمایه انسانی
اعداد بودجه ۱۴۰۵ نشان میدهد دولت میان دو گزینه دشوار گرفتار شده است؛ افزایش حقوق و تشدید کسری یا حفظ انضباط مالی و کاهش قدرت خرید کارکنان. این انتخاب، به یکی از مهمترین چالشهای سیاستگذاری اقتصادی سال آینده تبدیل شده است.
ویدیوی امروز
واکنش عادل فردوسیپور به اعتراضات اقتصادی/ فیلم
عادل فردوسی پور: حق مردم ایران این نیست.