اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن می‌پردازد. این بخش به بررسی جنبه‌های مختلف لایف استایل، مهارت‌های اجتماعی و چالش‌های روزمره افراد می‌پردازد و تلاش میکند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیم‌گیری‌های درست ارائه دهد.
با این۳ ویتامین مهم به کاهش وزن برسید
متخصص تغذیه روس سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن را نام برد.
این وعده غذایی را بخورید تا یبوست نگیرید
از مهم ترین وعده های غذایی که بیشتر افراد آن را جدی نمیگیرند خوردن صبحانه است.
5دلیل چاقی که کمتر مورد توجه است!
اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت های غذایی و سبک زندگی دارد اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.
پاک کردن لاک ناخن با آبلیمو
پاک کردن لاک بدون استون برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن ها اهمیت دارد، زیرا استون ماده مضری است که باعث حساسیت های پوستی و شکنندگی ناخن ها می شود.
بعد از ترک اعتیاد چه باید کرد؟/ اینفو گرافیک
روند ترک اعتیاد بعد از سم زدایی ادامه دارد و فرد درمان شده نیاز به حمایت اعضای خانواده دارد.
کتانی سفید را با مواد کاملا طبیعی تمیز کنید
کتانی های سفید خیلی زود کثیف می شوند که باید برای شستن و تمیزکردن آن از ترفندهای مناسب برای هر جنس استفاده کنید
اگر با نوشیدن قهوه این علائم را دارید از آن پرهیز کنید
گاهی ممکن است پس از نوشیدن قهوه تغییراتی در وضعیت سلامت اتفاق بیفتد که نشان‌دهنده عدم‌تحمل این نوشیدنی است.
شایع‌ترین دلایل خستگی و بی حالی روزانه
خستگی نوعی بی‌حالی طولانی است که معمولا عملکردبدن را درزمینه‌های مختلف محدود میکند. این وضعیت مداوم مشابه زمانی است که به آنفولانزا مبتلا می‌شوید یا بی خوابی دارید.
گیاهان خنک کننده هوای خانه/ عکس
برخی از گیاهان در فصل گرم، هوای گرم خانه را جذب کرده و اکسیژن و رطوبت خاک را در هوا آزاد می‌کنند تا هوای اطراف خنک شود.
با چند نوشیدنی آبرسان و مقوی آشنا شوید
یکی از روش‌های مناسب برای افزایش میزان آبرسانی بدن، مصرف نوشیدنی‌های آبرسان است. البته باید توجه داشته باشید که این نوشیدنی ها سرشار از قند و کالری اضافی نباشد. .
چرا نباید مواد غذایی را با کیسه پلاستیکی در فریزر بگذاریم؟
نگهداری مواد غذایی در کیسه های پلاستیکی ضررهای بسیاری دارد ورود هوا به داخل کیسه های پلاستیکی موجب تغییر رنگ و ایجاد لکه روی مواد غذایی می شود.
استراتژی جالب ژاپنی‌ها برای رهایی از تنبلی
استراتژی کایزن روشی ساده برای ارتقاء فعالیت های شما است که با تنبلی مبارزه می کند.
تاثیر شگفت انگیز نوشیدن قهوه بر طول عمر
محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن قهوه طول عمر را بیشتر میکند.
چگونه انسان موفقی شویم؟
با انجام برخی راهکارها می توانیم از معمولی بودن فاصله گرفته و مانند انسان های موفق زندگی کنیم.
علائم حساسیت کودکان به ماهی
حساسیت یا آلرژی غذایی واکنش غیر طبیعی بدن به یک غذای خاص است. مهم است بدانید که این با عدم تحمل غذایی متفاوت است، که بر سیستم ایمنی تأثیر نمی گذارد.
این جملات را به افراد دارای استرس نگویید
به افراد مضطرب و نگران چه جملاتی را نگویید تا حال آن ها بدتر نشود.
از چه سنی می توان به کودک بستنی داد؟
خوردن بستنی برای کودکان زیر یک سال ممنوع بوده و ترجیح داده می شود بعد از یکسال ونیم به کودکان بستنی داده شود.
دلیل بد رفتاری کودکان در حضور مادران
دلیل بد رفتاری کودکان در حضور دیگران به علت شکست مادر در تربیت فرزند نیست بلکه کودک این رفتار را به علت تملق و عشق به مادر انجام می دهد.
8 کاری که برای موفقیت نباید انجام داد
بهترین روش برای کسب موفقیت، فاصله گرفتن از چیزهایی است که شما را از هدفتان دور می کند.
انواع شادی که باید در زندگی تجربه کنیم
شادی های شما می تواند متفاوت باشد اما شادی هایی که از فعالیت های مختلف تجربه کرده اید از یکسری راه ها شبیه است که شما را پر از لذت می کند.
ویژگی های افراد سمی را بشناسیم
در روانشناسی کاربردی، ویژگی‌های شخصیتی افراد سمی در محدوده «سه‌گانه تاریک خودشیفتگی، ماکیاولیسمی و روان‌پریشی» قرار گرفتند.
چرا باید دنبال رویاهای خود برویم؟
اهمیت زیادی دارد که دبال رویاها و خواسته های خود در زندگی برویم.
ساده ترین روش برای از بین بردن بوی بد حوله
بوی بد حوله بسیار آزار دهنده است و از بین بردن آن همیشه یکی از چالش‌ها به شمار می‌رود که در این مقاله روش‌های ساده از رفع بوی بد حوله را برای شما نگاشته ایم.
نیش زنبور و درمان خانگی
تورم و خارش از نشانه های نیش زنبور عسل هستند و درمان نیش زنبور عسل در طب سنتی بسیار ساده و سریع می باشد.
نبات و 18 خاصیت درمانی
نبات یک محصول بسیار محبوب در طب سنتی است، از این رو متخصصان طب سنتی از آن برای رفع انواع بیماری کمک می‌گیرند.
چگونه کودکی مستقل تربیت کنیم
مسولیت دادن به کودک در سالهای اول زندگی به رشد ذهنی او کمک کرده و باعث موفقیت کودک در آینده می شود.
5روش برای کمک به کودک در مقابل قلدری همسالان
متاسفانه اکثر والدین معمولا از اینکه کودکشان در مدرسه توسط کودک دیگری (قلدر) در حال آزار دیدن است باخبر نیستند چرا که کودک معمولا آن را به عنوان یک راز پیش خود نگه می دارد و علت آن هم می‌تواند این باشد که می ترسد یا خجالت می کشد.
چگونه به خوشبختی واقعی برسیم؟
در حالی که همه ما به دنبال خوشبختی هستیم انواع مختلفی از خوشبختی وجود دارد و تحقیقات نشان می دهد که چگونه می توانیم به هر یک از انواع آن برسیم.
غذای خانگی و سلامت جسم و روح
غذا به دلیل اینکه ویتامین ها و مواد معدنی بدن را تامین میکند نقش مهمی در زندگی دارد.
6 قانون طلایی برای کاهش چربی شکم
چربی شکم فقط یک لایه معمولی از پوست نیست، بلکه چیزی است که اندام‌های حیاتی شما مانند قلب، ریه‌ها، کبد را احاطه کرده است و می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌هایی از دیابت، مشکلات قلبی تا سرطان سینه شود.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۵ اشتباهی که چای را به سم تبدیل میکند -
۶ روش کاربردی برای تقویت روحیه
-
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی و کمآبی در تابستان
-
۸ تمرین روزانه برای تقویت ذهن پس از ۴۰ سالگی
-
چگونه با دوستیهای سمی خداحافظی کنیم؟
-
اختلال گفتار در خواب؛ شایع اما گاهی نشانه بیماریهای جدی
-
راز عمر طولانی و شادابی؛ چگونه در میانسالی دوستان صمیمی پیدا کنیم؟
-
بخشش؛ کلید رهایی از رنجش
تیتر یک
پشت پرده ابلاغیه جدید صمت؛ آیا واردات لوازم خانگی آزاد می‌شود؟
ابلاغیه جدید وزارت صمت در سامانه جامع تجارت، بار دیگر بحث واردات لوازم خانگی را به صدر اخبار آورده است؛ اقدامی که می‌تواند پایان هشت سال ممنوعیت را نوید دهد یا تنها بخشی از روند ساماندهی بازار باشد. حالا نگاه‌ها به تصمیم‌های نهایی دولت دوخته شده تا مشخص شود آیا مصرف‌کنندگان ایرانی دوباره امکان انتخاب از میان برندهای خارجی را خواهند داشت یا خیر.
ویدیوی امروز
سرقت گوشی در خیابان نیرو هوایی تهران/ فیلم
دو موتورسوار گوشی موبایل یک خانم را در خیابان نیروهوایی تهران قاپیدند.