اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
نقد و تحلیل سبک زندگی و بازتاب اخبار و رویداد های لایف استایل و مهارت های اجتماعی
عصاره این گیاه عفونت ریشه دندان را از بین می‌برد
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که عصاره گیاه میخک می‌تواند در مهار رشد باکتری «انتروکوکوس فیکالیس» که باعث عفونت ریشه دندان می‌شود، موثر باشد.
خطرهای خوابیدن با دهان باز را جدی بگیرید
یک متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه تنفس و به ویژه خوابیدن با دهان باز می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند، اظهار کرد: به طور طبیعی باید با دهان بسته نفس بکشید، ولی در مواردی به خصوص در خواب ممکن است این اتفاق رخ ندهد که نشان دهنده اختلالات تنفسی است.
۹ ماده غذایی که به خاطر استخوان‌هایتان نباید بخورید
نتایج مطالعات نشان می‌دهند که برای داشتن استخوان‌هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
۱۰ اتفاقی که با خوردن ۳ خرما در روز در بدنمان می‌افتد
اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین‌ها در بدن خود مواجه نمی‌شوید.
با این نوشیدنی‌ها ذهن خلاق داشته باشید
چای سبز، چای اولانگ، چای نعناع فلفلی یا چای ماچا و بسیاری از انواع مختلف چای با تغییرات روانی مثبت مرتبط هستند که در این مطلب به معرفی برخی فواید این چای‌ها اشاره شده است.
چطور از شر افکار منفی و مزاحم راحت شویم؟
در زندگی همه انسان‌ها خاطراتی وجود دارد که مثبت یا منفی هستند، خاطرات منفی اما گاه یقه ما را در بزنگاه می‌گیرند و دچار حس ناخوشایند جسمی و روانی می‌کنند اما آیا این خاطرات ازبین‌رفتنی هستند؟
کنترل بوی نامطبوع بدن با ۸ فرمول طبیعی
دئودورانت‌های عادی به طور معمول سرشار از مواد شیمیایی مختلف از جمله پارابن‌ها، فرمالدهید، تری‌کلوسان و آلومینیوم هستند.
چروک‌های پوست صورت از یک بیماری مرگبار خبر می‌دهند؟
محققان به یافته‌های جدیدی در رابطه با ارتباط چروک پوست پیشانی و گروهی از بیماری‌ها دست پیدا کردند.
اتو را با این روش‌های ساده تمیز کنید
اتو به شدت وسیله‌ای ضروری و کاربردی است و می‌توانید با یادگیری چند روش آسان آن را تمیز کنید.
آیا حذف کامل شکر برای بدن ضرر دارد؟
یکی از دغدغه‌های مهم این روزها برای افراد میزان مصرف قند است که مضرات احتمالی حذف آن از رژیم غذایی سوال بسیاری از آنان است.
چگونه می‌توان خلاقیت را در فرزندان پرورش داد؟
جیمز سی کافمن، استاد روانشناسی تربیتی، دانشگاه کانکتیکات آمریکا می‌گوید: من به‌عنوان یک استاد روانشناسی تربیتی که مطالب زیادی در مورد خلاقیت نوشته است، می‌توانم از بیش از ۷۰ سال تحقیق خلاقیت استفاده کنم تا پیشنهادات بیشتری ارائه کنم که به احتمال زیاد موثر است و بودجه شما را کم نمی‌کند.
این لباس‌ها را هرگز با ماشین لباسشویی نشویید
چند نوع لباس وجود دارد که به هیچ عنوان نباید در ماشین لباسشویی انداخت، به عنوان مثال لباس‌های دارای پولک، لباس‌های تزئین شده یا براق و لباس‌های دست‌دوز به راحتی در ماشین لباسشویی پاره می‌شوند و آسیب می‌بینند.
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
متخصصان تغذیه تاکید دارند میوه و سبزیجات مختلف در وعده‌های غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد.
این رفتارهای اشتباه زندگی شما را نابود می‌کند
هر زندگی وقتی به صورت عادی آغاز شود، اما پس از مدتی به سردی، اختلاف، دعوا یا جدایی کشیده شود؛ یعنی کاری نادرست از زوجین در طول زندگی مشترک سر زده است.
۶ فایده باورنکردنی شستن ظروف با دست
بیشتر افراد شستن ظرف‌ها با دست را خسته کننده می‌دانند، اما این کار می‌تواند فواید زیادی داشته باشد.
زعفران و معجزه آن برای کاهش وزن
زعفران از ادویه‌هایی است که فواید متعددی دارد که یکی از آنها کمک به کاهش وزن است.
از کاهش کلسترول تا تقویت سیستم ایمنی بدن
کرفس منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است. در این مطلب با سایر خواص بی‌شمار این سبزی خوشمزه و مقوی آشنا می‌شوید.
چربی سوزی در خواب با مصرف چای
دانشمندان در تحقیقات خود دریافته اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند.
معجزه آب گرم و عسل برای سلامتی و پوست
نوشیدن آب و عسل می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. افکار آزاردهنده در مورد قند عسل را از ذهن خود پاک کنید، زیرا این یکی از مزایای آن است. قند موجود در عسل یک قند طبیعی است (به عبارتی برای شما مفید است)، که منبع سالم کالری را تأمین می‌کند.
۴ روش خانگی برای درمان خشکی لب در پاییز
ترک خوردن لب‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که هوا سرد یا خشک است یا بدن شما دچار کم آبی می‌شود و برای رهایی از این مشکل، توصیه می‌شود از دستورالعمل‌های طبیعی برای مرطوب کردن لب‌های خشک استفاده کنید.
۶ گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
انتخاب مواد غذایی نادرست برای صبحانه مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی‌انرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است.
۹ کاربرد عجیب شکر که باورتان نمی‌شود
جالب است بدانید که برخلاف تصور خیلی‌ها شکر علاوه بر مصرف در انواع غذا و نوشیدنی‌ها کاربردهای دیگری نیز در سلامت، شست‌وشو، باغبانی، زیبایی و ... دارد.
مراقبت از پوست در فصل پاییز با ۳ راهکار طلایی
با شروع فصول سرد سال باید مراقبت‌های پوستی خود را هم سازگار با آب و هوای این فصل کنید تا پوستتان بی‌آب نشود. برای جلوگیری از خارش پوستی ناشی از هوای پاییز، در ادامه چند نکته مهم از متخصصان پوست برای سازگاری با روال مراقبت از پوست آورده شده است.
با این ۴ روش قارچ را طولانی‌مدت نگهداری کنید
می‌توان با به کاربردن با روش‌هایی نگهداری سخت قارچ را آسان کرد و آن را برای مدت طولانی در یخچال و فریزر نگه داشت.
۴ ترفند ساده برای تمیز کردن شیرآلات خانه
شستن شیرآلات به علت جنس آن به دقت نیاز دارد چرا که شستن آنها با مواد شیمیایی می‌تواند باعث تغییر رنگ شود. در این مطلب چند روش ساده برای تمیز کردن شیرآلات خانه آموزش داده شده است.
نکته مهم درباره حمل کیف‌دستی که نمی‌دانستید
متخصصان آلمانی می‌گویند برای اینکه به کمر خود آسیب نرسانید باید از کیف دستی با ۱۰ درصد وزن بدن استفاده کنید.
فواید و عوارض پیاده‌روی با شکم خالی
پیاده‌روی روزانه می‌تواند به سلامتی عمومی بدن کمک کند، در این گزارش به بیان فواید و عوارض پیاده‌روی با شکم خالی می‌پردازیم.
بهترین روش برای تمیز کردن بالش و تشک
شستن و تمیز کردن بالش و تشک کار سخت و ضروری است. چرا که اگر در زمان طولانی بالش و تشک را تمیز نکنید باعث می‌شود که تغییر رنگ داده و بوی ناخوشایندی به خود بگیرد.
راه‌هایی برای کاهش اضطراب و بهبود خلق‌وخو
مدتی است می‌دانیم که بودن در طبیعت برای سلامتی و رفاه مفید است، اما مطالعه ما شواهد فزاینده‌ای را تقویت می‌کند که نشان می‌دهد انجام کارها در طبیعت با پیشرفت‌های سلامت ذهنی در ارتباط است.
۱۰ ترفند لباس پوشیدن برای قدبلند به نظر رسیدن
اگر قدتان کوتاه است ما نکاتی را برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم که با استفاده از آنها می‌توانید قدتان را بلندتر نشان دهید.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۱۰ راهکار برای حفظ سلامت روان در دنیای دیجیتال؛ چگونه از استرس آنلاین رها شویم؟ -
فواید و عوارض مصرف چای سبز
-
عواملی که میتوانند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند
-
مهمترین علائم بیش فعالی در کودکان را بشناسید
-
مضرات چرت طولانی
-
مکمل و ویتامینهای لازم برای بدن مردان
-
اسیدی که چین و چروک پوست را ترمیم می‌کند
-
بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به پرفشاری خون
تیتر یک
چرا واردات خودروهای دست دوم در ایران به بن‌بست می‌رسد؟
بازار خودرو در ایران سال‌هاست با مشکلات متعددی از جمله قیمت‌های سرسام‌آور، کمبود تنوع، و کیفیت پایین خودروهای داخلی مواجه است. در این میان، واردات خودروهای دست دوم به‌عنوان یکی از راه‌حل‌های ممکن برای بهبود شرایط مطرح شده است، اما موانع متعددی باعث شده این ایده در عمل به بن‌بست برسد.
ویدیوی امروز
قدرت صدای هوتن شکیبا در دوبله شیرشاه/ فیلم
قدرت صدای هوتن شکیبا همزمان با خواندن آواز در دوبله شیرشاه را ببینید.
