اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
نقد و تحلیل سبک زندگی و بازتاب اخبار و رویداد های لایف استایل و مهارت های اجتماعی
۹ویژگی برتر افرادی که دوست دارند تنها باشند
اگر کسی هستید که یک شب آرام با یک کتاب خوب را به یک مهمانی شلوغ ترجیح می‌دهید، یا به سادگی در افکار خود آرامش پیدا می‌کنید، آدمی هستید که از معاشرت با خود لذت می‌برید.
پرخوری عصبی و راهکارهای درمان
پرخوری عصبی از جمله بیماری‌هایی است که به سختی درمان می‌شود، بیشتر افراد به صورت مداوم و همیشگی باید تحت کنترل باشند.
نشانه‌های آزار جنسی در کودکان
سوء استفاده جنسی از کودکان در بسیاری از موارد از طریق افراد آشنا با کودک صورت می‌گیرد و کودک به دلیل ترس از سرزنش، شرم یا اضطراب آن را از والدین پنهان می‌کند.
بوی بد بدنتان چه معنایی دارد؟
وقتی بدن کمی بو بگیرد طبیعی است، اما گاهی‌اوقات از بدن بوهای خاصی منتشر می‌شود که علامت مشکلاتی خاص در بدن است و باید به آنها توجه شود.
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها
حفظ سلامتی یکی از گام‌های اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
نکات طلایی درباره زندگی
هرگز اجازه ندهید سنتان شما را از امتحان کردن چیزهای جدید باز دارد. بدون توجه به سنتان به تلاش برای رسیدن به اهداف و علایق خود ادامه دهید.
موثرترین راه پیشگیری از پوکی استخوان
یوگا، پیاده روی، دویدن آرام از جمله فعالیت‌هایی است که باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود.
بهترین روش کاهش وزن پایدار
اضافه وزن، ناشی از نبود تعادل انرژی است که به علت اضافه‌تر بودن انرژی مصرفی نسبت به انرژی سوزانده شده در مدت زمان طولانی ایجاد می‌شود.
۱۴ فایده شگفت‌انگیز چای دارچین
چای دارچین رگ‌های خونی را باز می‌کند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد.
۳ راهکار برای سلامت حافظه
حافظه کوتاه‌مدت برای کارهای ساده مانند به خاطر سپردن جایی که کلید ماشین خود را گذاشته‌اید مهم است.
ریزش مو با کمبود این ویتامین‌ها
استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می شوند.
۵ روش ژاپنی برای آرامش ذهن
بهترین راه افزایش تمرکز و شجاعت تغییر ذهنیت و ارتباطتان با خود و دیگران است.
۱۵ نشانه افسردگی در مردان
مردان خودشان را درگیر کار می‌کنند تا از احساسات دور شوند و با بیش از حد کار کردن به فرسودگی شغلی دچار شوند.
فواید انجیر از کاهش فشارخون تا افزایش تراکم استخوانی
انجیر هوس‌ِ خوردن مواد غذایی شیرین را برطرف می‌کند و در عین حال فواید مهم و بسیاری برای سلامتی دارد.
اثرات خطرناک نخوابیدن طولانی مدت
ناتوانی مزمن در داشتن خواب کافی با افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری مانند افسردگی، دیابت، چاقی، حمله قلبی، فشار خون بالا و سکته همراه است.
سیر را ناشتا بخورید تا بدنتان سم زدایی شود
مصرف سیر به صورت ناشتا باعث می‌شود مواد مغذی موجود در آن به راحتی و هرچه بیشتر جذب بدن شما شود.
چگونه از شر شوره سر خلاص شوید؟
مبارزه با شوره سر با استفاده از شامپوی ضد شوره امکان‌پذیر است که حاوی مواد فعالی است که تولید سلول‌های پوست را کند می‌کند، با مخمر مالاسزیا مبارزه می‌کند یا پوست سر را تسکین می‌دهد.
روش‌هایی ساده برای زاویه‌سازی صورت بدون جراحی فک
زاویه سازی صورت با ورزش منجر به تغییر حالت کمی در فک شده و آن را خوش‌فرم‌تر می‌کند. این ورزش‌ها کمتر از یک ربع زمان شما را می‌گیرند، اما دیگر نیازی به تزریق و عمل زاویه سازی صورت نخواهید داشت.
با نمک و پنبه ترس خود را بریزید
برخی معتقدند که با نمک و قدر جادویی و سم زدایی آن می‌توانند ترس را از بدن دور کنند و این کار را بیشتر برای کودکانی که از چیزی هراس دارند استفاده می‌کنند.
تکنیک های یک قرمه سبزی تیره و خوشمزه
برای تیره شدن قورمه سبزی در حین سرخ کردن سبزی کمی شنبلیله خشک به آن اضافه نمایید و تفت دهید اما افزودن بیش از حد شنبلیله مزه خورش را تلخ می کند.
چگونه همیشه شاد باشیم؟
نتایج تحقیقات جدید نشان داد شادترین افراد به همه چیز علاقه ندارند. در عوض، آنها به طور انتخابی اشتیاق خود را در فعالیت‌های لذت‌بخش بکار می‌برند.
چگونه از خیانت پیشگیری کنیم؟
خیانت یکی از مسائلی است که در روابط انسانی و اجتماعی بسیار مهم و حساس است. این پدیده می‌تواند به شکستن اعتماد و بوجود آمدن آسیب‌های عمیق در روابط میان افراد منجر شود.
سردرد را قبل از شروع متوقف کنید
جدیدترین داروی میگرن، شامل آنتی‌بادی‌ها، قرص‌های مولکولی و داروهای مهارکننده هستند که هر کدام اجزای خاصی در بدن را هدف قرار می‌دهند تا بتوانند به درمان سردردهای میگرنی کمک کنند.
چرا قهوه روی برخی افراد تاثیر معکوس دارد؟
کافئین قهوه، گیرنده‌های آدنوزین در مغز را مسدود می‌کند و مانع ایجاد حس طبیعی خواب‌آلودگی در هنگام نیاز به خواب می‌شود.
قانون 5 ثانیه ای برای پایان دادن به دعوای زوجین
بر اساس پژوهشی جدید، برای پایان دادن به دعوا زناشویی بعدی‌تان تنها به یک استراحت پنج ثانیه‌ای نیاز دارید.
اشتباهی که باعث زردی دندان‌ها می‌شود
قبل از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار کوچک باعث می‌شود خمیردندان راحت‌تر روی دندان‌ها پخش شود و آنها را بهتر تمیز کند.
۵ عادتی که شما را سحرخیز می‌کند
سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، همگی کیفیت خواب شما را تعیین می‌کنند.
۱۲غذای چربی‌سوز برای کاهش وزن
تحقیقات نشان داده‌اند که برخی مواد غذایی خاص، به دلیل دارا بودن ترکیبات مغذی ویژه، می‌توانند سرعت کاهش وزن را به طور قابل توجهی افزایش دهند.
چرا پس از سیری باز به غذا خوردن تمایل داریم؟
برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از اضافه‌وزن باید رژیم و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد.
چیزهایی که نباید به مبتلایان به آلزایمر گفت
بیشتر مردم با مبتلایان به زوال‌عقل تعامل همیشگی ندارند، بنابراین دانستن بایدها و نبایدها درمورد اینکه چه باید بگویند و چگونه باید رفتار کنند دشوار است.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۱۰ راهکار برای حفظ سلامت روان در دنیای دیجیتال؛ چگونه از استرس آنلاین رها شویم؟ -
فواید و عوارض مصرف چای سبز
-
عواملی که می‌توانند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند
-
سن دقیق شروع پیری را بشناسیم
-
مهم‌ترین علائم بیش فعالی در کودکان را بشناسید
-
مضرات چرت طولانی
-
مکمل و ویتامین‌های لازم برای بدن مردان
-
اسیدی که چین و چروک پوست را ترمیم می‌کند
تیتر یک
جنگ سایبری و اقتصادی؛ آیا ریزتراشه‌ها به سلاح جدید قدرت‌های جهانی تبدیل خواهند شد؟
جنگ ریزتراشه‌ها یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین رقابت‌های جهانی است که در آن کشورها و شرکت‌های بزرگ فناوری به‌دنبال سلطه بر بازار جهانی تولید ریزتراشه‌ها هستند. این رقابت نه‌تنها جنبه اقتصادی، بلکه به طور فزاینده‌ای سیاسی و امنیتی نیز اهمیت یافته است. ریزتراشه‌ها به‌عنوان قلب فناوری‌های مدرن، از تلفن‌های هوشمند تا خودروهای خودران و سیستم‌های دفاعی، نقشی کلیدی ایفا می‌کنند و کنترل این بازار می‌تواند به قدرت اقتصادی و سیاسی منتهی شود.
ویدیوی امروز
اولین تصویر از خودروهای کوروش کمپانی/ فیلم
ویدئو گزارش خودروهای به مزایده گذاشته شده کمپانی کوروش را ببینید.
