اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن می‌پردازد. این بخش به بررسی جنبه‌های مختلف لایف استایل، مهارت‌های اجتماعی و چالش‌های روزمره افراد می‌پردازد و تلاش می‌کند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیم‌گیری‌های درست ارائه دهد.
روش‌های کاهش درد دندان درآوردن کودک
برای تسکین درد دندان درآوردن که یکی از سخت ترین دوران رشد کودک است، یادبگیرید که چگونه درد لثه را تسکین دهید و از دندان های جدید کودک خود مراقبت کنید.
آلرژی‌های فصل پاییز و راه‌های مقابله با آن
هوای سرد می‌تواند عاملی برای تشدید انواع آلرژی باشد. بنابراین توصیه می شود درصورت امکان کمتر در هوای سرد بیرون بروید.
فواید صبور بودن/اینفوگرافیک
شاید عجیب به نظر برسد، اما صبوری کردن می‌تواند روی کم شدن استرس تاثیر داشته باشد و به بالا رفتن پشتکار و انعطاف‌پذیری هم کمک کند. برای اینکه بیشتر...
فواید شگفت انگیز چای رزماری
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می‌کند. فواید چای رزماری؛ چای رزماری سرشار از دی ترپن ها، فلاونوئید...
اشتباهات رایج در زمان شارژ گوشی هوشمند
کاربران تلفن همراه معمولا اشتباهات زیادی هنگام شارژ گوشی‌های هوشمند خود مرتکب می‌شوند و تنها زمانی به فکر آن می‌افتند که کار از کار گذشته است.
نعناع؛ بهترین سبزی برای گرفتگی مجاری تنفسی
نعناع، یکی از سبزی‌هایی است که به‌دلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است و خواص درمانی متعددی دارد.
خواص خوردن کشمش برای کودکان
کشمش از انگور خشک‌شده به‌دست می‌آید و رنگ‌های گوناگونی دارد، از زرد طلایی تا قهوه‌ای تیره یا حتی سیاه. با اینکه کشمش نوعی میوه خشک محسوب می‌شود.
ژله تاثیری بر سلامت استخوان ندارد
متاسفانه افراد ژله را با ژلاتین اشتباه می گیرند خواصی که برای استخوان ها مطرح می شود مربوط به ژلاتین است.
به این دلایل هرگز نباید روی شکم خوابید
ما به طور متوسط، حدود یک سوم از زندگی خود را صرف استراحت یا خواب می کنیم. بنابراین، خوابیدن در وضعیت حمایتی مسلماً در درازمدت اولویت اصلی برای سلامتی ما است.
۹ راهکار ساده برای داشتن زندگی شاد
با انجام دادن کارهای ساده می‌توانیم زندگی‌مان را شادتر کنیم.
کنترل دیابت با شنبلیله
شنبلیله به دلیل توانایی‌اش در کاهش قند خون می‌تواند به کنترل دیابت نوع دو کمک کند.
چه کنیم که در بین مردم و خانواده محبوب باشیم؟
مطالعات جدید نشان داده که اگر در یک گفتگو تا ۷۰ درصد بحث را به دست بگیرید، فرد محبوب آن رابطه خواهید بود.
زمان مناسب برای اضافه کردن نمک به غذا
در منابع طب سنتی نمک طعام طبیعی از جایگاه ویژه‌ای در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف و درمان برخوردار است.
راهکارهایی ساده و موثر برای حذف افکار منفی
این ۹ نکته را به کار ببرید تا ذهن خود را از افکار بد پاک کنید و خلق و خوی خود را تغییر دهید.
پروتئینی که باعث طول عمر می شود
پروتئینی موسوم به CHIP می‌تواند سیگنال‌های زندگی طولانی‌مدت مانند گیرنده‌های انسولین را در سلول به تنهایی بهتر از حالت جفتی کنترل کند.
افزایش آهن غذا با ۳ ترفند ساده آشپزی
افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی مانند خستگی مداوم، تحریک‌پذیری عصبی، احساس سرمای غیرعادی، سرگیجه، سردرد و... مواجه می‌شوند. همیشه ترفندهای تغذیه‌ای مختلفی هم برای افزایش آهن دریافتی وجود دارند.
بلاهایی که تنبلی سرتان می آورد
علاوه بر آلرژی، زندگی در یک خانه نامرتب و کثیف می تواند شما را به شدت بیمار کند.
آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه/ اینفوگرافیک
مدرسه رفتن می‌تواند یکی از هیجان انگیز‌ترین بخش‌های زندگی کودک باشد به شرطی که کودک برای آن آماده باشد.
۶ غذای غنی از ویتامین B
غذاهایی که سرشار از یکی از ویتامین‌های گروه B هستند، اغلب حاوی بسیاری از دیگر ویتامین‌های این گروه هم هستند و اغلب یک غذای کامل به حساب می‌آیند.
ترفندهایی برای فراری دادن مورچه ها از خانه
مورچه ها مخلوقات کوچک و بسیار آزاردهنده ای هستند که آشپزخانه را کثیف می کنند و باعث آزار افراد می شوند.
6 باور در مورد نمک
یکی از عوامل خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی مصرف زیاد نمک است.
خواص معجزه‌آسای زیتون
زیتون یکی از اجزای اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
راه های احیای موهای آسیب دیده از حرارت
هرچه موها با حرارت بیشتری تماس داشته باشند و هرچه این تماس در طول هفته بیشتر اتفاق بیفتد، احتمال آسیب‌دیدگی موها نیز افزایش می‌یابد.
بهترین عادت‌های غذایی برای کودکان
عادت های صحیح غذایی باید از سنین پایین در وجود کودک نهادینه شود زیرا بر سبک تغذیه او در آینده تاثیر خواهد داشت. در واقع، خوراکی‌هایی که می‌شناسد و طعم آنها را می‌پسندد معمولا جزء خوراکی‌های مورد علاقه او باقی می‌ماند.
با این 4 روش به کاهش وزن خود سرعت دهید
بهترین راه برای کاهش وزن و رهایی از چاقی گرفتن رژیم کم کالری در کنار یک برنامه ورزشی منظم است.
کاهش درد معده با این ۸ خوراکی
علائم التهاب معده شامل درد شکم و نفخ شدید است. با این اوصاف تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان‌های خانگی ساده، می‌تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد.
روش های داشتن زندگی موفق و شاد
موفقیت در این است که یک قدم کوچک بردارید، سپس این یک قدم شما را به یک پیروزی کوچک هدایت کند و در نهایت همین پیروزی‌های کوچک موفقیت بزرگی را که می‌خواهید به شما خواهند داد.
خواص و عوارض مهم چای زنجبیل
چای زنجبیل دارای خواص و فواید بسیاری است و همچنین مزایایی برای سلامتی دارد، البته مصرف چای زنجبیل در برخی از مواقع می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
خوش اخلاق بودن و تاثیر آن بر سلامت روح و روان
پایبندی به اصول اخلاقی می‌تواند سلامت روحی و جسمی شما را بهبود بخشد.
دمنوش‌های موثر برای کم‌خونی
کم خونی یا آنمی مشکلی است که افراد بسیاری در جهان با آن مواجه هستند. اگرچه کم خونی می‌تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد، شایع‌ترین دلیل آن سوء جذب ماده معدنی آهن است.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۳ راهکار ساده برای دستیابی به آرامش و نظم ذهنی -
علائم آزار جنسی در کودکان
-
درمان خانگی برای طراوت پوست
-
خاطرات شیرین کودکی؛ رمز آرامش روان در بزرگسالی
-
ورزش، راهکاری مؤثر در کنترل و بهبود بیماری کبد چرب
-
شکرگزاری؛ نسخه‌ای علمی برای آرامش، شادی و سلامتی
-
۶۸٪ والدین می‌گویند فرزندانشان به سم‌زدایی از تکنولوژی نیاز دارند؛ اما چرا این هشدار برای بچه‌ها خطرناک است؟
تیتر یک
در دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا در رم چه گذشت؟
به دنبال دور اول مذاکرات جمهوری اسلامی ایران و ایالات متحده آمریکا در عمان، دو طرف روز شنبه 30 فروردین برای دومین بار در رم به‌صورت غیرمستقیم و با میانجی‌گری عمان به میز مذاکره بازگشتند. این گفت‌وگوها که با هدف کاهش اختلافات و طراحی چارچوبی تازه برای احیای مذاکرات هسته‌ای انجام شد، بارقه‌هایی از امید در فضای سرد دیپلماسی تهران و واشنگتن ایجاد کرده است.
ویدیوی امروز
ارتباط دات وان با بابک زنجانی چیست؟
مهدی ابراهیمی مدیرعامل شرکت ﻗﻄﺎﺭﻫﺎی ﺁﻭﺍﻥ ﺭﯾﻞ:سرمایه‌های خارج از کشور بابک زنجانی در حال بازگشت به کشور است و قرار است در خدمت مردم و پروژه‌های داخلی استفاده شود.بابک زنجانی نه سهامدار است و نه در شرکت دیده شده است بلکه سرمایه شرکت متعلق به اوست.
