اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
ویتامینی برای کاهش وزن و از بین رفتن چربی شکمی
نتایج تحقیقات نشان میدهد که سطوح بالای ویتامین دی در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است.
تاثیر باورنکردنی هویج در زیبایی پوست
کاروتنوئید موجود در هویج، روند پیری را کاهش میدهد. بتاکاروتن و رتینوئید در کاهش زودرس پیری سلول‌ها نیز به همان اندازه مفید هستند؛ بنابراین برای جلوگیری از چین و چروک و خطوط، هر روز هویج بخورید.
غذاهای شادی آور را بشناسید
همان گونه که قلبمان با مغزمان در ارتباط است تغذیه هم می‌تواند تأثیرات زیادی بر خلق و خوی ما و احساساتی که تجربه می‌کنیم داشته باشد.
فلزات سمی در آشپزخانه
برخی از بشقاب‌ها و کاسه‌های سرامیکی با لعاب حاوی سرب، فلز سنگین سمی که هنگام مصرف می‌تواند به چندین اندام آسیب برساند، پوشانده شده‌اند.
نقش مکمل زینک در یادگیری و حافظه
روی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. یعنی التهاب را کاهش میدهد و در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت و همچنین عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند.
مراقبت از پوست در فصل سرما
سلامت کلی پوست اهمیت زیادی دارد. این بدان معنی است که نه تنها باید از آن در برابر آسیب‌های نور خورشید محافظت کنیم بلکه هوای بسیار سرد یا باد شدید هم می‌تواند به ویژه برای پوست، خشن و آسیب زا باشد. بنابراین باید برای نرم و لطیف نگه داشتن پوست در هر فصل آگاهی لازم را داشته باشیم.
علائم افسردگی فصلی را بشناسیم
اختلال عاطفی فصلی نوعی از افسردگی است که با آغاز فصل‌ها شروع میشود که شایع‌ترین آن در زمستان است. کمبود نور طبیعی، روی بخشی از مغز که مسئول خواب و اشتها، خلق و خو و ... است اثر می‌گذارد.
راهکارهایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می‌کند؛ بنابراین با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها رو به کاهش می‌رود و لازم است با اتخاذ تدابیری از بروز این مشکل جلوگیری کرد و یا رخداد آن را به تعویق انداخت.
ورزش‌های مناسب برای درمان روده
شیوع سندروم روده تحریک‌پذیر در سراسر جهان تقریبا ۱۱ درصد و در افراد جوان و زنان بیشتر گزارش شده است.
کاهش وزن با این خوراکی ها
دو ماده مغذی که باعث افزایش سیری می‌شوند و به شما کمک می‌کنند مدت طولانی تری احساس سیری می شوند.
چه عواملی سندرم قلب شکسته را ایجاد می‌کنند و درمان آن چگونه است؟
سندرم قلب شکسته نوعی مشکل قلبی است که به‌دلیل فشار شدید عاطفی یا اضطراب فیزیکی به وجود می‌آید.
چه کسانی نیاز به دریافت مکمل‌های حاوی روی دارند؟
روی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. یعنی التهاب را کاهش میدهد و در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت و همچنین عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند.
دانستنی هایی در مورد سینوزیت
مهمترین علائم سینوزیت درد پیشانی و صورت، کاهش حس بویایی، گرفتگی بینی، ترشحات سبز رنگ بینی، احساس پری و سنگینی صورت و تب بالای ۳۸.۵ درجه می باشد.
گیاهی برای درمان سرفه و التهاب
از پنیرک برای درمان سرفه و به صورت موضعی به عنوان شستشو دهنده دردرمان زخم ها استفاده میشود . دم کرده ی گل ها به خاطر داشتن موسیلاژ، یکی از داروهای خوب ضد سرفه است.
گیاهی که قاتل سرطان است
عنوان گیاه زینتی در باغ ها و پارک ها استفاده می شود بومی ماداگاسکار است، ولی در نقاط مختلف ایران هم کاشته می شود.
شیوع ویروس جدید در کشور !
به گفته عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی، بیماری جدیدی در کشور وجود ندارد و اکثر بیماری‌های منجر به بستری آنفلوآنزاست.
گوجه فرنگی ارزان می شود؟
دلایل گران شدن گوجه‌فروشی‌ها متعدد هستند که شرایط آب و هوایی، نوسانات ارزش ارز، عدم تقارن در توزیع میوه و سبزیجات، کمبود آب و اقلیم از جمله مهم ترین آنها هستند
چگونه داروی ضد افسردگی را قطع کنیم؟
دستورالعمل انجمن روان‌پزشکی آمریکا این است که اگر برای اولین دوره افسردگی خود داروی ضدافسردگی مصرف می‌کنید، باید حداقل ۴ تا ۵ ماه پس از بهبود علائم افسردگی، مصرف دارو را ادامه دهید.
هر روز تخم مرغ نخورید
هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید.
این 6 غذا را با ماهی مصرف نکنید
خوردن شیر، کشک یا سایر محصولات لبنی همراه با ماهی ممکن است باعث ناراحتی گوارشی، نفخ، درد معده و حتی منجر به عفونت‌های پوستی و آلرژی شود.
غذاهایی برای بهبود حافظه
توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری نمایند.
این مواد غذایی را با معده خالی نخورید
۶ دسته مواد غذایی که را باید از مصرف آنها با معده خالی اجتناب کنید.
آنفولانزا ماسک را الزامی کرد
روند افزایشی بیماری‌های تنفسی مثل سرماخوردگی، آنفلوانزا و البته، سویه‌های جدید کرونا، باعث شده تا وزارت بهداشت از مردم بخواهد در اماکن عمومی و محیط‌های شلوغ و پر رفت و آمد، هموطنان از ماسک استفاده کنند
دلایل سفید شدن موها
در واقع موها «سفید» نمی‌شوند بلکه موهای سفید شروع به رشد می‌کنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان موهای جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند.به...
روغنی برای سلامت قلب
روغن بادام زمینی سرشار از چربی‌های غیراشباع است که به کاهش سطح کلسترول بد در بدن و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
خطرات مصرف بیش از حد تخم مرغ
بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون این‌که به سلامت شان آسیب برسانند.
نشانه های فقدان اعتماد به نفس
آیا فردی عشق‌طلب هستید؟ آیا فقط وقت‌هایی که کسی از ظاهرتان تعریف کند یا فقط بعد از آنکه شریک عاطفی‌تان پیامی بفرستد و بگوید عاشقتان است، احساس رضایت‌تان تکمیل...
بهترین زمان نوشیدن چای
چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد مصرف چای با مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی را توصیه کرد.
غذاهایی که باعث مه مغزی می شوند
بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند.
رژیمی که 10 سال به عمر شما اضافه می کند
ما هر بار که احساس گرسنگی می‌کنیم، دو انتخاب داریم؛ یا غذاهایی را بخوریم که به ما گفته میشود برای ما مفید است یا این که به دنبال غذاهای راحت و در دسترس باشیم.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
جمله جنجالی مجری تلویزیون، فریبا نادری را خجالتزده کرد -
پایان آنفلوانزای فوقحاد پرندگان در ایران
-
این بیماری قاتل خاموش شماره یک جهان است
-
آمار باورنکردنی سکته مغزی در تهران
-
با این گیاه پوست خود را جوان کنید
-
این خانمها لب به استامینوفن نزنند!
-
معجزه چای دارچین برای کاهش وزن
-
چه کسانی واقعاً به مکمل منیزیم نیاز دارند؟
تیتر یک
قدرت خرید نصف شد؛ تورم ساختاری ایران به نقطه جوش رسید
تورم مهرماه بار دیگر چهره آشنای بحران ساختاری اقتصاد ایران را آشکار کرد. قدرت خرید خانوارها تقریباً نصف شده و نرخ تورم نقطه‌به‌نقطه به ۴۸.۶ درصد رسیده است؛ به‌عبارتی مردم برای خرید همان کالاهای سال گذشته باید نزدیک به ۵۰ درصد بیشتر بپردازند. با این حال، دولت همچنان بر تکرار سیاست‌های ناکارآمدی چون ارز ترجیحی و یارانه‌های پنهان پافشاری می‌کند؛ سیاست‌هایی که به جای مهار قیمت‌ها، خود به موتور اصلی تورم تبدیل شده‌اند.
ویدیوی امروز
پیام صوتی پژمان جمشیدی از کانادا درباره پرونده‌اش
پژمان جمشیدی پیغام صوتی ارسال کرده که در آن تمام کسانی که قضاوتش کردند را به خدا می‌سپارد.