۱- به خودتان و بچه ها فرصت دهید تا برای شروع این فرآیند آماده شوید
۲- اصرار به پیدا کردن دوست در روزهای آغازین سال نداشته باشید ( کودکان درون گرا بسیار مضطرب می شوند وقتی ازشون درباره پیدا کردن دوست سوال می پرسید )
۳- شب قبل از خواب لوازم صبح رو برای کودک آماده کنید
۴- بچه ها را بعد از خروج از مدرسه سوال پیچ نکنید
۵- سعی کنید در بازه زمانی عصر تا شب سوالات هدفمند و موثر بپرسید:
*چه اتفاق هیجان انگیزی افتاد ؟
*امروز تونستی به کسی کمک کنی؟
*چه سوال جدیدی برات ایجاد شد ؟
۶- حتما زمانی در روز را به بازی با بچه ها اختصاص دهید
۷- از اجبار برای خوابیدن پرهیز کنید ( به صورت روتین خانه را از غروب به بعد به سمت آرامش ببرید و نور خانه را به مرور کاهش دهید)
۸- برای خودتان به عنوان والد وقت بگذارید ( در روز برنامه هر چند کوتاه ولی مشخصی برای خودتان داشته باشید )
۹- به بچه ها یادآوری کنید که بعد از مدرسه در خانه منتظر آن ها هستید و برنامه فردا را با هم مرور کنید ( این فرآیند به کودکانی که اضطراب جدایی دارند کمک خواهد کرد)
10-از صبحانه فرزند غافل نشوید
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمیشود و دیدگاههای حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما میتواند شروع یک گفتوگوی سازنده باشد.