کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
در مقابل، کمبود این ماده در بدن میتواند خطر بیماریها و مشکلاتی مانند پوکی استخوان را افزایش دهد.
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۷ راهکار برای افزایش جذب کلسیم در بدن پیشنهاد داده که آنها را در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
اسفنج آشپزخانه؛ مزرعه پنهان پرورش باکتری که بوی بد هم ندارد! 
از سقف بودجه تا فیرپلی مالی/ نسخه اروپایی برای فوتبال زیانده ایران جواب میدهد؟ 
کالابرگ سه گروه فردا شارژ میشود 
همه نگاهها به تنگه هرمز/ توافق تا ساعات آینده اعلام میشود؟ 
دیدنی های امروز؛ از دستگیری مهاجران غیرقانونی در اسپانیا تا راهپیمایی اربعین 
تجمعات شبانه تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟ 
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمیشود و دیدگاههای حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما میتواند شروع یک گفتوگوی سازنده باشد.