وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، تحرک و ورزش ممکن است اولویت اول شما نباشد. اما شروع روز با پیاده روی چه در اطراف محله شما باشد یا بخشی از رفت و آمد شما به محل کار یا مدرسه می تواند فواید زیادی برای سلامتی بدن شما داشته باشد.
در اینجا 20 دلیل وجود دارد که ممکن است شما را ترغیب کند که شروع روز با پیاده روی را در برنامه ی خود قرار دهید.
زیر بار صدور مجوز به سیگارهای الکترونیک نمیرویم 
کاهش قیمت بیت کوین تا ۶۳ هزار دلار 
کشف شیر وحشی از یک ویلا 
ایلان ماسک با فیلتر شدن تیک تاک در ایالات متحده مخالف است 
تشویقی ۱۸ میلیون تومانی فرزند اول در وزارت نیرو/ فیلم 
قیمت خودرو ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ 
افزایش کرایههای تاکسی بیش از ۴۵ درصد تخلف است 
گردباد ویرانگر در آمریکا/ فیلم 
