گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل برای سلامت قلب و عروق مناسب است. اگر شما از فشار خون بالا رنج می‌برید، مصرف چند عدد گردو به صورت منظم می‌تواند فشار خون‌تان را کاهش بدهد.
- زمان پخش و بازیگران سریال «یل» اعلام شد
- انتخابات میاندورهای آمریکا ۲۰۲۶ چه زمانی برگزار میشود؟
- مجری جنجالی صدا و سیما مهاجرت کرد
- خبر خوب برای پرسپولیس پیش از بازی با صنعت نفت/ ۴ مصدوم برگشتند
- قیمت دلار، یورو و انواع ارزها ۱۸ مهر ۱۴۰۵
- جنجال بزرگ در تبریز / بیرانوند از هتل تراکتور اخراج و ممنوعالخروج شد
- سقف وام مسکن روستایی به ۱ میلیارد و ۱۰۰ میلیون تومان رسید
- ترکیب احتمالی بارسلونا مقابل ختافه/ رافینیا غایب است
- افزایش کالابرگ مشروط شد؛ مهلت درخواست تا 21 مهر
- یاسر آسانی با وجود مصدومیت همراه استقلال راهی قطر شد
- ترامپ: آتشبس روسیه و اوکراین از همین حالا اجرا میشود
- زنان مراقب باشند/ این علائم میتوانند نشانه کمبود منیزیم باشند
- محسن رضایی: تنگه هرمز تحت کنترل ایران است
- فوری/ صدای انفجارهای مهیب در ریاض شنیده شد
- مجری جنجالی صدا و سیما مهاجرت کرد
- بختیاریزاده: از الغرافه نمیترسیم؛ استقلال دنبال برد است
- آتشسوزی ابرنفتکش در تنگه هرمز؛ ادعای برخورد با مین منتشر شد
- از ۳۵ سالگی عضلات تحلیل میروند/ چطور جلوی ضعف بدن را بگیریم؟
- انتقاد زیدآبادی از ادبیات مسئولان/ «منظورتان دقیقاً چیست؟
- توافق اولیه یحیی گلمحمدی با مهدی تاج/ قرارداد تا ۲۰۲۸ روی میز است
دیگران می خوانند
-
چراغ سبز باکیچ به پرسپولیس؛ هافبک خارجی دوباره به میدان برگشت -
تهدید جدید ترامپ: می توانیم درگیری با ایران را سریع تمام کنیم -
قیمت سکه و طلا 18 مهر 1405 -
افزایش کالابرگ مشروط شد؛ مهلت درخواست تا 21 مهر -
رضا کایالپ به دنبال ششمین طلای جهان/ فردین هدایتی رقیب جدی غول ترکیهای -
ورود ۵۰۰ هزار دوز واکسن آنفلوانزا به کشور/ زنان باردار و کودکان در اولویت
جدیدترین خبرها
- ترامپ: آتشبس روسیه و اوکراین از همین حالا اجرا میشود
- زنان مراقب باشند/ این علائم میتوانند نشانه کمبود منیزیم باشند
- محسن رضایی: تنگه هرمز تحت کنترل ایران است
- فوری/ صدای انفجارهای مهیب در ریاض شنیده شد
- مجری جنجالی صدا و سیما مهاجرت کرد
- بختیاریزاده: از الغرافه نمیترسیم؛ استقلال دنبال برد است
- آتشسوزی ابرنفتکش در تنگه هرمز؛ ادعای برخورد با مین منتشر شد
- از ۳۵ سالگی عضلات تحلیل میروند/ چطور جلوی ضعف بدن را بگیریم؟
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمی‌شود و دیدگاه‌های حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما می‌تواند شروع یک گفت‌وگوی سازنده باشد.