راهکارهای کنترل علائم بیماری روده ای «کرون»

بیماری کرون یک عارضه مزمن است که موجب بروز التهاب و تحریک در سیستم گوارش می شود.

افراد ممکن است در هر سنی مبتلا به بیماری کرون شوند، اما عمدتا این بیماری بین سنین ۲۰ تا ۲۹ سال بروز می کند. معمولا بیماری کرون با دارو، استراحت روده یا گاهی اوقات جراحی قابل درمان است. به گفته متخصصان تغییر رژیم غذایی ممکن است به کنترل علائم کمک کند.

کارشناسان برای کنترل علائم این بیماری، راهکارهای زیر را توصیه می کنند:

– پرهیز از مصرف نوشیدنی های گازدار.

– اجتناب از خوردن پاپ کورن، پوست سبزیجات و مغزیجات آجیلی.

– نوشیدن مایعات بیشتر.

– خوردن وعده های کوچک تر غذا.

– پرهیز از مصرف بیش از اندازه لاکتوز، نمک، چربی و فیبر.