برچسب : کم‌آبی بدن

یکشنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۵ ۹:۲۰

سردرد گرمایی را جدی بگیرید/ خستگی گرمایی می‌تواند جان شما را تهدید کند

پزشکان می‌گویند گرما به خودی خود باعث سردرد نمی‌شود، اما اثرات آن بر بدن می‌تواند عامل بروز سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما به صورت درد مبهم در دو طرف سر احساس می‌شود و ممکن است با فعالیت بدنی تشدید شود.

دوشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۴ ۹:۴۸

۶ علامت هشداردهنده کم‌آبی بدن در زمستان/ حتی اگر تشنه نیستید، آب بنوشید!

بدن در طول سال، حتی در روزهای سرد، به آبرسانی منظم نیاز دارد و کمبود مایعات را از طریق نشانه‌هایی که ممکن است به راحتی متوجه آنها نشویم، ابراز می‌کند.

سه‌شنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۸:۱۷

احساس تشنگی مفرط؛ دلایل و راه‌های مقابله با آن

تشنگی، مهم‌ترین نشانه آن است و عواملی مانند ورزش شدید، اسهال، استفراغ یا تعریق زیاد می‌توانند علت آن باشند.

جمعه ۱۰ شهریور ۱۴۰۲ ۹:۱۵

هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی

سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد.

جمعه ۵ خرداد ۱۴۰۲ ۱۱:۳۴

۷ نشانه‌ای کم‌آبی بدن

آب تنها گزینه برای آبرسانی بدن نیست و تمام مایعاتی که در یک روز مصرف می‌کنید می‌توانند به هیدراتاسیون بدن کمک کنند. آب، چای، قهوه، آبمیوه، شیر و حتی میوه‌ها و سبزیجات مواردی هستند که مصرف آنها در هیدراته ماندن بدن نقش اساسی دارد.

تیتر یک

ترامپ تهدید می‌کند، میانجی‌ها مذاکره؛ چه سرنوشتی در انتظار تفاهم است؟

در حالی که تبادل حملات و بحران تردد در تنگه هرمز، تفاهم شکننده ایران و آمریکا را تا آستانه فروپاشی پیش برده است، تحرکات فشرده قطر، پاکستان و دیگر میانجی‌های منطقه‌ای نشان می‌دهد دو طرف هنوز از بازگشت به جنگی تمام‌عیار پرهیز دارند؛ اکنون هرمز از یک آبراه راهبردی به مهم‌ترین اهرم چانه‌زنی برای تعیین آینده مذاکرات، تحریم‌ها و ترتیبات امنیتی منطقه تبدیل شده است.