شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵۱۵:۵۳

مصرف روزانه زردچوبه چه تأثیری بر بدن دارد؟ / از کاهش التهاب تا هشدار درباره مکمل‌ها

ماده فعال موجود در زردچوبه، یعنی کورکومین، می‌تواند در مسیرهای التهابی بدن نقش داشته باشد و به کاهش التهاب کمک کند.

چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۳۱۶:۴۷

روغن زیتون چگونه عمر شما را بیشتر می کند؟

روغن زیتون فراتر از یک سس یا روغن برای پخت‌وپز است. این روغن سرشار از مواد مغذی و ترکیبات حیاتی است.

سه‌شنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۸۱۷:۰۳

نقش مکمل روغن ماهی در کاهش التهاب‌

مطالعات اخیر نشان داده است روغن ماهی که حاوی اسید چرب امگا ۳ است، طی مکانیسمی با افزایش سطح برخی مولکول‌های ضد التهابی، منجر به کاهش التهاب در بدن می‌شود.

جمعه ۲۶ مهر ۱۳۹۸۹:۲۱

تاثیر عصاره دانه قهوه بر کاهش التهاب

محققان دریافتند عصاره دانه قهوه می تواند به کاهش التهاب ناشی از چربی در سلول ها و بهبود جذب گلوکز و حساسیت انسولین کمک کند.

دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۷۹:۴۵

چای سبز به مقابله با چاقی و التهاب کمک می کند

به گفته محققان، نوشیدن چای سبز برای مقابله با چاقی و کاهش التهاب در روده بسیار تاثیرگذار است. یافته‌ها نشان می‌دهد موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب همراه با...