سه روش برای کاهش استرس
اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می‌دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست. به گزارش ایسنا، داشتن "استرس خوب" باعث هوشیاری فرد...
برچسب: کاهش استرس
توصیه‌هایی برای کاهش استرس و پایداری سلامت روان در شرایط بحران
وزارت بهداشت توصیه‌هایی را برای کاهش استرس و پایداری سلامت روان در شرایط بحران اعلام کرد. علی اسدی معاون فنی دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت: ۱- از نشر...
کاهش استرس با یک نوع ورزش
محققان دریافتند که ورزش گروهی تا 26 درصد میزان استرس را کاهش می‌دهد و باعث افزایش کیفیت زندگی می‌شود. به گزارش بازتاب و به نقل از science daily، بررسی‌های جدید...
زندگی نزدیک درختان به سلامت مغز و کاهش استرس کمک می کند
افرادی که منزل آنها نزدیک طبیعت است، مغز سالم تری داشته و کمتر در معرض ابتلا به افسردگی ناشی از استرس و اضطراب هستند. به گزارش مهر، یافته های تحقیقاتی...
صفحه 2 از 2
تیتر یک
واردات گازوئیل از روسیه؛ ترامپ برای مهار بحران سوخت دست به دامن پوتین شد!
تصمیم تازه دولت دونالد ترامپ برای تسهیل موقت ورود گازوئیل روسیه به بازار، به یکی از بحثبرانگیزترین موضوعات اقتصادی و سیاسی واشنگتن تبدیل شده است؛ اقدامی که با هدف افزایش عرضه و کنترل قیمت سوخت انجام می‌شود، اما منتقدان میگویند میتواند عملاً بخشی از فشار تحریمهای انرژی علیه مسکو را خنثی کند.
پربازدیدها
-
زمان پخش و بازیگران سریال «یل» اعلام شد -
تارتار فردا تکلیف ۳ بازیکن پرسپولیس را مشخص میکند -
واگذاری ۱۱۰ هکتار از اراضی چابهار به افغانستانیها/ ماجرا چیست؟ -
مهلت انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۵ تا ۱۹ مهر تمدید شد -
انتخابات میاندورهای آمریکا ۲۰۲۶ چه زمانی برگزار می‌شود؟ -
فوری؛ طوفان تهران را خاموش کرد/ برق برخی مناطق قطع شد -
مجری جنجالی صدا و سیما مهاجرت کرد -
واریز کالابرگ برای خانوارهای کد ملی ۰ تا ۲ -
وام مسکن روستایی تا ۹۰۰ میلیون تومان میرسد؛ چه کسانی مشمول میشوند؟ -
اعتراض فولاد بافق به بانک صنعت و معدن بالا گرفت؛ ستاد تسهیل وارد ماجرا شد
دیگران می خوانند