برچسب : چربی سوزی

دوشنبه ۳ آذر ۱۴۰۴ ۱۹:۲۴

چرا این شب ها باید زود شام بخوریم؟

در زمستان و به دلیل کوتاه‌تر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام می‌تواند عوارض زیادی از افزایش قند خون تا اختلال در خواب را در پی داشته باشد.

چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۳ ۱۵:۳۴

برای چربی سوزی قبل از پیاده روی چه بخوریم؟

بدن شما نیز برای فعالیت‌های ورزشی نیاز به سوخت دارد. اگر قبل از پیاده‌روی غذای مناسب بخورید، انرژی بیشتری خواهید داشت و می‌توانید با قدرت بیشتری پیاده‌روی کنید.

یکشنبه ۶ آذر ۱۴۰۱ ۱۷:۴۶

نوشیدنی هایی برای چربی سوزی

بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود

جمعه ۸ مهر ۱۴۰۱ ۸:۳۲

۱۰ دمنوش عالی برای چربی سوزی

یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.

دوشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۰ ۱۶:۵۱

چربی سوزی در خواب با مصرف چای

دانشمندان در تحقیقات خود دریافته اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند.

سه شنبه ۸ تیر ۱۴۰۰ ۱۰:۲۰

مصرف شکلات در صبح، چربی‌های شما را می‌سوزاند!

برخی معتقدند مصرف شکلات در وعده صبحانه باعث چاقی می‌شود اما تحقیقات پژوهشگران آمریکایی خلاف آن را نشان می‌دهد.

سه شنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۲۴

برای داشتن تناسب اندام بهتر قبل از صبحانه ورزش کنید

محققان دریافتند ورزش قبل از صبحانه می تواند موجب افزایش فواید سلامتی ورزش کردن شود.

پنجشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۷ ۱۳:۲۱

چربی سوزی فوری که پوست را هم زیبا می‌کند

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گیلاس در چربی‌سوزی، زیبایی پوست و رشد کودکان تاثیر چشمگیری دارد. شربت گیلاس حاوی انواع ویتامین‌های A ،C ،E ،K، گروه ویتامین‌های...

سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶ ۱۳:۴۷

۶ میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی

غذیه یکی از اساسی ترین عوامل در حفظ سلامتی انسان است. اهمیت تغذیه تا حدی است که پزشکان هم برای درمان برخی از بیماری ها از برنامه غذایی استفاده...

دوشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۶ ۱۵:۰۰

چربی هایی که چربی های بدن را آب می کنند!

مصرف چربی های سالم باعث می شود که ھوسھای غذایی از بین بروند و انرژی و متابولیسم شما افزایش پیدا کند، قند خون و انسولین نیز ثابت باقی بماند...

تیتر یک

افزایش ترافیک ایران در رادار کلودفلر/ اینترنت بین الملل به زودی بازمی گردد؟

داده‌های تازه کلودفلر نشان می‌دهد ترافیک اینترنت ایران طی ۲۴ ساعت گذشته افزایش نسبی یافته، اما این تغییر هنوز به معنای بازگشت کامل دسترسی عمومی به اینترنت جهانی نیست. نوسانات محسوس و محدودیت‌های باقی‌مانده نشان می‌دهد دسترسی کاربران همچنان مدیریت‌شده و بخش‌بندی شده است.