برچسب : میانسالی
زوال تدریجی در کمین میانسالی/ ۷ دشمن مغز پس از ۵۰ سالگی / از انزوای اجتماعی تا فراموش کردن شادی
هفت عادت رایج زندگی از جمله انزوای اجتماعی، استرس مدیریتنشده و تغذیه نامناسب، بهتدریج باعث تحلیل رفتن بافت مغز و کاهش توانمندیهای شناختی در افراد بالای ۵۰ سال میشوند.
ارتباط میان آسیبهای کودکی و افزایش بیماریها در نیمقرن زندگی
ترومای دوران کودکی، خطر ابتلا به همه بیماریهای جسمی را افزایش میدهد، برخی از بیماریها بیشتر تحت تأثیر این تروماها هستند و زنان نیز بیش از مردان با این عوارض ناخوشایند روبرو میشوند.
راز عمر طولانی و شادابی؛ چگونه در میانسالی دوستان صمیمی پیدا کنیم؟
با افزایش سن، دوستیابی سختتر میشود، اما تحقیقات نشان میدهد روابط اجتماعی قوی طول عمر را افزایش و استرس را کاهش میدهد. با تکنیکهایی مثل حضور در گروههای منظم، گفتوگوی فعال و ریسکپذیری، حتی در میانسالی میتوان دوستیهای عمیق و جدید ساخت. هیچوقت برای شروع دیر نیست.
چربی شکمی در میانسالی به مغز آسیب میزند
نسبت دور کمر به دور باسن میتواند بر عملکرد مغز و تواناییهای شناختی تأثیر بگذارد.
راز جوان ماندن مغز در میانسالی
این مقاله تأکید دارد که ورزش منظم و افزایش سطح آمادگی بدنی در دوران میانسالی میتواند از مغز در برابر پیری محافظت کند.
زنان با ورزش در میانسالی میتوانند سالهای بدون فعالیت خود را جبران کنند
زنان میتوانند با شروع ورزش در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی، زمان را به عقب بازگردانند.
مسائلی که باید پس از 40 سالگی حتما رعایت کنید
سبک زندگی فرد از پس از چهل سالگی اهمیت ویژه ای پیدا می کند.
پیشبینی احتمال بیمار شدن با بررسی سرعت راه رفتن
برخی متخصصان سلامت مدعی شدند: بر اساس نتایج یک تحقیق افرادی که به طور طبیعی کُند راه میروند بیشتر احتمال دارد در سنین میانسالی بیمار شوند.
چاقی کودکی موجب بروز مشکلات جسمی در سالمندی می شود
به گفته محققان، چاقی اوایل زندگی ریسک بروز مشکلات در انجام مهارت های روزانه را دو برابر افزایش می دهد.
ارتباط قدرت شنوایی با بروز افسردگی در دوران میانسالی
بررسیها نشان میدهد از دست دادن قدرت شنوایی میتواند با بروز افسردگی در دوران میانسالی مرتبط باشد. کاهش قدرت شنوایی در افراد بزرگسال همیشه تشخیص داده نمیشود و تحت درمان...
راهکارهایی برای مقابله با تحلیل عضلات در میانسالی
اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ سالگی خود هستید، تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ میدهد که با چند راهکار میتوان بدن...
زنان میانسال کمتر استرس دارند
نتایج یک مطالعه نشان میدهد افزایش سن به زنان کمک میکند تا کمتر احساس استرس داشته باشند. کارشناسان آمریکایی میگویند: زمانیکه زنان وارد دوران میانسالی میشوند کمتر استرس دارند و...
ارتباط استرس های میانسالی با ریسک زوال عقل در سالمندی
طبق بررسی های جدید اضطراب و استرس در طول میانسالی ممکن است نشانه زوال عقل یا دمانس در آینده ای نزدیک باشد. محققان دانشگاه کالج لندن به منظور بررسی رابطه...
مردان روسی در جایگاه اول مرگ و میر در جهان!
روسیه جایگاه نخست مرگ و میر مردان را در میانسالی دارد. براساس آمار بانک جهانی، بیش از ۴۳ درصد از مردان روسیه پیش از رسیدن به سن ۶۵ سالگی فوت...
تیتر یک
ترامپ تهدید میکند، میانجیها مذاکره؛ چه سرنوشتی در انتظار تفاهم است؟
در حالی که تبادل حملات و بحران تردد در تنگه هرمز، تفاهم شکننده ایران و آمریکا را تا آستانه فروپاشی پیش برده است، تحرکات فشرده قطر، پاکستان و دیگر میانجیهای منطقهای نشان میدهد دو طرف هنوز از بازگشت به جنگی تمامعیار پرهیز دارند؛ اکنون هرمز از یک آبراه راهبردی به مهمترین اهرم چانهزنی برای تعیین آینده مذاکرات، تحریمها و ترتیبات امنیتی منطقه تبدیل شده است.
پربازدیدها
-
۱۶ تیم مرحله یکهشتم نهایی جامجهانی ۲۰۲۶/ برنامه کامل پخش مسابقات به وقت ایران -
محل دفن رهبر شهید در حرم رضوی مشخص شد؟ -
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی2026 + برنامه روز 24 رقابت ها -
چه کسی بر پیکر رهبر شهید نماز می خواند؟ -
شایعه اقدامات تروریستی در مراسم تشییع رهبر انقلاب صحت ندارد -
«وداع»؛ مصطفی راغب برای رهبر شهید خواند/ فیلم -
صعود مراکش و فرانسه به یکچهارم نهایی جام جهانی -
ترامپ پایان آتش بس را اعلام کرد/ ایران و آمریکا دوباره وارد جنگ می شوند؟ -
آیهای که سیدحسن خمینی شنید و مراسم وداع را ترک کرد -
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 1405/04/13















دیگران می خوانند