برچسب : ماده غذایی

  • چهارشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۷ ۹:۱۵

این ۵ ماده غذایی را بدن بیشتر آدمها کم دارند

دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود بیشتر افراد به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار شوند. کمبود مواد مغذی عملکرد بدن را تغییر می‌دهد و در این شرایط...

  • یکشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۷ ۸:۵۷

۴ ماده غذایی سالم که شاید برای روده خوب نباشد

زمانی که رژیم غذایی شما سالم و تمیز است، درگیر شدن با باد، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی می‌تواند گیج کننده باشد. باید بدانید که حتی مواد غذایی سالم می‌تواند...

  • جمعه ۱ تیر ۱۳۹۷ ۱۳:۳۱

5 ماده غذایی که هنگام بیماری نباید بخورید

بدون شک وقتی ناخوش هستید، ناراحتی معده دارید یا سرما خورده‌اید، سراغ اولین چیزی که می‌روید غذا نیست اما همیشه خوب است بدانید هنگام بیماری و ناخوشی چه چیزهایی...

  • شنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۷ ۱۱:۰۲

چند ماده غذایی مفید برای تقویت استخوان‌ها

استخوان‌ها در طول جوانی قوی هستند اما با ورود به دهه ۳۰ زندگی به آرامی از تراکم آنها کاسته شده و شروع به تحلیل رفتن می‌کنند. این فرایند پس...

  • سه‌شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۶ ۱۱:۱۰

اگر تمام روز می نشینید، ۹ ماده غذایی را حتما بخورید

کارکنان بسیاری از شرکت های بزرگ آمریکایی روزانه ۸ تا ۱۰ ساعت بدون تحرک هستند و این در حالی است که به گفته متخصصان، نشستن بیش از حد مهمترین...

  • پنجشنبه ۴ آبان ۱۳۹۶ ۱۷:۴۱

13 ماده غذایی که باعث کاهش فشار خون می شوند

فشارخون بالا یا‌‌هایپر تانسیون به فشارخون بر روی دیواره‌‌های شریانی شما اشاره دارد. با گذشت زمان، فشارخون بالا می‌‌تواند آسیب عروق خونی ایجاد کند که منجر به بیماری قلبی،...

  • جمعه ۲۱ مهر ۱۳۹۶ ۱۴:۳۵

5 ماده غذایی که هرگز نباید شست

از کودکی به ما آموخته اند هرچه را که می‌خواهید بخورید اول بشویید. اما افراد کمی اطلاع دارند که بعضی وقت‌ها این عادت می‌تواند نادرست باشد. به گزارش  برنا ،...

تیتر یک

عبور کشتی ها تنگه هرمز

ترامپ تهدید می‌کند، میانجی‌ها مذاکره؛ چه سرنوشتی در انتظار تفاهم است؟

در حالی که تبادل حملات و بحران تردد در تنگه هرمز، تفاهم شکننده ایران و آمریکا را تا آستانه فروپاشی پیش برده است، تحرکات فشرده قطر، پاکستان و دیگر میانجی‌های منطقه‌ای نشان می‌دهد دو طرف هنوز از بازگشت به جنگی تمام‌عیار پرهیز دارند؛ اکنون هرمز از یک آبراه راهبردی به مهم‌ترین اهرم چانه‌زنی برای تعیین آینده مذاکرات، تحریم‌ها و ترتیبات امنیتی منطقه تبدیل شده است.