بعضی نوشیدنیها مثل آب، چای سبز، آب گوجهفرنگی و چای سیاه میتوانند به صورت طبیعی به تنظیم قند خون کمک کنند؛ البته به شرطی که در کنار آن، رژیم غذایی و سبک زندگی سالمی هم داشته باشید.
بدن ما شبها نمیتواند قند خون را به خوبی صبحها کنترل کند. یعنی یک کاسه ماکارونی ساعت ۸ شب، خیلی بیشتر از همون غذا در وعده ناهار به قند خونتان آسیب میزند.
حلقههای هوشمند Oura بهزودی از طریق همکاری با شرکت Dexcom، که اخیراً اولین دستگاه نظارت بر قند خون مداوم بدون نسخه در ایالات متحده را معرفی کرده، به کاربران کمک میکنند تا سطح قند خون خود را بهطور دقیقتری ردیابی کنند.
پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند به طور قابل توجهی در کنترل سطح قند خون موثر باشد و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با دیابت را کاهش دهد.
استفاده از نوشیدنی چای قرمز برای افراد مبتلا به دیابت به خصوص دیابت نوع 2 بسیار مفید است.
یک رژیم غذایی خوب برای دیابت نوع ۲ وجود دارد که آنقدرها هم که میترسیدید سخت نیست و اینکه هنگام مدیریت دیابت همچنان میتوانید از غذا خوردن لذت ببرید.
متخصص طب سنتی گفت: دمکرده گیاه شنبلیله قند خون را پایین میآورد، همچنین در مصارف خارجی از دانههای خرد شده آن برای تهیه ضمادهای گرم (بعضی مواقع آن را...
گلوکز از غذاهایی که میخوریم تأمین میشود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلولهای بدن به مصرف میرسد.
با عوض کردن ترتیب غذاهایی که میخورید میتونید قند خون خودتون رو کنترل کنید
نانهای سفید در جهان تغذیه و رژیم غذایی سالم همیشه بدنام بودهاند و متخصصان هم بارها تاکید کردهاند که ما باید از نانهای سبوسدار و کامل به جای نانهای سفید استفاده کنیم
مصرف مقادیر کمی از بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت تا اندازه زیادی بهبود ببخشد.
افزایش قند خون که در فاصله ساعت ۲ تا ۸ بامداد رخ میدهد، در نتیجه تغییرات هورمونی است. این پدیده هم در افراد دچار دیابت و هم در افراد غیر دیابتی رخ میدهد.
روش های سریع و موثر برای کنترل قند خون.
برخی از روشهای کنترل قند خون، سادهاند و شاید انجام دادن آنها کمتر از ۱۵ دقیقه وقت بگیرد.
بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نیاز به پیگیریهای متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویهجات میتوانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند.
کبد چرب، شایعترین بیماری مزمن کبدی است، با این حال شواهدی مبنی بر ارتباط میان کبد چرب و دیابت وجود دارد.
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان میشود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید میشوند.
۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده که باید جدی گرفته شوند.
دمنوش بادیان رومی، میزان قند خون شما را هنگام افطار تنظیم کرده و روند هضم غذا را تسهیل میکند.
اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه کرده اند.
یک روش جدید برای اولین بار امکان میدهد که دو هورمون تنظیمکننده قند خون یعنی "انسولین" و "آمیلین" به شکل مطمئن در قالب یک تزریق ترکیب شوند.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در صورت کنترل قند خون در بیماران دیابتی، حتی اگر عفونت با ویروس کرونا در بیماران دیابتی خطرناکتر هم باشد، این خطر خیلی بالاتر از افراد غیر دیابتی با وضعیت سنی مشابه نخواهد بود.
یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش روزانه با شدت متوسط میتواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
طبق گزارش انجمن دیابت ایران آمار افراد دیابتی در کشورمان به بیش از ۶ میلیون نفر میرسد و گفته میشود این آمار تا ۲۰ سال آینده دوبرابر خواهد شد! اما ناآشنایی با دستگاه گلوکومتر در این خانوادهها ممکن است باعث شود فرد یا در اندازهگیری قند خون دچار اشتباه شود یا کلا از خیر استفاده از این دستگاه بگذرد. این نوشتار راه صحیح اندازهگیری قند خون را با دستگاههای خانگی توضیح میدهد.
سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مدام آب یخ، کمتحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است؛ در این مطلب به یک روش ساده برای "کاهش قند خون بیماران دیابتی" اشاره شده است.
پژوهشگران آلمانی در تحقیقات خود دریافتهاند، افرادی که سطح قند خون بالاتری دارند، در به یاد آوردن کلمات ضعیف ترند.
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه بدن قندهای مختلفی را از خوراکیها جذب میکند، درباره قند خون طبیعی توضیحاتی داد.
پیشدیابت عارضهای است که بر اثر آن قند خون افزایش مییابد اما میزان آن به اندازهای نیست که بیماری دیابت تشخیص داده شود.
زردچوبه ماده ای است که هزاران سال است که هم به عنوان چاشنی آشپزی و هم ادویه دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر افزودن رنگ به غذاها، زرد...
یک گام هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. سبزیجات غیر نشاسته ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین...
در سوم شهریور ۱۴۰۵، مجموعهای از مواضع رسمی، گزارشهای رسانهای و اظهارات منابع مطلع، از تحرک تازهای برای بازگرداندن ایران و آمریکا به مسیر مذاکره حکایت داشت. محور این تحرکات، سفر عاصم منیر، فرمانده ارتش پاکستان، به تهران و تلاش اسلامآباد برای احیای نقش میانجی بود؛ سفری که درباره محتوای آن روایتهای متفاوتی منتشر شد.
قیمت خودرو امروز 28 مرداد 1405 
ارزش سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی به حدود ۱۱ میلیون رسید؛ این عدد «واریزی» نیست 
مرتضی منتظرالمهدی مدیرعامل پارسخودرو شد؛ مأموریت دشوار برای احیای غول قدیمی جاده مخصوص 
«تابان» در راه بورس؛ بزرگترین عرضه اولیه تاریخ بازار سرمایه چه ابعادی دارد؟ 
قیمت گوشیهای آیفون در بازار 1405/06/01 
طلا از ۲۲ میلیون تومان عبور کرد / جهش یکمیلیونی قیمت در یک روز 
۷۲ ساعت داغ در پرسپولیس/ سرخها به دنبال شکار دو ستاره جدید 
بالاخره باران به تهران میرسد؟/ پیشبینی تازه هواشناسی برای شهریور 
هاوال H7 مکس در راه ایران؛ شاسیبلند ۷۶۰ نیوتنمتری که میتواند معادلات بازار را بههم بزند 
محسن رضایی: خروج از NPT، تهدیدی که معنای آن را میدانید
دیگران می خوانند