برچسب: سالاد

• پنجشنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۴۹:۵۳

خوردنی هایی که بیش از تصور شکر دارند

در عین ناباوری مواد غذایی زیادی وجود دارند که از نظر ما شکر بخصوصی ندارند و این در حالی است که به میزان زیادی شکر دارند.

• پنجشنبه ۷ دی ۱۴۰۲۹:۵۸

اگر رژیم لاغری دارید این سالاد را درست کنید

این سالاد برای آنهایی که رژیم لاغری دارند و نمی‌خواهند شب‌ها نان یا برنج بخورند ایده‌آل است.

• پنجشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۹۱۵:۱۱

موادی که هرگز نباید به سالادتان اضافه کنید

به جای سس‌های پرچرب می‌توانید از سرکه بالزامیک، لیموترش، روغن زیتون و یا ماست به عنوان چاشنی سالادتان استفاده کنید.

• دوشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۶۱۵:۳۰

به این دلیل سالاد بخورید

طبق نتایج یک مطالعه خوردن یک یا دو وعده سالاد متشکل از اسفناج، کاهو و کلم در روز می تواند مغز را ۱۱ سال جوان تر نگه داشته و...