برچسب: خشم

• چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵۹:۳۲

قهر کردن همسر در دوران عقد؛ ریشه‌ها و راهکارها

اگر شوهرتان زیاد قهر می‌کند، منت کشی نکنید او در خانواده‌ای بزرگ شده که راه نشان دادن خشم را یاد نگرفته است .

• شنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۵۱۳:۱۴

در تله خشم نیفتید/ یک راهکار ساده و علمی برای مهار عصبانیت

نتایج یک پژوهش جدید: نوشتن تجربیات آزاردهنده روی کاغذ و دور انداختن آن، خشم را به حالت عادی بازمی‌گرداند.

• دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳۸:۴۴

کلمات موثر برای فروکش کردن خشم طرف مقابل

استفاده از کلمات و تکنیک‌های خاص می‌تواند تنش‌ها را کم کند و روابط شخصی و کاری ما را بهبود بخشد.

• جمعه ۸ تیر ۱۴۰۳۱۰:۰۰

چطور خشم‌مان را کنترل کنیم؟

خشم پاسخ سازگار به بی‌عدالتی و نقض مرزها است.

• جمعه ۲۴ فروردین ۱۴۰۳۱۴:۲۸

چطور احساساتمان را کنترل کنیم؟

خشم، غم، اضطراب و ترس از جمله احساساتی هستند که هر از گاهی تجربه می‌کنیم و می‌توان آنها را به مانند اسبی وحشی توصیف کرد که باید تحت کنترل...

• سه‌شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۲۱۴:۴۲

11 موهبت شگفت‌انگیز خشم

خشم اطلاعاتی را در اختیار ما قرار می‌دهد که به ما امکان می‌دهد بهتر با دنیای اطراف خود درگیر شویم.

• چهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۲۹:۲۱

مرگ آتشین دختر تهرانی در خشم برادر

برادر در اختلاف بر سر ارثیه پدری خواهرش را به آتش کشید.

• یکشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۱۹:۳۴

چهار قدم برای کنترل خشم

خشم تکثیر انرژی و مجموعه‌ای از انرژی‌ها است که تمنای حل مسئله در انسان رفع نیاز‌های او است.

• جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱۱۴:۵۱

بیان دلیل خشم، صمیمیت همسران را حفظ می‌کند

تعهد و عدم ابراز خشم دو ویژگی روابط صمیمانه است که از امنیت و ثبات حمایت می‌کند.

• شنبه ۵ شهریور ۱۴۰۱۱۶:۴۵

خشم و افسردگی با مصرف فست فودها

یافته های محققان کالج پزشکی اشمیت دانشگاه آتلانتیک فلوریدا نشان داد غذاهای فراوری شده و فست فودها می توانند باعث خشم و افسردگی شوند.

• سه‌شنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۱۹:۰۶

چگونه جلوی خشم مان را بگیریم؟/ فیلم

روایت دکتر اسماعیل تبار روانشناس، درباره علل خشمگین شدنمان در تعاملات روزانه.

• سه‌شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۹۱۷:۰۵

خشم خود را بنویسیم

کتاب «کنترل خشم در نوجوانان»، ۳۷ فعالیت مختلف را دربرمی‌گیرد که نوجوانان می‌توانند با آنها خشم خود را کنترل کنند.

• شنبه ۲۲ دی ۱۳۹۷۱۶:۵۵

خشم یونانی‌ها شعله ور می شود

به گزارش مهر اگرچه قرار بود تا سال ۲۰۱۲ یونان از فاز ریاضت اقتصادی عبور کرده و وارد دوران رشد اقتصادی شود، اما دریافت وامهای کلان از بانک مرکزی...

• چهارشنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۷۱۰:۰۰

چرایی خشم و چگونگی کنترل آن

یک روان درمانگر گفت: خشم از کانون خانواده به جامعه منتقل می‌شود؛ همچنین راهکارهای امروزی در رابطه با کاهش خشم اکثرا راهکارهای آموزشی هستند که شامل مراحل شناخت و...