برچسب : تنقلات

معرفی ۶ میان‌وعده مؤثرکاهش وزن
  • چهارشنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۲ ۱۰:۰۵

معرفی ۶ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن

تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم را انتخاب کنید تا در طول روز سیر بمانید.

بهترین تنقلات برای افزایش متابولیسم بدن
  • چهارشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۰ ۱۱:۵۵

بهترین تنقلات برای افزایش متابولیسم بدن

مصرف خرما به درمان یبوست و مشکلات سوء هاضمه کمک می‌کند. همچنین به دلیل آن که خرما دارای سطح قابل توجهی از پتاسیم است می‌تواند به درمان ناراحتی‌های گوارشی و اسهال کمک کند.

  • سه شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۷ ۱۵:۱۷

مواد خوراکی مضر برای دندان ها را بشناسید

محققان و متخصصان در مورد مصرف برخی مواد خوراکی و نوشیدنی که می تواند در پوسیدگی دندان ها نقش داشته باشد هشدار می دهند. به گفته کارشناسان انجمن دندان آمریکا،...

تیتر یک

موج مهاجرت پرستاران

موج مهاجرت پرستاران؛ عمان ۶ برابر ایران حقوق می‌دهد

مشکلات معیشتی پرستاران و عدم اجرای تبدیل وضعیت آن‌ها باعث شده که خیلی از آن‌ها اقدام به مهاجرت کنند. حقوق و مزایای پرستارانی که به عمان مهاجرت کرده‌اند، ۶ برابر حقوق یک پرستار فعال در ایران است.