برچسب : چاقی شکمی
۱۵ ترفند ساده برای آب کردن شکم
تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم میتواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندامهای شما تأثیر میگذارد.
۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی
چاقی شکمی عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.
کمبود ویتامین D و چاقی شکم
رابطه قوی بین افزایش میزان چربی شکمی و سطوح پایینتر ویتامین D نشان میدهد که افراد با دور کمر بزرگتر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود این ویتامین هستند.
روش هایی ساده برای از بین بردن چاقی شکمی
برای رهایی از چاقی شکمی و چربیهای احشایی، چهار اقدام اصلی ورزش، رژیم، خواب و کنترل استرس است.
یک علت باورنکردنی برای چاقی شکمی
شما بیشتر روزهای هفته را ورزش میکنید و تا آنجا که ممکن است وعدههای غذایی سالم میخورید، با این حال ترازو نشان میدهد که در حال افزایش وزن هستید، نه کاهش، چرا این اتفاق میافتد؟
تیتر یک
پسلرزههای ضربه مهیب اوکراین به اعتبار کرملین؛ چرا پوتین ناگهان فرمان تغییر دکترین هستهای داد؟
اگر رهبران غربی اجازه دهند تهدیدات هستهای پوتین در اوکراین به نتیجه برسد، او از همان تاکتیکها علیه سایر قربانیان استفاده خواهد کرد.
پربازدیدها
-
کره جنوبی چگونه به الگویی برای رشد اقتصادی در عصر دیجیتال تبدیل شد؟
-
فروش طلای دست دوم رسما ممنوع
-
صفحه اول روزنامه ها 11شهریور 1403
-
زنی که از پشت پرده به هریس خط میدهد کیست؟
-
بازار مسکن تهران در تابستان از رونق افتاد
-
واکنش تند داماد خانواده انصاریان به حواشی اخیر
-
افشای راز جنایت خانوادگی در پزشکی قانونی
-
صفحه اول روزنامه های سه شنبه ۱۳شهریور۱۴۰۳
-
قتل سه عضو یک خانواده در خوزستان
-
ماجرای یک درگیری مسلحانه در کهگیلویه
دیگران می خوانند