برچسب : چاقی شکمی
خوردن برنج برای این گروه خطرناک است
برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدراتهای تصفیه شده، از برنج قهوهای و غلات سبوس دار استفاده کنید.
۱۵ ترفند ساده برای آب کردن شکم
تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم میتواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندامهای شما تأثیر میگذارد.
۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی
چاقی شکمی عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.
کمبود ویتامین D و چاقی شکم
رابطه قوی بین افزایش میزان چربی شکمی و سطوح پایینتر ویتامین D نشان میدهد که افراد با دور کمر بزرگتر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود این ویتامین هستند.
روش هایی ساده برای از بین بردن چاقی شکمی
برای رهایی از چاقی شکمی و چربیهای احشایی، چهار اقدام اصلی ورزش، رژیم، خواب و کنترل استرس است.
یک علت باورنکردنی برای چاقی شکمی
شما بیشتر روزهای هفته را ورزش میکنید و تا آنجا که ممکن است وعدههای غذایی سالم میخورید، با این حال ترازو نشان میدهد که در حال افزایش وزن هستید، نه کاهش، چرا این اتفاق میافتد؟
تیتر یک
ارز ترجیحی رسماً حذف شد؟ جزئیات منابع ۵۷۲ هزار میلیارد تومانی در لایحه بودجه ۱۴۰۵
براساس جداول لایحه بودجه سال ۱۴۰۵ که امروز به مجلس تقدیم شد، به نظر میرسد ارز ترجیحی رسماً حذف شده و منابع حاصل از آن در بخش یارانهها لحاظ شده است.
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامه ها 29 آذر 1404 -
وضعیت واریز سود سهام عدالت در شب یلدا روشن شد -
صفحه اول روزنامه ها 30 آذر 1404 -
همزمانی تنش ایران و اسرائیل با احتمال درگیری آمریکا و ونزوئلا/ آیا جهان در آستانه دو بحران بزرگ در ۲۰۲۶ است؟ -
مرگ دانشآموز بوکانی به علت خفگی -
بازیکنانی که از پرسپولیس رفتند، برای دیدهشدن حاشیه میسازند/ فقط ترابی برمیگردد -
ثانیههای نفسگیر در مترو/ سقوط وحشتناک یک مرد روی ریل + ویدئو -
ایرج طهماسب مهمان ویژه یلدای هزار و یک جنابخان -
یک قربانی در حریق برج مسکونی/ فیلم -
مرگ مرد ۶۵ ساله در خیابان شریعتی بر اثر گازگرفتگی
دیگران می خوانند