برچسب : پنیر
پنیر خالی در صبحانه عملکرد حافظه را کاهش می دهد؟
برای داشتن یک صبحانه مغذی که به حافظه و انرژی طول روز کمک کند، بهتر است پنیر را با سایر مواد غذایی مفید مانند میوهها، غلات کامل، مغزها یا سبزیجات ترکیب کنید.
پنیر یادگیری را کاهش می دهد؟
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان اینکه ماده غذایی پنیر باعث کاهش یادگیری مطالب در انسان نمیشود.
4مشکلی که در اثر خوردن زیاد پنیر به وجود می آید
زیادهروی در مصرف پنیرها میتواند در درجه اول باعث ابتلا به یبوست شود.
این میان وعده ها به سرعت لاغرتان می کند
وقتی غذاهای کامل حاوی پروتئین، فیبر و غلات کامل را برای میان وعده، به جای گزینههای «کالری خالی» مانند چیپس و کلوچه انتخاب میکنید، میتواند سیری را افزایش دهد و چاقی را کاهش دهد.
۸ عارضه مصرف پنیر از چاقی تا سرطان
پنیر حاوی چربیهای اشباعشده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است.
حذف پنیر از وعده صبحانه
از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل میشود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است.
کدام نوع پنیر سالمتر است؟
خوردن پنیر میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. اما برخی از پنیرها سرشار از سدیم و مواد نگهدارنده هستند ضمن این که مواد مغذی مفید بسیار کمی مانند پروتئین دارند.
خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع!
پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند خورد.
قیمت ۷ نوع پنیر در میادین میوه و تره بار اعلام شد
بر اساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت ۷ نوع پنیر در میادین میوه و تره بار اعلام شد.
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
انواع پنیرهای خوراکی طرفداران زیادی دارند. این خوراکی مزایا و فواید زیادی برای بدن دربردارد. برخی معتقدند مصرف پنیر باعث چاقی و اضافه وزن ما می شود. دراین بخش...
پنیر موجب افزایش کلسترول نمی شود
محققان عنوان می کنند خوردن پنیر موجب افزایش کلسترول نمی شود و حتی از سلامت قلب هم محافظت می کند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه دوبلین ایرلند با مطالعه مردان...
ایران چقدر پنیر به آمریکا صادر میکند؟
حسن روحانی در سفر به تبریز به شوخی نقل قولی را از داماد ترامپ گفت که وی به ترامپ میگوید: «این پنیری که داری میخوری ایرانیه.» با این حال،...
خوردن همزمان پنیر و این موادغذایی ممنوع!
معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر میتواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماریها مانند صرع و...
تیتر یک
آیا ترامپ میتواند صادرات نفت ایران به چین را متوقف کند؟
با بازگشت سیاست فشار حداکثری از سوی دولت ترامپ، صادرات نفت ایران به چین ـ که حیات اقتصادی جمهوری اسلامی به آن گره خورده ـ به آزمون تازهای برای اعتبار تحریمهای آمریکایی تبدیل شده است؛ صادراتی که از دل شبکهای پیچیده از نفتکشهای پنهان، اسناد جعلی و معاملات زیرزمینی جان میگیرد و با وجود هشدارهای کاخ سفید، همچنان ادامه دارد.
پربازدیدها
-
دعواهای دانشجویی در اتاق بیضی؛ پشت پرده تعویق مذاکرات ایران و آمریکا چیست؟
-
پشتپرده اتحاد بی بی و الهام علی اف؛ پیوستن آذربایجان به پیمان ابراهیم چه پیامدهایی دارد؟
-
۵ علامت هشدار دهنده برای مردان بالای ۴۰ سال که باید جدی گرفت
-
صفحه اول روزنامه ها 13 اردیبهشت 1404
-
افت ۵۰ درصدی سهم بازار طی ۵ سال؛ هنگیها کار دست مفید دادند؟
-
حمله پلنگ وحشی و سقوط مرد فریدونشهری از کوه
-
بوگاتی «Tourbillon»؛ شاهکاری در دنیای خودروهای سوپرلاکچری با سیستم اگزوز هشت لولهای
-
بیانیه وزارت خارجه آمریکا درباره تشدید تحریم های آمریکا
-
درگیری مرگبار پدر و پسر به خاطر تغییر خانه
-
صفحه اول روزنامه ها 14 اردیبهشت 1404
دیگران می خوانند