برچسب : وضعیت بدنی

دوشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۴ ۸:۴۸

راهنمای کامل وضعیت بدنی صحیح/ اصول نشستن، ایستادن و راه رفتن/ تصاویر

سبک زندگی کم‌تحرک، انجام کارهای روزانه در وضعیت‌های اشتباه و عدم رعایت اصول حرکتی، از مهم‌ترین عوامل ابتلا به مشکلاتی نظیر دیسک کمر و درد سیاتیک است.

یکشنبه ۷ آبان ۱۴۰۲ ۱۱:۱۲

پس از مصرف این دارو‌ ها تا ۳۰ دقیقه دراز نکشید

هر چه قرص به ناحیه تحتانی معده نزدیک‌تر شود، زودتر در روده کوچک رسوب خواهد کرد و در آنجا به جریان خون منتقل شود.

دوشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۲ ۱۱:۰۵

راهکار برای اینکه کودکم وضعیت بدنی مناسبی داشته باشد

قوز کردن یا دولادولا راه رفتن وقتی فقط به صورت عادتی ساده درآمده است باید با آن به‌عنوان رفتاری که به تغییر نیاز دارد، برخورد شود راه‌حل‌های زیر را امتحان کنید.

تیتر یک

امنیت واتساپ؛ چگونه از شنود و دسترسی غیرمجاز پیشگیری کنیم؟

واتساپ با وجود رمزنگاری سرتاسری و تدابیر امنیتی پیچیده، همچنان در برابر تهدیدات سایبری و بدافزارها آسیب‌پذیر است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که امنیت پیام‌ها بیشتر به رفتار کاربران و سلامت دستگاه بستگی دارد تا به فناوری رمزنگاری؛ جایی که کوچکترین غفلت، می‌تواند حریم خصوصی افراد را با خطر جدی مواجه کند.