برچسب : وضعیت بدنی
راهنمای کامل وضعیت بدنی صحیح/ اصول نشستن، ایستادن و راه رفتن/ تصاویر
سبک زندگی کمتحرک، انجام کارهای روزانه در وضعیتهای اشتباه و عدم رعایت اصول حرکتی، از مهمترین عوامل ابتلا به مشکلاتی نظیر دیسک کمر و درد سیاتیک است.
پس از مصرف این دارو ها تا ۳۰ دقیقه دراز نکشید
هر چه قرص به ناحیه تحتانی معده نزدیکتر شود، زودتر در روده کوچک رسوب خواهد کرد و در آنجا به جریان خون منتقل شود.
راهکار برای اینکه کودکم وضعیت بدنی مناسبی داشته باشد
قوز کردن یا دولادولا راه رفتن وقتی فقط به صورت عادتی ساده درآمده است باید با آن بهعنوان رفتاری که به تغییر نیاز دارد، برخورد شود راهحلهای زیر را امتحان کنید.
تیتر یک
معامله پشتپرده آمریکا و روسیه بالاخره رو شد؛ جزئیاتی که نشان میدهد اوکراین با سختترین انتخاب قرن روبهرو شده است
ترامپ با طرح ۲۸ مادهایاش برای پایان جنگ اوکراین، صحنه ژئوپولیتیک را تکان داده و کییف را در موقعیتی قرار داده که هر تصمیمش میتواند تاریخ معاصر اروپا را دگرگون کند. طرحی که امتیازهای سنگین به روسیه میدهد، آینده ارتش اوکراین را محدود میکند و زلنسکی را میان دو راهیِ حفظ کرامت ملی یا از دست دادن آخرین ستونهای حمایت خارجی قرار میدهد؛ دوراهیای که سایهاش اکنون بر سراسر اروپا افتاده است.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از پایان کنفرانس تغییرات اقلیمی در برزیل تا جشنواره ملی رقص ماسک در مکزیک -
معامله پشتپرده آمریکا و روسیه بالاخره رو شد؛ جزئیاتی که نشان میدهد اوکراین با سختترین انتخاب قرن روبهرو شده است -
دیدنی های امروز؛ از فوران آتشفشان در اندونزی تا سالگرد پایان رژیم دیکتاتوری در اسپانیا -
صفحه اول روزنامه ها 1آذر 1404 -
وعده دوماهه دولت برای تعیینتکلیف جاماندگان سهام عدالت -
بازگشت پسر مهران مدیری به کنسرت پدر پس از 20 سال -
جزئیات تازه از نامه پزشکیان به ترامپ -
مرگ تلخ زن سالمند در آتشسوزی خانهای در واجارگاه گیلان -
اعزام ۲ هواپیمای ایلیوشین ۴۰ تنی برای اطفای حریق جنگلهای مرزنآباد/ فیلم -
آلودگی نفسگیر در پایتخت؛ ۱۷ ایستگاه تهران در وضعیت قرمز هوا














دیگران می خوانند