اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
نقد و تحلیل سبک زندگی و بازتاب اخبار و رویداد های لایف استایل و مهارت های اجتماعی
فعالیت‌های گروهی، راهکاری برای آموزش کنترل خشم
یک جامعه‌شناس بر لزوم آموزش مهارت کنترل خشم به دانش‌آموزان تاکید کرد و گفت: در حال حاضر کنترل خشم در کلام آموزش داده می شود در حالی که این...
چگونه کودکان و نوجوانان را در برابر مشکلات و بحران‌ها واکسینه کنیم؟
یک روانشناس بالینی بر تقویت مهارت‌ورزی کودکان و نوجوانان برای مقابله با آسیب‌های اجتماعی تاکید کرد و گفت: فرد با کسب این مهارت‌ها یاد می‌گیرد که در مواقع مشکلات...
اینقدر به خودتان فشار نیاورید!
زندگی امروزه خودش به تنهایی آنقدر استرس دارد که دیگر لازم نباشد خودمان فشار بیشتری وارد کنیم اما دقیقا این کاری است که بیشتر ما انجام می‌دهیم و گاهی...
چرا برخی زوجین به هم «خیانت» می‌کنند؟ / مشکلات عاطفی؛ علت ۸۲ درصد طلاق‌ها
یک روانشناس اجتماعی ضمن تأکید بر لزوم استفاده جوانان پیش از ازدواج از تست و مشاوره‌ها گفت: مشاوره‌های قبل از ازدواج باعث می‌شود افراد از نظر ذهنی، روحی، فکری،...
پایان هزار و یک مشکل
فرزند یک خانواده هفت نفره با هزار و یک مشکل است و با این جمله شروع می‌کند: «همه زندگی مان را برای گذران زندگی فروختیم و دیگر هیچ چیزی...
با مزاحمان خیابانی چه کنیم؟
متاسفانه مزاحمت خیابانی، به ویژه از طرف مردان برای زنان، همه‌جای دنیا وجـود دارد و در بیشتر کشور‌های دنیا از جمله ایران، «جـرم» محسوب می‌شود. چند روز قبل، خبر قابل‌تاملی...
سختی‌های تصمیم گرفتن؛ راهکار‌هایی برای مشکل پسندان
انتخاب‌های ما به نوعی حد و حدود ما را تعیین می‌کند. اندیشیدن پیش از تصمیم گیری برای یک انتخاب سالم و کاربردی می‌تواند نتایجی همچون امید و حرکت و...
در صورت ازدواج مجدد همسرمان، چه کنیم؟
هیچ کس نمی‌داند کی، کجا و چگونه پای آن دیگری به زندگی‌اش باز می‌شود. دقیقاً کجای کار راه همسرش از او جدا شده و با راه دیگری گره خورده...
در ازدواج باید فردیت دونفر حفظ شود
یک روانشناس گفت: در گذشته ما شدن بعد از ازدواج مطرح بود اما حقیقت این است که بعد از ازدواج باید فردیت هر دو زوج حفظ شود. افسانه حسن پور...
وقتی یک خودشیفته می‌گوید: دوستت دارم!
خودشیفته‌ها هرگز مسئولیت آزاری که به دیگران می‌رسانند را نمی‌پذیرند، زیرا از نگاه خودشان کامل و بی‌عیب هستند و این بقیه‌ی دنیاست که مقصر است. خود شیفته‌ها دیگران را...
شاخ‌های اینستاگرام؛ شخصیت‌های اجتماعی یا ضداجتماعی؟
"شاخ اینستاگرام" صفتی که بسیاری از کاربران ایرانی علاقه‌مند به این شبکه از آن استفاده می‌کنند؛ کاربرانی که با بالا بردن تعداد فالوورها و اشتراک پست‌های اجتماعی و یا...
چگونه افسوس گذشته و ترس از آینده را رها کنیم؟
چرا اصرار داریم سرسختانه به گذشته بچسبیم یا در نگرانی نسبت به آینده دست و پا بزنیم؟ جواب ساده است:، چون گفتنش راحت است، اما انجامش بسیار سخت! در...
جزئیات و تکنیک‌های لمس کردن یکدیگر در یک رابطه عاطفی
برای همه ما انسان ها لمس یا نوازش شدن بسیار رضایت بخش است اما کمتر کسی درباره فواید لمس کردن در تقویت رابطه می داند. آیا اصلا مهم است که...
راه و چاه آموزش برای مقابله با آزار جنسی کودکان
در برخی موارد هنگامی که والد یا سرپرست می‌خواهند کودک را در مهدکودک بگذارند، او محکم به آن‌ها می‌چسبد. کودک نوپا اگر در خانه مورد اذیت و آزار والدین...
اما و اگرهای استفاده از “صندلی کودک در خودرو”
لایحه الزامی شدن استفاده از صندلی کودک در خودرو که برای افزایش ایمنی کودکان در خودرو و کاهش آمار تلفات کودکان درتصادفات توسط وزارت‌خانه راه و شهرسازی در دولت...
چگونه تنبل نباشیم؟
اگر گاهی احساس تنبلی و ناکارآمدی می‌کنید، مطمئن باشید تنها نیستید. تحقیقات نشان داده تنها ۸ درصد از افرادی که در ابتدای سال برای خود هدفی تعیین می‌کنند، واقعا...
چرا نباید کودکان را تنبیه کنیم؟
تنبیه کودکان یک باور اشتباه است که در اکثر جوامع پذیرفته شده اما روانشناسان بر خلاف نظر عموم معتقدند که تنبیه نه تنها تاثیر مثبتی ندارد، بلکه زمینه ساز...
آمریکایی‌ها تنهاتر شده‌اند
تنهایی در میان مردم آمریکا رو به افزایش است و هیچ یک از گروه‌های سنی در برابر آن مصون نیستند. پیش‌تر تحقیقی انجام گرفته بود که نشان می‌داد افراد ۱۸...
جوانان برای ازدواج دست به عصا شده‌اند؟
مهمترین دغدغه خانواده‌ها به ویژه جوانان در شرف ازدواج، وضعیت اقتصادی و در ادامه افزایش قیمت‌هاست که هر روز با افزایش قیمت دلار افزایش می‌یابد. ترس از تامین نشدن...
ترفند‌هایی برای جلوگیری از وقت‌گذرانی در شبکه‌های اجتماعی
کاربران زیادی را سراغ داریم که روزِ آن‌ها بدون حضور در شبکه‌های اجتماعی شب نمی‌شود و دائم سرشان در گوشی است و مشغول به گشت‌و‌گذار در شبکه‌های اجتماعی هستند....
چیز‌هایی که مردان در مورد رابطه جنسی و زنان نمی‌دانند
اگر مردی هستید که دوست دارید همسرتان از رابطه‌ی جنسی با شما راضی و شاد باشد پس این مطلب را بخوانید. یا شاید هم جزو مرد‌هایی باشید که تاکنون...
چرا زوجین برای کنترل مشاجرات سکوت می‌کنند؟
یکی از جدی‌ترین مشکلات در روابط بین زوج‌ها مسئله عدم مهارت در کنترل مشاجرات است. معمولا در شرایط مشاجره بهترین روشی که به ذهن خطور می‌کند سکوت و کناره‌گیری...
ایرانی‌ها چگونه خشم خود را کنترل کنند؟
خشم احساسی است که در همه افراد وجود دارد و، اما گاهی خطا‌های شناختی سبب می‌شود اطرافیان‌مان ما را فرد عصبانی‌ای ببینند؛ نکته قابل تأمل این است که به‌طور...
صدای درونی منفی چیست؟ چگونه آن را ساکت کنیم؟
همه‌ی ما یک منتقد درونی داریم. بعضی‌اوقات این صدای درونی می‌تواند کمک‌مان کند و منبع انگیزه برای رسیدن به هدف‌هایمان باشد – مثل وقت‌هایی که به ما خاطرنشان می‌کند...
والدین حریم خصوصی بدن را برای کودکان تعریف کنند
مدیر بیمارستان اعصاب و روان بهمن یزد با تاکید بر لزوم آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان، اظهار کرد: والدین باید برای کودکان خود، حریم خصوصی بدنشان را تعریف و...
اگر نوآموز شما هم از مدرسه می‌ترسد، بخوانید
مهرماه زمان بازگشایی مدارس است و بسیاری از کودکان امسال اولین سال تحصیلی خود را تجربه می‌کنند؛ ممکن است برخی از آن‌ها به دلیل نوع تربیت، شرایط خانوادگی، عدم...
مردان بعد از طلاق به حمایت بیشتری نیاز دارند تا زنان
در دنیای مدرن امروز یکی از مشکلاتی که گریبان بسیاری از خانواده‌ها را می‌گیرد، جدایی زن‌وشوهر‌ها از یکدیگر است. برخی از مردم فکر می‌کنند جدایی به مراتب برای آقایان...
۵ ویژگی رفتاری زنان که برای مردان جذابیت دارد
با اینکه جذابیت زنان موضوع مقالات، فیلم‌ها و برنامه‌های آموزشی بسیاری بوده، اما هنوز این ویژگی به‌درستی توصیف نشده است. این ویژگی قابل اندازه‌گیری نیست، بلکه باید توسط دیگران...
چرا در زندگی مشترک احساس تنهایی می‌کنیم؟+ راهکار
برای رهایی از احساس تنهایی در زندگی مشترک ، درک کنید که همسر شما مهمترین فرد در زندگی‌تان است اما تنها کسی نیست که در زندگی دارید. معمولا بزرگتر‌ها توصیه...
چطور با ملاحظه رفتار کنیم؟
با ملاحظه بودن و رعایت حال دیگران به ما کمک می‌کند که در عین رک بودن، به احساسات طرف مقابل‌مان هم احترام بگذاریم. زمانی که با ملاحظه با دیگران...
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۱۰ راهکار برای حفظ سلامت روان در دنیای دیجیتال؛ چگونه از استرس آنلاین رها شویم؟ -
فواید و عوارض مصرف چای سبز
-
عواملی که میتوانند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند
-
مهمترین علائم بیش فعالی در کودکان را بشناسید
-
مضرات چرت طولانی
-
مکمل و ویتامینهای لازم برای بدن مردان
-
اسیدی که چین و چروک پوست را ترمیم می‌کند
-
بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به پرفشاری خون
تیتر یک
جنگ سایبری و اقتصادی؛ آیا ریزتراشه‌ها به سلاح جدید قدرت‌های جهانی تبدیل خواهند شد؟
جنگ ریزتراشه‌ها یکی از مهمترین و پیچیده‌ترین رقابت‌های جهانی است که در آن کشورها و شرکت‌های بزرگ فناوری به‌دنبال سلطه بر بازار جهانی تولید ریزتراشه‌ها هستند. این رقابت نه‌تنها جنبه اقتصادی، بلکه به طور فزاینده‌ای سیاسی و امنیتی نیز اهمیت یافته است. ریزتراشه‌ها به‌عنوان قلب فناوری‌های مدرن، از تلفن‌های هوشمند تا خودروهای خودران و سیستم‌های دفاعی، نقشی کلیدی ایفا می‌کنند و کنترل این بازار می‌تواند به قدرت اقتصادی و سیاسی منتهی شود.
ویدیوی امروز
تهدید جنجالی پزشکیان به استیضاح توسط یک نماینده مجلس/ فیلم
صمصامی: اگر جلوی این سیاست مخرب را نگیرید مجبوریم از ابزار طرح سوال و استیضاح استفاده کنیم.
