اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
۵ علامت هشدار دهنده برای مردان بالای ۴۰ سال که باید جدی گرفت
مردان بالای ۴۰ سال باید به علائم هشداردهنده‌ای مانند خستگی شدید، درد قفسه سینه، تورم پاها، کاهش تحمل ورزش و از دست دادن نعوظ‌های صبحگاهی توجه کنند، چرا که این موارد می‌تواند نشانه مشکلات قلبی و سلامتی باشد و تشخیص زودهنگام آن‌ها اهمیت زیادی دارد.
راهکارهای فوری برای کاهش وزن و چربی شکمی
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
میوه‌هایی برای تقویت بینایی و سلامت چشم
چشم‌ها یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن هستند که نقش حیاتی در زندگی روزمره ما ایفا می‌کنند. برای حفظ سلامت چشم و جلوگیری از مشکلات بینایی، علاوه بر مراقبت‌های پزشکی، تغذیه مناسب نیز بسیار مهم است.
راهکارهای ساده برای هضم بهتر غذا
هضم خوب نقش مهمی در خواب بهتر، تامین انرژی پایدار و سلامت کلی دارد. با اتخاذ چند عادت ساده و آگاهانه بعد از شام، می‌توانید روند گوارش خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.
تنها ویتامینی که به مکمل نیاز دارد
معاون بهداشت وزیر بهداشت اعلام کرد: تنها ویتامینی هم که با درصد بالا از طریق غذا جذب نمی‌شود، ویتامین D است. چون فرآیند جذب متفاوت دارد.
افسردگی با داروی محبوب لاغری اوزِمپیک
اگرچه آگونیست‌های گیرنده پپتید شبه گلوکاگون- ۱، می‌توانند برای افراد مبتلا به هایپردوپامینرژی (میزان دوپامین زیادتر از معمول در نواحی مرکزی مغز) مفید باشند؛ اما ممکن است اثرات نامطلوبی بر افراد مبتلا به هیپودوپامینرژی (میزان دوپامین کم در قشرپیش‌پیشانی مغز) داشته باشند.
واکنش وزارت بهداشت به شیوع سرخک
معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره افزایش آمار ابتلا به سرخک توضیحاتی را ارائه کرد.
خوراکی‌هایی برای زنده کردن مغز
مغز شما درست مانند بدن، برای بهترین عملکرد خود به سوخت مناسب نیاز دارد. خوشبختانه، برای تیز نگه داشتن آن به مکمل‌های فانتزی یا مواد مغذی پیچیده نیاز ندارید.
نوشیدن این آب‌میوه می‌تواند التهاب روده را تا ۴۰٪ کاهش دهد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه آب‌میوه آلبالو مونتمورنس به مدت شش هفته می‌تواند التهاب روده را در بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو تا ۴۰٪ کاهش دهد و کیفیت زندگی آن‌ها را ۹٪ بهبود بخشد. این نتایج نشان می‌دهند که آب‌میوه آلبالو می‌تواند به‌عنوان یک مکمل طبیعی در کنار داروهای استاندارد مفید باشد.
با این نوشیدنی ها به جنگ بی خوابی بروید
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت.
با این گیاه دارویی لاغر شوید
از خواص میخک میتوان به تاثیر این گیاه برای لاغری اشاره کرد.
کمبود این ویتامین باعث شوره سر می‌شود!
کمبود ویتامین به ویژه ویتامین‌های گروه b می‌تواند علایمی مانند درماتیت سبوره را بروز دهد یکی از مشکلات شایعی که افراد برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه می‌کنند، شوره‌سر است.
خواص امگا 3 برای بدن؛ گنجی طلایی برای سلامتی
امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که به کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و عملکرد مغز کمک می‌کند. همچنین مصرف منظم آن می‌تواند در کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت، افسردگی و آرتریت مؤثر باشد.
رازهای سلامتی که در اجابت مزاج کشف می‌شوند! بررسی علمی تعداد و شکل دفع
مدفوع از نظر تعداد، شکل و وجود مخاط می‌تواند بازتابی از سلامت گوارشی باشد. بررسی علمی نشان می‌دهد که الگوی دفع منظم و مدفوع با شکل مناسب، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات گوارشی و بیماری‌های مرتبط دارد.
علامت رایج پارکینسون را بشناسید
فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی رایج‌ترین علائم بیماری پارکینسون را عنوان و بیان کرد: فعالیت بدنی و ورزش نقش بسیار مهمی در کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون ایفا می‌کند.
با این روش‌های ساده 20 سال جوان شوید
جوانسازی پوست روش های مختلفی دارد که در بیشتر نقاط بدن مثل صورت، پیشانی،ابرو،چشم و سینه میتوان انجام داد که در روش های مختلف انجام می‌شود.
کمبود ویتامین ب ۱۲ از عوارض رژیم گیاه‌خواری
در منابع گیاهی به هیچ وجه ویتامین ب ۱۲ وجود ندارد و فقر آن در سالمندان موجب آنمی کشنده می‌شود و عوارض عصبی غیرقابل برگشتی بروز می‌دهد.
۸ علامت خطرناک لخته شدن خون در بدن
لخته شدن خون در بدن می‌تواند به مشکلات جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر شود.
خواص باورنکردنی سماق برای سلامت بدن
سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.
با این آجیل‌ها لاغر شوید
آجیلی که می‌خرید، باید بدون نمک یا افزودنی‌های دیگر باشد. چون افزودنی‌ها می‌توانند اثرات مثبت آجیل را خنثی کنند.
مردی با قلب تیتانیومی 100 روز زندگی کرد و از بیمارستان مرخص شد
برای اولین بار در جهان، یک مرد 40 ساله 105 روز با قلب مصنوعی تیتانیومی زندگی کرد و پس از دریافت قلب جدید از یک اهداکننده از بیمارستان مرخص شد. این تکنولوژی پیشرفته با استفاده از سیستم معلق مغناطیسی، امکان استفاده طولانی‌مدت از قلب مصنوعی را فراهم می‌آورد و افق‌های جدیدی در درمان بیماری‌های قلبی ایجاد می‌کند.
با این 3 خوراکی به سادگی وزن کم کنید
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
کشف سیستم مخفی پاکسازی مغز؛ امیدی تازه برای بهبود حافظه و مقابله با آلزایمر
دانشمندان راهی نوین برای بهبود حافظه در مغزهای پیر کشف کردند که با تقویت رگ‌های لنفاوی اطراف مغز، ضایعات را بهتر دفع کرده و التهاب مضر را کاهش می‌دهد. این روش امیدی تازه برای مقابله با آلزایمر و زوال عقل به شمار می‌آید.
چند راهکار طبیعی برای کاهش وزن
کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده، نوشیدن چای سبز و مصرف پروبیوتیک‌ها، از روش‌های طبیعی‌ای هستند که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند.
نوزادان بیشتر از آنچه تصور می‌کنید به خاطر می‌سپارند
پژوهشی جدید نشان می‌دهد که نوزادان از حدود ۱۲ ماهگی قادر به ثبت خاطرات در مغز خود هستند، هرچند بسیاری از این خاطرات تا سن سه‌سالگی محو می‌شوند. این یافته‌ها نقش هیپوکامپ را در شکل‌گیری حافظه اولیه تأیید کرده و به درک بهتری از رشد شناختی نوزادان کمک می‌کند.
بچه دار شدن مغز را جوان می کند؟
بسیاری تصور می‌کنند مسولیت فرزندان و دغدغه‌های ذهنی ناشی از تربیت و مراقبت از آن‌ها می‌تواند در سال‌های بعد زندگی تاثیر بدی روی عملکرد مغز بگذارد.
ویتامین های ضروری بعد از ۴۰ سالگی
منابع غذایی بهترین روش برای تأمین ویتامین‌ها هستند، اما در صورت داشتن رژیم خاص یا خطر بالای ابتلا به برخی بیماری‌ها، ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های غذایی داشته باشید.
خشکی لب‌ها؛ نشانه‌ای از کمبود ویتامین یا یک مشکل ساده؟
خشکی لب‌ها ممکن است تنها یک مشکل موقتی باشد، اما در برخی موارد نشانه‌ای از کمبود ویتامین‌های گروه B، آهن یا روی است. توجه به تغذیه و مراقبت مناسب می‌تواند به حفظ سلامت و لطافت لب‌ها کمک کند.
روش نوین در درمان آسم؛ خداحافظی با حملات نفس‌گیر!
دانشمندان درمانی نوین برای آسم مقاوم به درمان ارائه داده‌اند که با مهار سلول‌های ایمنی، حملات شدید را کاهش داده و اثر طولانی‌مدت دارد. این روش می‌تواند مسیر درمان بیماری‌های التهابی دیگر را نیز متحول کند.
چربی شکمی در میانسالی به مغز آسیب می‌زند
نسبت دور کمر به دور باسن می‌تواند بر عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی تأثیر بگذارد.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
تهدیدی فراتر از کرونا در راه است -
این میوه پاییزی خوشرنگ را هر روز بخورید
-
برنامه غذایی روزانه مبتلایان به استئوپنی/ ورزش‌های مناسب تراکم استخوان
-
“تغییر عجیب بینی هنگام استرس/ چرا نوک بینی سرد می‌شود؟”
-
روش‌هایی ساده برای کاهش احتمال سرطان در پخت گوشت
-
نوشیدنی های گازدار به هضم غذا کمک می کنند؟
-
قرصی که پوست را جوان می کند!
-
کرمهای آرایشی غیرمجاز و خطرناک معرفی شدند
تیتر یک
آیا پوتین ایران و سوریه را آشتی می دهد؟
در ادامه تحرکات فزاینده دیپلماتیک در محور تهران–مسکو–دمشق، سفر «الکساندر لاورنتیف» نماینده ویژه پوتین به تهران، نشانه‌ای از تلاش روسیه برای بازتعریف نقش خود به‌عنوان میانجی متوازن در خاورمیانه است؛ دیداری که فراتر از رایزنی‌های معمول، می‌تواند زمینه‌ساز بازسازی روابط ایران و سوریه در دوران پس از اسد و شکل‌گیری توازنی جدید در معادلات منطقه‌ای باشد.