اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
اگر سرگیجه دارید، دور این غذاها خط قرمز بکشید!
یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند نقش مهمی در کاهش علائم سرگیجه داشته باشد؛ عارضه‌ای که معمولاً به‌دلیل مشکلات سیستم دهلیزی، میگرن، آسیب‌های سر، اختلالات گوش داخلی یا حتی تشنج بروز می‌کند.
چربی پنهانی که سلامت شما را تهدید می‌کند!
چربی احشایی، نوعی چربی است که دور اعضای داخلی شکم مانند کبد، روده‌ها و معده جمع می‌شود.
آزمایش ضروری که بعد از ۴۰ سالگی باید حتماً انجام دهید
پس از ۴۰ سالگی، بدن تغییراتی را تجربه می‌کند و انجام برخی آزمایش‌ها برای حفظ سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد. کارشناسان توصیه می‌کنند این پنج آزمایش کلیدی را مردان و زنان انجام دهند:
تب برفکی به انسان هم منتقل می شود؟
با انتشار اخباری درباره شیوع تب برفکی در دام‌ها، رئیس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت، دکتر محمد زینلی، احتمال انتقال این بیماری به انسان را کاملاً رد کرد.
هشدار جدی برای سالمندان و بیماران زمینه‌ای/ افزایش مبتلایان آنفلوآنزا در کشور
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه اصطلاح «گلودرد تیغی» که این روزها میان مردم رواج یافته، نشانه یک سویه خطرناک‌تر کرونا نیست، از افزایش موارد ابتلا به آنفلوآنزا در کشور خبر داد.
۱۰ ویتامین طلایی که دستگاه گوارش را همیشه سالم نگه می‌دارند!
برای آنکه دستگاه گوارش همیشه در بهترین وضعیت عملکردی خود باشد، تأمین ویتامین‌های ضروری از طریق میوه‌ها و مواد غذایی نقش بسیار مهمی دارد.
رازهای پنهان افزایش وزن که هیچ کس به آنها توجه نمی‌کند
سیاری از ما تصور می‌کنیم کم خوردن غذا راهی مطمئن برای جلوگیری از افزایش وزن است، اما واقعیت این است که سبک زندگی نامناسب می‌تواند حتی با رژیم کم کالری، باعث چاقی شود.
به این دلایل هرگز این نوشیدنی محبوب را در مایکروویو گرم نکنید!
گرم کردن آب یا سایر نوشیدنی‌ها در ماکروویو ممکن است خطرناک‌تر از چیزی باشد که فکر می‌کنید. وقتی آب را روی اجاق‌گاز می‌جوشانید، حباب‌های ریز اولین نشانه جوشیدن هستند و از افزایش دما و رسیدن به نقطه جوش خبر می‌دهند. اما در ماکروویو خبری از این حباب‌ها نیست.
راز جوان ماندن مغز فاش شد
نتایج یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد افرادی که به بیش از یک زبان صحبت می‌کنند، نه‌تنها ذهنی فعال‌تر دارند بلکه کندتر پیر می‌شوند و در برابر زوال شناختی و دمانس مقاوم‌ترند.
با این روش ساده، سکته مغزی را از خود دور کنید
سکته مغزی یکی از مهم‌ترین علل ناتوانی و مرگ در جهان است و حتی در بزرگسالان جوان، آمار آن در حال افزایش است.
یک وعده پیتزا، چند فاجعه برای بدن!
پیتزا، این غذای خوشمزه و محبوب جهانی، شاید در نگاه اول یک وعده لذت‌بخش و ساده باشد؛ اما پشت طعم وسوسه‌انگیزش، تهدیدهایی جدی برای قلب، فشار خون، وزن و حتی قند خون شما پنهان شده است. تنها یک وعده پیتزا می‌تواند تعادل بدن را بر هم بزند.
این میوه پاییزی را زیاد نخورید تا گرفتار بیمارستان نشوید
خرمالو از محبوب‌ترین میوه‌های پاییزی است؛ میوه‌ای خوش‌طعم و پرخاصیت که از شرق آسیا آمده، اما اگر در مصرف آن زیاده‌روی کنید، ممکن است به‌جای تقویت سلامتی، کارتان به بیمارستان بکشد!
زمان و مکان مراسم تشییع پیکر زویا امامی اعلام شد
زویا امامی، بازیگر شناخته‌شده تئاتر، سینما و تلویزیون، که همسر کاظم هژیر آزاد بود، پس از درگذشت ۱۵ آبان به دلیل ایست قلبی، مراسم خاکسپاری‌اش روز سه‌شنبه، ۲۰ آبان برگزار می‌شود.
سیستم ایمنی بدن را چگونه تقویت کنیم؟
در فصل‌های سرد سال و زمان اوج‌گیری بیماری‌های ویروسی و تنفسی، تقویت سیستم ایمنی به یکی از دغدغه‌های اصلی مردم تبدیل می‌شود.
فشار خون بالا در آینه شبکیه؛ چطور چشم‌ها از سلامت قلب خبر می‌دهند؟
چشم‌ها می‌توانند اولین نشانه‌های بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت، فشار خون بالا، گلوکوم و سرطان را نشان دهند، حتی زمانی که بیمار علائمی ندارد. معاینات چشمی می‌توانند مشکلاتی مانند بیماری‌های قلبی و عروقی یا اختلالات عصبی را شناسایی کنند و از پیشرفت آنها جلوگیری کنند.
منیزیم؛ مکملی برای خواب آرام‌تر و کاهش وزن طبیعی
منیزیم را می‌توان از طریق رژیم غذایی تامین کرد. منابع غنی آن تخم کدو، دانه چیا، بادام، اسفناج پخته، بادام هندی، لوبیای سیاه و ادامامه (سویا سبز) هستند. کره بادام‌زمینی و سیب‌زمینی با پوست نیز از منابع خوب منیزیم محسوب می‌شوند.
پاییز و زمستان فصل پرخطر برای ابتلای کودکان به عفونت‌های تنفسی
به تبع وابستگی بیماری‌های تنفسی به فصول سال، عفونت‌های تنفسی در فصول پاییز و زمستان به طور قطع بیشتر است. پیک عفونت‌های تنفسی از اواخر شهریور ماه آغاز شده و انتظار داریم که تا پایان اسفند ماه درگیر این موضوع باشیم.
آب لیمو واقعاً باعث لاغری می‌شود؟
بسیاری از افراد تصور می‌کنند نوشیدن آب با لیمو می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما متخصصان تغذیه تأکید دارند که این باور چندان پشتوانه علمی ندارد.
افزایش خطر تب دِنگی با آغاز بارش‌های پاییزی
ویروس دنگی که سال گذشته به جمعیت پشه‌های راه‌راه «آئدِس» در چابهار وارد شد، ممکن است با شرایط اقلیمی مناسب در جزایر و شهرهای جنوبی کشور گسترش یابد.
علائم سویه جدید کرونا با گلودرد تیغی؛ از تغییر صدا تا سرفه‌های مداوم
در میان سویه‌های اخیر، گونه‌ای با عنوان «گلودرد تیغی» یا «گلو تیغ‌تیغی» شایع شده است که اگرچه از نظر شدت بیماری تفاوت زیادی با سویه‌های گذشته ندارد، اما سرعت سرایت بالاتری دارد و معمولا با علائمی مشابه سرماخوردگی و تغییر صدا همراه است.
با همین راهکارها عمرتان را طولانی کنید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی‌های طولانی و مداوم حتی با تعداد گام کمتر از ۱۰ هزار، می‌تواند عمر طولانی‌تر و قلبی سالم‌تر برای شما به ارمغان بیاورد.
بهترین خوراکی‌های لاغرکننده را بشناسید
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، انتخاب خوراکی‌های سالم و مغذی می‌تواند نقش مهمی در موفقیت شما داشته باشد.
کیوی بخورید تا شب ها راحت بخوابید
مطالعات منتشرشده در National Library of Medicine نشان می‌دهد که مصرف کیوی پیش از خواب می‌تواند به افراد کمک کند سریع‌تر به خواب بروند و خوابی طولانی‌تر و باکیفیت‌تر داشته باشند.
مواد غذایی شگفت‌انگیزی که حافظه را تقویت می‌کنند
تحقیقات نشان می‌دهد که برخی مواد غذایی نه تنها برای سلامت عمومی بدن مفید هستند، بلکه می‌توانند حافظه و تمرکز مغز را هم به شکل قابل توجهی بهبود دهند.
اگر با کوچک‌ترین صدا بیدار می‌شوید، بخوانید!
خواب، یکی از ستون‌های اصلی سلامت جسم و روان است، اما بسیاری از افراد هنوز نمی‌دانند چرا بعضی‌ها خواب سبک دارند و با کوچک‌ترین صدا بیدار می‌شوند، در حالی‌که برخی دیگر حتی در میان سر و صدا هم به خواب عمیق فرو می‌روند.
بازگشت خاموش کرونا / ظهور دو گونه جدید در جهان!
در حالی‌که بسیاری از مردم کرونا را به دست فراموشی سپرده‌اند، آمارهای جهانی نشان می‌دهد موارد ابتلا به ویروس سارس-کوو-۲ در ماه گذشته بیش از ۱۹ هزار مورد افزایش یافته است. کارشناسان هشدار می‌دهند که «پایش ضعیف» و «کاهش حساسیت عمومی» می‌تواند راه را برای موج‌های تازه بیماری هموار کند.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
به این دلایل هرگز این نوشیدنی محبوب را در مایکروویو گرم نکنید! -
راز جوان ماندن مغز فاش شد
-
۱۰ ویتامین طلایی که دستگاه گوارش را همیشه سالم نگه می‌دارند!
-
رازهای پنهان افزایش وزن که هیچ کس به آنها توجه نمی‌کند
-
هشدار جدی برای سالمندان و بیماران زمینه‌ای/ افزایش مبتلایان آنفلوآنزا در کشور
-
عوامل کلیدی در حفظ سلامت روده و تقویت باکتری‌های مفید
-
دستورالعمل تازه فروش آنلاین دارو؛ بازگشت نقش داروخانه‌ها و سخت‌گیری‌های جدید نظارتی
-
دارچین؛ ادویه‌ای ساده با نقشی شگفت‌انگیز در تقویت باروری مردان
تیتر یک
نکات کلیدی دیدار ترامپ با ولیعهد عربستان در کاخ سفید: آیا اف-۳۵ ها راهی ریاض می شوند؟
دیدار پرزرق‌وبرق محمد بن‌سلمان با دونالد ترامپ در کاخ سفید، در حالی به میدان نمایش سیاسی واشنگتن بدل شد که رئیس‌جمهور آمریکا با نادیده‌گرفتن پرسش‌های مربوط به حقوق بشر، از گسترش همکاری‌های نظامی، اقتصادی و امنیتی با عربستان خبر داد و فروش جنگنده‌های F-35 و ارتقای سطح روابط را «تاریخی» توصیف کرد؛ دیداری که در سایه پرونده قتل جمال خاشقجی و نگرانی‌های امنیتی منطقه، پیام‌های سیاسی پرشماری برای آمریکا، اسرائیل و خاورمیانه داشت.
ویدیوی امروز
مهدی طارمی: از بالا میخواهند فوتبال را خراب کنند! میخواهند تماشاگرها یک جا جمع نشوند/ فیلم
مهدی طارمی: از همان بالا و هر جایی که فکر کنید، فوتبال را در ذهن مردم خراب کرده‌اند. مگر می‌شود دربی سپاهان و ذوب‌آهن با 2 هزار تماشاگر برگزار شود؟