۳ توصیه برای پیشگیری از سرطان مثانه

    کد خبر :617318

سرطان مثانه از جمله بیماری‌هایی است که تمامی موارد خطرزا در بروز آن را نمی‌توان کنترل نمود اما انتخاب‌هایی وجود دارد که با کمک آن‌ها می‌توان تا حدودی با این بیماری مقابله کرد.

 

بررسی‌های انجام شده در آمریکا نشان می‌دهد در سال جاری میلادی بیش از ۸۰ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان مثانه در این کشور گزارش می‌شود و حدود ۱۷ هزار نفر از این بیماران در سال ۲۰۱۹ بر اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند.

 

فاکتورهای خطرزایی همچون سن، جنسیت، نژاد و سابقه خانوادگی در بروز این بیماری نقش دارند که نمی‌توان آن‌ها را تحت کنترل درآورد اما عوامل خطرزای مهم دیگری نیز وجود دارند که می‌توان تاثیرگذاری آن‌ها را در بروز این سرطان کاهش داد.

 

یواس‌نیوز در مطلبی در این باره نوشت: سه راهکار مفید در پیشگیری از سرطان مثانه عبارتند از:

خودداری از استعمال سیگار

طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا افراد سیگاری حداقل سه برابر بیش از دیگران در معرض ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند. همچنین در سال ۲۰۱۱ مطالعه‌ای انجام گرفت که نشان داد نیمی از تمامی موارد ابتلا به سرطان مثانه در افراد سیگاری اتفاق می‌افتد.

 

نوشیدن آب کافی

پزشکان افراد را به نوشیدن آب کافی توصیه می‌کنند. کلیه‌ها تمام سمومی را که از خون تصفیه کرده‌اند به مثانه منتقل می‌کنند. قرار گرفتن طولانی مدت لایه داخلی مثانه در معرض این مواد سمی می‌تواند عامل بروز سرطان باشد. بنابراین، اهمیت دارد تا این سموم از طریق ادرار و نوشیدن آب کافی از بدن دفع شوند.

 

دنبال کردن رژیم غذایی سالم

شواهد موجود حاکی از آن است که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی و کاهش مصرف گوشت فرآوری شده می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به این سرطان موثر باشد.

0
نظرات
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد نظرات حاوی الفاظ و ادبیات نامناسب، تهمت و افترا منتشر نخواهد شد

دیدگاهتان را بنویسید