تمرین امروز پرسپولیس در قطر با حضور «بورا میلوتینوویچ» چهره نامدار فوتبال جهان برگزار شد.
به گزارش مهر، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت اول خود را از ساعت ۱۰ صبح امروز چهارشنبه در حالی انجام دادند که بورا میلوتینوویچ سرمربی سابق تیم های ملی فوتبال آمریکا، چین، هندوراس، جاماییکا و عراق تلاش شاگردان برانکو ایوانکوویچ را از نزدیک تماشا میکرد.
تمرین با گرم کردن و برنامه کوتاه بدنسازی توسط مارکو آغاز شد. در ادامه، برانکو بازیکنان را به پنج گروهِ چهار نفره تقسیم کرد تا دو به دو به کار با توپ بپردازند.
سرخپوشان در مرحله بعدی، کارهای ترکیبی بدنسازی و ضربه به دروازه را انجام دادند.
تمرین صبح امروز جزو برنامههای سنگینی بود که در اردوی دوحه انجام شد. حسین ماهینی، محمد انصاری و محسن ربیعخواه نیز زیر نظر کادر پزشکی کار کردند. دروازهبانها هم تمرینات اختصاصی را با ایگور پانادیچ انجام دادند.
در ادامه برنامه امروز، بازیکنان در نصف زمین به کارهای بدنی پرداخته و همزمان با تمرینات استارت و کار با وزنه، باید شوت به دروازه را انجام می دادند.
پایان بخش تمرین صبح امروز، کار با وزنه و دستگاهها در سالن بدنسازی بود.
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمیشود و دیدگاههای حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما میتواند شروع یک گفتوگوی سازنده باشد.