مفاصلی که دچار بیماری آرتروز شدهاند به اندازه مفاصل سالم نمیتوانند استرس و فشار را تحمل کنند و انجام حرکتهایی همچون هُل دادن، کشیدن یا چرخاندن، میتواند با درد همراه باشد.
با چند روش ساده میتوان از درد مفاصل یا دستکم تشدید این درد جلوگیری کرد.
در این اینفوگرافیک به هشت روش ساده برای این منظور اشاره شده است.
هشدار دبیر پیشین شورای عالی فضای مجازی / وابستگی ۹۵ درصدی امنیت سایبری ایران به آمریکا 
با این سالاد پوستتان را جوان کنید! 
ایران دومین کشور جهان در گرانی خوراکیها شد/ قیمت غذا ۱۳۰ درصد بالا رفت! 
فروش اوراق از آمریکا تا ژاپن؛ بازارها دوباره از نفت گران و تورم میترسند 
تکذیب حذف شارژ کالابرگ؛ زمانبندی جدید اعلام شد 
خبر مهم پوتین برای تهران: روسیه آماده تأمین کالاهای اساسی ایران است 
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمیشود و دیدگاههای حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما میتواند شروع یک گفتوگوی سازنده باشد.