جدیدترین اخبار
8 دی 1396 ساعت 15:05 پزشکی و سلامت کد خبر :186885
برای چاپ کلیک کنید

درمان بیماری ها بااین خوراکی ، از اگزما تا دیابت

درمان بیماری ها بااین خوراکی ، از اگزما تا دیابت

اگر نگران حفظ سلامتی و طول عمر خود هستید باید رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات داشته باشید.

به گزارش بازتاب، انجیر در سراسر جهان و از دوران باستان به دلیل فوائد پزشکی، خواص تغذیه ای و همچنین مصرف آن در آشپزی یکی از مغذی ترین و خوشمزه ترین میوه ها به حساب می آید.

بررسی های اخیر حاکی از آن است که انجیر می تواند در درمان بیماری های مختلفی از دیابت تا اگزما مفید باشد. انجیر منبع غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین میزان فیبر خوراکی و کلسیم موجود در آن قابل توجه است.

کارشناسان تغذیه معتقدند وجود فیبر خوراکی بالا به تسکین علائم یبوست کمک کرده و فرد با خوردن آن احساس سیری می کند.

همچنین کلسیم موجود در انجیر در ایمن ساختن بدن در برابر پوکی استخوان نقش دارد. علاوه بر این، آلرژی به انجیر و تداخل دارویی این میوه شایع نیست و در نتیجه فرد می تواند آن را بدون هیچ نگرانی در رژیم غذایی خود بگنجاند.

در علم پزشکی سنتی از انجیر برای درمان انواعی از مشکلات پوستی همچون اگزما و پسوریازیس استفاده می کردند. هرچند بررسی قطعی در مورد این فایده انجیر انجام نشده و تنها مطالعات اولیه حاکی از تاثیر انجیر در درمان بیماری های پوستی است.

بررسی ها همچنین نشان می دهد برگ های درخت انجیر می تواند به تسکین علائم دیابت کمک کند. نتیجه مطالعه انجام شده در سال 2003 حاکی از آن است که عصاره انجیر از طریق متعادل کردن میزان اسیدچرب خون و سطح ویتامین E می تواند در بهبود علائم دیابت موثر باشد.

Ad

روی خط خبر

  • نرخ رسمی ۲۴ ارز کاهش یافت
  • درگذشت یک کارگردان در دزفول به علت کرونا
  • انهدام باند قاچاق انسان در ارومیه
  • نفت سنگین ایران ارزان شد
  • نامه رسمی قالیباف به روسای مجالس کشور‌های اسلامی
  • عربستان، امارات و کردستان عراق پنج شنبه را عید فطر اعلام کردند
  • خط و نشان دوباره ساترا برای رسانه های صوتی و تصویری/ در ماجرای حذف ویدئوی احمدی نژاد، ساترا مقصر بود یا آپارات؟
  • بیانیه دولت در خصوص عملکرد مدیریت ارزی بانک مرکزی
  • عربستانی ها پنجشنبه را عید فطر اعلام کردند
  • سعید محمد: برنامه ریزی کرده ایم که اعتماد را به بورس برگردانیم
  • تغییر ساعت داربی پایتخت
  • رئیس فراکسیون کارگری مجلس: حق مسکن به ۴۵۰ هزار تومان می‌رسد
  • ترافیک سنگین و نیمه سنگین در جنوب به شمال
  • آیت الله رئیسی صدها نفر را بازداشت کرد
  • ذوالنوری: هیچکدام از پاسخ های وزیر خارجه قانع‌کننده نبود/ نگران سکته ظریف در جلسه بودیم/ فیلم
  • پایان واکسیناسیون سالمندان ۸۰ سال به بالا/ اعلام زمان مراجعه سنین ۷۵ سال
  • پرواز فوق‌العاده “هما” به پاریس؛ تا سه روز دیگر/شرایط پذیرش مسافران اعلام شد
  • وحید قربانی مدیر ارتباطات و حوزه ریاست شرکت نفت ایرانول شد
  • رشد 140 درصدی تولید دو خودرو ساز داخلی کشور
  • راهکار روحانی برای از بین بردن کولبری
  • ربیعی: تاریخ ٢١مه در خصوص توافق بین ایران و آژانس، تاریخی مهم است
  • مینو محرز: مردم نگران تهیه و تزریق واکسن کرونا نباشند
  • تیراندازی در مدرسه ای در روسیه
  • سقوط یک فروند هواپیمای فوق سبک در اراک/ فوت 2 سرنشین
  • حمایت آمریکا از گفت‌وگوهای میان ایران و عربستان
  • هشدار نیروی دریایی سپاه به نیروهای آمریکایی
  • «مسعود ولدبیگی» یکی دیگر از بازیگران سریال مختارنامه درگذشت
  • یک زن موتورسوار در انتخابات ریاست جمهوری ثبت‌نام کرد
  • هشدار نوبت بندی آب در تهران با ادامه مصرف بی رویه
  • قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
  • Ad