نواقص خود را صمیمانه بپذیریم؛ چگونه از کمالگرایی دست برداریم؟
پذیرفتن نقصهای خود و رها کردن فشار کمالگرایی به شما آزادی میدهد تا خود واقعیتان باشید. هیچکس کامل نیست و این نقصها هستند که ما را انسانی و قابل ارتباط میسازند.
برچسب: کمال گرایی
معرفی نشانه های کمال گرایی و روشهای درمان آن
آیا با نشانه های کمال گرایی آشنا هستید؟ آیا همیشه بهدنبال کمال و نتیجهگیری سریع هستید؟ اگر بله ما به شما پیشنهاد میدهیم که یک نگاه عمیق به خودتان بیندازید و الگوهای فکری خود را تغییر دهید.
چگونه کمال گرا نباشیم؟
شاید فکرکنید کمالگرا بودن صفت خیلی خوبی است ولی واقعیت این است که این صفت می تواند آسیبهای جدی به شما بزند. اما کمالگرایی چیست و چگونه در انسان ایجاد میشود؟
8 کاری که برای موفقیت نباید انجام داد
بهترین روش برای کسب موفقیت، فاصله گرفتن از چیزهایی است که شما را از هدفتان دور می کند.
چرا کارهایمان را عقب می اندازیم؟
یک روانشناس ضمن تشریح دلایل اهمال کاری و به عقب انداختن کارها، راه کارهایی را برای رفع این مشکل پیشنهاد کرد.
دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس
مطالعات نشان میدهد که عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خودمان باعث مشکلات زیادی برایمان میشود و میتواند همهچیز را تحتتأثیر قرار دهد. در ادامه، رایجترین دلایل عزت...
تیتر یک
مولدسازی یا فروش آینده بازنشستگان؛ آزمون تازه داراییهای تأمین اجتماعی
وزیر کار میگوید املاک راکد تأمین اجتماعی، بدون انتقال مالکیت، برای ساخت مسکن و بیمارستان مولد میشوند؛ طرحی که تکمیل بیمارستان ۳۲۰تختخوابی شیراز نخستین آزمون جدی آن است، اما موفقیتش به ارزشگذاری مستقل، رقابت شفاف و انتشار عمومی قراردادها بستگی دارد.
پربازدیدها
-
قیمت سکه و طلا چهارشنبه 11 شهریور 1405 -
گزینه تراکتور و پرسپولیس ۴ ساله تمدید کرد! -
قیمت گوشی سامسونگ امروز 7 شهریور 1405 -
ادعای جنجالی درباره تنگه هرمز/ آیا آمریکا مسیر کشتیرانی مخفی ساخته است؟ -
زمان پخش مرد سه هزار چهره -
بمب نقلوانتقالاتی بارسلونا منفجر شد/ گابریل ژسوس شاگرد فلیک شد! -
خبر مهم درباره سود سهام عدالت/ واریز سود فعلاً منتفی است؟ -
شوک تازه به سفره مردم/ قیمت روغن مایع ۳۴۰ درصد جهش کرد +جدول -
قیمت سکه و طلا 9 شهریور 1405 -
انتقاد صریح پزشکیان از صداوسیما/ «آقای جبلی! اصلاً تلویزیون نگاه نمیکنم، اعصابم خراب میشود»
دیگران می خوانند