پرش به محتوای اصلی

برچسب: کاهش و افزایش وزن

بایدها و نبایدهای کاهش و افزایش وزن
  • شنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۰ ۹:۴۱

بایدها و نبایدهای کاهش و افزایش وزن

کاهش وزن صحیح روشی است که در آن فرد با تغییر در عادات غذایی خود و ایجاد یک عادت غذایی صحیح در کنار ورزش و افزایش تحرک بدنی بافت چربی خود را از دست بدهد و این کاهش وزن ماندگار باشد.

تیتر یک

ساماندهی دستفروشان

سه دهه «ساماندهی» دستفروشان؛ چرا جمع کردن بساط پیاده‌رو مسئله را حل نکرد؟

سه دهه طرح و برخورد نتوانسته دستفروشی تهران را حل کند. چرا جمع‌آوری بساط‌ها کافی نیست و چه مدلی می‌تواند حق دستفروش، عابر و مغازه‌دار را همزمان حفظ کند؟