برچسب: چربی احشایی

• جمعه ۷ آذر ۱۴۰۴۱۲:۱۴

راز جوانی مغز فاش شد

مطالعه‌ای نوآورانه نشان داده است که ترکیب بدن، سن زیستی مغز را مستقیماً تحت تأثیر قرار می‌دهد.

• چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴۱۸:۲۳

چربی پنهانی که سلامت شما را تهدید می‌کند!

چربی احشایی، نوعی چربی است که دور اعضای داخلی شکم مانند کبد، روده‌ها و معده جمع می‌شود.

• سه‌شنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۴۱۲:۱۰

مصرف غذاهای فراوری‌شده، عضلات را ضعیف‌تر و شکننده‌تر می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف غذاهای فراوری‌ شده و آماده می‌تواند بر سلامت عضلات تأثیر منفی بگذارد. این نوع غذاها که شامل وعده‌های غذایی آماده، تنقلات بسته‌بندی‌ شده و نوشابه‌ها می‌شود، علاوه بر جذابیت طعمی، بر سیستم پاداش مغز نیز تأثیر می‌گذارند و باعث افزایش میل به مصرف بیشتر این محصولات می‌شوند.

• چهارشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۳۱۲:۲۲

مطالعه جدید: چاقی شکمی در میانسالی، زنگ خطر آلزایمر در ۲۰ سال آینده

یک مطالعه نشان داد که چربی احشایی در میانه زندگی می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را در ۲۰ سال آینده پیش‌بینی کند. پژوهشگران معتقدند که کاهش این نوع چربی از طریق رژیم غذایی و ورزش می‌تواند به پیشگیری یا تأخیر در شروع بیماری کمک کند.